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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
( j3 M1 a# o6 }* K7 s5 y0 X( \1 `不過也讓我養成了好習慣就是跑步
- w) i; u& z# ]$ W8 Y( F: d0 _天天跑步  天天健康  ~- H! _8 N" R* q* l9 v1 g+ W8 i
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
6 G* F4 }- N" c/ i( C現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
! \0 q& V3 H- z; b; A0 o大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能9 S* @( z/ |/ C$ _7 K# Z( o
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床$ X5 b/ N1 @. }3 V( N7 }
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了+ Q1 s7 V& G. h$ I1 |
不知道這裡有沒有愛好者
  ]6 A. v0 \( n* \5 [大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
2 S, t: K( c- R男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 " t; f( Q' z$ G

1 i1 R$ I) t$ e$ s5 F/ e7 E
- V" L* p& Q9 H  Z/ ?7 N    養成跑步的好習慣真的很棒^^../ h! U  E3 |+ a/ u9 N! G
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
8 J% p8 d% a/ G/ _5 f1 ~0 o
, M3 V' y- Z- t' [2 S3 C; z0 i& A希望你能繼續維持下去~~ 加油' \: f: C3 m1 s
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939
$ h9 W2 p1 Y7 m. G- p4 R) a2 d, \
0 e- g" i. Z1 U% `6 Y慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!5 u" B3 Z- N9 Y2 }- p' d
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
. ]0 ?7 [$ L& q0 X& O4 m2 v0 ]推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
; |1 `4 a$ [" o$ F: B1 I5 m" ]5 ]" f* {4 P1 Z
其實河濱公園晚上跑步還不錯
+ G" l  `+ u! U9 o$ @& I2 x" ]以前在台北也常常去跑或是騎單車
+ p4 U+ t# R8 x3 P2 j8 ^+ n9 T' I但是自從有一次被狗追過之後( O2 }1 Q6 M9 I6 s+ T
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
, ]6 T9 n% R$ B6 f( A! t1 P2 F跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我3 O/ q6 c) q+ U* C  Z
但是跑步真的是很有效的運動# ~* ]- p! U9 r
至少不會花太大經費只需要持之以恆
7 @6 |7 @6 b# ~, z& I加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21
: x% x0 ^# ]- I  [慢跑真的很舒服
  u9 A: V' h8 W$ G" F) I而且有時候還看到蠻多正妹的: ~( E* S3 F2 [5 H  C, t: Q
一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939
, h8 R) r8 f* ~# \9 p* Q
2 A2 n# B3 @3 H7 Q$ u9 W0 G3 k( K同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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