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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
/ l# {0 d! J  i5 c* U6 r- n# K7 \, V/ I* O. H3 q
期間也有加過男會員聊天 8 Y" n! z3 B# X' j" U
9 c- b% w3 f" C+ D. W! V* D6 P
但是大多都是剛加當天有聊一下 3 w5 |3 G* e' S3 L* }: A0 ]
0 R' Y# H1 C) \6 R
後來就靜~~~~~~~
6 u4 j9 w% w- I! j& H* i  t  b2 |9 v9 h: o' }, Y9 X$ i/ l, o
有點一次定生死的感覺 7 i% d" e0 w4 A

- S/ c' {1 i; p# R# o' X# @0 M嘛嘛,話不投機半句多咩
% `/ E! x* l  c# h& J
, C6 J- V& Q1 W當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 5 z1 n% Q( f( W4 Y9 n0 x, ^# I
6 Y( V+ @/ @* V( w7 g
不過還是決定先清除掉一些
* A+ e# P' o" Y! P7 g5 s. d
0 F; F, Y$ I% Z% x1 a$ w上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
+ Q' c  m: y# M: A" l( a
: d8 n% d6 I/ n+ P那是看減肥門診醫生開的藥
3 Q7 A# P8 W7 i
: @9 F  t7 s: v' h% U# s目前有根據密友的建議再做小運動
! o! d! @6 T6 }! b, u
" ]- [( ~) Z' [% O2 H9 R食量也是有根據醫生建議再減量了
% `5 L" G% a; ]# q) X; h
% a/ r$ P) a5 W2 @也謝謝大家的關心悠~~~
2 N4 f  }; i9 i0 i. L# k0 X
" z9 F. S; O7 w: c8 q9 w7 _! v最後根據學姐建議的前傾拍的照片 & L5 `7 R! h  T! M! V
0 A2 T# c0 F8 z/ v
以及沒防曬的黑手臂對比 & G1 v6 i; C- H
9 p% ^, M2 S$ r0 u" k& F1 Q+ t
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
4 ?- T4 e# D7 D' M3 P( n% J2 z  s/ o6 |( K- Q! l, Q. H/ m% S
$ U$ ?- `7 c8 ~9 _
加油^^3 y0 h( \  a/ i3 n
這是一段辛苦路途0 R6 q# ?% ]7 s( v
撐過就妳的囉
; u9 r% u8 ^' O' Z3 Z; x3 I1 {加油加油 , x' Q* }  U: V% o$ f) B$ w+ T( h
有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
: a: U. \: v$ X+ O8 z. @減重真的是條辛苦的路# F8 j( z% K1 i, s, A  c5 t
但天下無難事，只怕有心人
9 R8 Y0 R/ e) j5 i/ K6 l0 F% r想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
  v- [& i3 C8 {  O$ w5 n但現在又....8 f! J4 Y4 e7 H$ G  K
相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
/ @/ T5 G& }' p: H1 ]- o6 B  `, W6 c: U% M
加油唷，每個人都是會為了美而努力
) |8 u) c0 y* g4 L9 v9 R! g共勉之
/ j8 q/ \; A% O9 I# A0 k看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
5 Z* m4 Y' b7 n, j' \% k+ Y# w
3 p7 o" E( i% s; }! b% \. R8 |2 R8 N( V8 [1 t* u
哈~好久不見4 A: j# x2 a, z+ g/ G# C
繼續加油阿!!!

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