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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
% I: S6 j( [3 R* V9 J9 j5 ^; ]) b7 M3 g& K
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
4 x) L7 k# j* S# \7 P4 ]
( k, F, D0 S/ K* d+ K附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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逛上一個主題：準備好邁向自己的舞台了嗎!? 逛下一個主題：話說，想在桃園開慢跑團

Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 : g0 t; E& Z' R. O
4 [9 ~1 Z$ }# @- d* F! F8 b' k2 z
5 R; d) ^! G7 l+ b
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者% @. c6 ~. G4 l' e% o6 G2 |" W: K

$ ?1 P& g- W  d4 B不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 : V% S4 _& S- Q! K
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
5 G4 x, o7 L' t# w+ e 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 / g8 B, N3 M, ~* a# K& F/ g

0 K- S; c. c8 v" H! G" p/ I7 i+ K) _$ g8 @+ f
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh
$ L# ?* P4 W) J) k6 ^, v1 s/ t6 \; v7 t; H* C  L  A
3 j$ }; ~& w5 A+ Z1 Y3 _+ B
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
' e0 W9 e: d# b' h/ w+ p: n' G
+ K* H1 h2 q/ S8 F9 ~* \% {加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
+ p# r) z/ d: ~6 ?% J4 z6 d: d) a$ X: N& _1 C! E4 K) o) X
+ K/ U9 w$ L4 q' i5 {- W
    我可能不行呢
9 k: q/ M6 M8 y2 }3 n    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk # V9 {: Y. V& o/ T" h
2 c( }. k2 P2 p
5 W& W" V' j- X
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
; M% x8 D4 C4 C- R
& b3 I& v4 ^4 y為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
! x* X3 H$ W+ `. p, E; q
  p/ G' M+ E+ K9 A6 `而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 6 Y! }' a! M( x! ~* T
: s3 t6 {+ r; H- A

/ [/ \0 c& }6 l2 x2 n4 H7 ?+ j. x$ o    是好事嗎?!!$ Z' z# N, w. f; {) j4 \/ b  T
. @; j+ C9 Q& C* v- j$ L" y! p
! i- |" C) ~  i% z8 x
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
( h& a' p8 f# P$ G4 h" s4 i# e! S% T% O

: g! m2 i5 v2 H5 T    厲害  厲害 / j; N6 o8 }- X( c2 e* O$ {
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
+ p; `2 s5 z2 y! B( \1 l% j$ j1 Y5 {7 U8 q: B# q' ~# b0 g

7 l0 v" Y3 u# `    怎麼這樣XD

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