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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯 4 t+ v, `, C5 N
! H" f& {- L2 z/ ]目前在努力減肥中) ?& D8 H+ j$ Z9 ?: L
歡迎想要減肥的朋友
/ d( D" w. y: q) r不管男女都可以哦！
% \. A* c3 r, ^' `9 U想要健康也可以" ?6 X) S3 P3 I* A" }' G Q- Z( {
我現在是邊減邊分享
7 C7 g. c: C* Q; I2 b不過現在主要是在嘉義咯！
- t5 Y5 n0 g( L* h4 i- D
# `7 K! _. |' W" w當然啦！0 V, o7 v* v6 D( Z4 s
比較希望是女性
$ D$ E+ w' Z1 X7 {因為比較喜歡看一個美女是如何形成的1 m2 v- [. \8 ?+ n) c, }; h
; Z* I4 o, ]/ F( O
現在減肥的話
6 P; _4 N- h8 N" k早晚都喝奶昔
! i* p9 ?) t1 _8 F; m0 R2 D& H中餐可以吃飽飽 ~, E( z3 X+ x& b" X
去參加過會議
' ~, X7 M, F) n% s看到好多人分享6 h1 y& t+ H8 h( d* Z. h7 T5 ^" T
比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
; d" x$ Y' u4 @2 q, C% W還有5x的人也能瘦8公斤
) K+ u- ^# B- _8 ^, f9 B所以我這個月也要努力
" N2 E! N( M" v) H5 g% I# Y這個月的目標也是8公斤' K: I, I0 }5 n8 m
還要參加減重比賽$ N: Z6 z6 O8 W$ t ?9 t
這樣有壓力更有動力" ?( K" K! y T+ H* y& Z: {" B+ g9 M
因為要付1千報名費呢><# I, K* G+ ? R& M" n2 u
不過第1名可以拿50％
# }4 I, ^; ]. x& v5 z" U剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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