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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
+ a4 p1 p1 |" z4 O
! s! a4 Q/ g8 Y2 p% f( T' ?想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～: x. _8 a5 ?6 x& y* ?3 y) ?" i
+ i0 R6 @3 X8 y5 m* v
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27 / D1 k$ H) Z" I6 ~9 z& y
! [6 v% |$ V& s) k3 H' y$ U
& b$ _/ M7 k7 X
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
/ x: p! u5 U! E* u* c8 v8 Y4 z5 s, l/ w& x- N5 r
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 0 |8 D/ U) T, |' B4 Z$ L
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
% X4 R) b6 e# j3 B8 c' P! }0 i" ~ 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 " C+ o  o& M) |( t6 p

# @* ?. o/ ]* i* Y( B) l6 C; V4 ~! a$ y+ x. g" C6 z
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh
" A4 W" V# d( S  r, k5 g4 K
' ~5 T: g: j# f6 Q( r# Y# A( u# c0 F& K
: h6 G, ?' d" X2 N* E3 E我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...' ^$ D" u2 t- ^, W! c& H
. j9 U& u1 y% B2 N* l
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
" ~# ^( t* c0 G' n! z; W6 n5 n; u9 b& W7 w( Q

: X" b8 D% R5 W& y, v9 Y4 n% ~( o    我可能不行呢
' ^# N3 R/ o# S    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk . v) o: _8 y6 e1 y8 k

$ p3 d6 a$ ^( f5 h  y: @
. t) f9 d8 u' q  P$ O& V我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
* n; n3 s2 `2 b5 t$ K; {1 `( @# l/ E' B9 y& t, r& B5 p
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
$ C; [  R* b1 G' M
7 }6 X6 a1 \+ g而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 * p4 A+ J* B& d; G: i, [
0 F9 y4 R) q) b, R
, I- g" L$ D3 _$ M' {
    是好事嗎?!!3 J) Z  h8 F; y; V/ z! e
5 A  x; c2 `  f6 O; h6 e; y
2 X2 H% ]3 J8 J9 Q, x0 X1 H
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
* I* X" t4 J; L- s$ q6 f3 O& \2 _6 i! l1 |. A

6 d7 a" O) s* @5 M+ @    厲害  厲害 ( j' H% Y( m+ \8 H7 ?' c- G
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 / I1 X" K6 r% g  I

; _5 A0 V9 M" B4 Q& I# v/ G0 O3 c  }- R% O3 z' j5 H
    怎麼這樣XD

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