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性愛知多少?

以下僅供參考:
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能量的消耗:脫光衣服(10卡路里)、溫柔的愛撫(10卡路里)、輕輕親吻(17卡路里)、使用舌頭的深吻(65卡路里)、口交(30卡路里)、戴保險套(6卡路里 )、正常位(20卡路里)、體會高潮(100卡路里)。這只是最基本的估計,如果再加上改變體位的話,正常位(20卡路里)、立位(26卡路里)、騎乘位(60卡路里)、側臥位(26卡路里);在插入的狀態下改變體位,每次需要42卡路里。
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8 g5 y) c% q& K$ X- U+ f這樣一來,普通做愛一次,大約要消耗慢跑20分鐘的熱量,是伏案工作的10倍以上,相當於全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲勞。
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呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     6 b, m: k, @+ x, r! W
8 l) ^; D. e  w& s

" {/ D7 B" T4 ~6 L" U1 r哈哈


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沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧
呵呵  這個參考就好啦   % A# I& Z% ^; x! T# h' ~0 h* _
我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要8 Z8 E" P5 I# h: [7 Z! ?: _" }& y
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的
8 n, J+ V8 h/ e6 ]+ P+ y  M& c不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的
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