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» 天天熱血跑步Ing.....
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f5555939
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f5555939
(阿煒)
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發表於 2012-10-19 18:50
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天天熱血跑步Ing.....
台北
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健康
,
男女
,
男人
,
天堂
總算當完兵了 真的當兵是一件無腦又無聊的事情
9 k% o% E# T5 e
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
* e% v# `/ w4 A9 ^7 U1 A
天天跑步 天天健康
3 i+ C4 ]" u3 {. g" C% {2 x
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
- X& ?7 h0 w5 G- E, U, k
現在可以一口氣從景美跑到華中橋 真的跟沒當兵差很多
* q4 D& Q" T2 y, ?1 R. V
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
2 |$ ^$ @6 B% C6 |" o. ]$ c
好的心肺功能可以讓你上天堂 不好的讓你被踢下床
. L- s! e8 Y4 ^8 B- a& I. _2 M% p
所以小弟我就天天的狂練功 順便練身體 以免發福 就不太好了
M8 T* F4 W4 ~9 c& l; F8 q- U
不知道這裡有沒有愛好者
/ P7 I2 {6 \4 n4 A# ^
大家一起討論吧 有空也可以一起跑跑
# S' X& V& g7 R7 r$ Y5 g, J
男女不拘**~
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Yeah21
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Yeah21
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發表於 2012-10-19 19:31
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公告: 禁止[會員]在文章中洩漏任何通訊資料 以免讓"站外騙徒"利用,不聽勸告者得以扣分/禁言!
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1#
f5555939
+ X' v; ` U$ s+ |% g9 w+ ?1 i" ?
" L# v7 q; ~* Z' ^. G
# K* R, w/ T, f% o4 w5 ?
養成跑步的好習慣真的很棒^^..
" T2 Q/ f% V% b9 v% P, b
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
. V( }1 ?3 [6 x
4 V% w, w" ]% i( M) h5 V
希望你能繼續維持下去~~ 加油
" u/ H! b5 u* x2 a
有機會能聊聊
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Wangr24
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Wangr24
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發表於 2012-10-20 02:12
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1#
f5555939
( Y) f0 ^9 ~+ A
0 J0 m0 A9 L$ L3 q. X7 P+ K" G) }
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
/ ~7 @9 Q, _; b+ {7 z
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
6 _9 |3 b. h4 m5 H( e
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
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Bear57
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Bear57
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發表於 2012-10-20 10:18
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1#
f5555939
) f5 E f: w8 o' i) d- @/ P2 s9 ^# c
: ?. V$ s/ t3 T$ E" ^
其實河濱公園晚上跑步還不錯
" D( C2 L: v+ _- O) Z* F" X- A
以前在台北也常常去跑或是騎單車
! A; |$ S) @) L+ p) t
但是自從有一次被狗追過之後
. |' x) x7 f7 G
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
: ]. B( l W/ p" A+ M' f& P
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
6 v" F6 u& m5 c8 ^* ?6 Y
但是跑步真的是很有效的運動
" A5 M, U! ?! I1 ]0 X
至少不會花太大經費只需要持之以恆
3 W6 E9 \) }7 Q: @& a. G, C* u2 f
加油啦
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f5555939
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f5555939
(阿煒)
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發表於 2012-10-20 12:33
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2#
Yeah21
+ U* a; K5 n) }: g. w7 y, [# p
慢跑真的很舒服
6 f) E, K: X; ~: t! q1 O
而且有時候還看到蠻多正妹的
' V+ r2 ]( q4 w) A/ O5 o3 [5 T- z
一舉兩得很不錯喔
1
評分人數
Yeah21:
加油!
威望 + 7 威望
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relax15937
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relax15937
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發表於 2012-11-8 19:14
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1#
f5555939
, {/ z+ Q# L2 u, f a! s
$ o! Q& @; A& r+ v( Y
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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