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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
* ^$ W! R2 w. E$ c' S& k6 T; ]9 [* l, r8 S. h& |( ^
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～9 b- y: K! U$ E5 @
- x. C- v+ ?5 F7 i/ |
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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逛上一個主題：準備好邁向自己的舞台了嗎!? 逛下一個主題：話說，想在桃園開慢跑團

Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Newyan27 6 M) l/ z4 g# C- `

+ v% W& X% E$ m0 b# t/ W: j7 X8 S; ^, C0 ~1 Y
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
, l% M9 I. }( c8 L5 Q2 t# L, f8 b# N! i" {7 [6 v/ A9 i( Z- ~% r
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
' G1 I: R' {8 N+ x. \7 x& U我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
# L, |& F& e6 P0 e$ k. U 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 7 C, G9 g% F7 Y6 g& j

0 h" `* U9 j" u, t8 N5 U+ T
1 _2 l( B2 o% W* ^+ @$ ]/ k: n    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh 8 G! y) u: d+ B& b6 O! n

& C" X0 u0 {1 u
- Y' L9 b% j" \0 X! N我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
" h; ~. ?$ K' R" m) a+ \$ `( H. U- G, ^8 w6 k. a
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
' u$ y$ s5 x9 }# f+ S0 S
+ A/ d3 p2 s8 \" x4 ?7 s
" c: E# X1 o/ d8 G& y9 n    我可能不行呢1 d9 k% h+ a/ S9 |( v6 h+ i
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk * k3 z5 u$ s* W8 I* U

' t: F/ U2 x+ U, E! V5 d* C( Y: ^8 D% @, a7 m; ]( w
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
' y, Q; R5 s2 d* d1 h5 q5 |+ q5 x( U! c$ G0 h3 }, R0 ?7 r8 l
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
( X+ u) R8 Z( y# k
( X5 M/ C3 m9 I" g! l3 d而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
6 D3 m! A5 `% _  m& D5 q! G$ @( W' g+ V. i0 a  k5 O: P4 K

3 W1 O7 X# `; e, e8 j# Z( z" Z' e, K    是好事嗎?!!
2 V! r" Y+ u2 `8 z, }
4 j% I4 _  a& t0 g: F! S3 V2 \5 q9 P( q
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
; N7 W2 d2 a6 c/ ?: L2 w- \9 }  [6 a/ e( ^% j0 u3 o( T0 [

/ M3 V6 i. X+ ^* }4 u    厲害  厲害
& L* h# \6 F! z& K: C# W4 _    你都去哪跑阿?

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
回覆 8# Raphy2975 4 b8 ^* k: a2 v; n0 s. ^
: J6 P. F8 j. t* z2 B

" ]8 i+ d& r& q    怎麼這樣XD

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