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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
( k/ ~- `0 c. ~
2 U6 [/ b+ S% [期間也有加過男會員聊天 9 C" {8 ]- v8 q3 o% \# S
8 L) k: D1 q) N+ F$ B2 g
但是大多都是剛加當天有聊一下
0 P, ?+ A0 K# I" e7 ?) K4 x% Q* ]  f
後來就靜~~~~~~~
: @( k5 [1 B/ [! h' |
6 R# r/ @2 s1 J2 O+ c有點一次定生死的感覺
7 H- P, G0 p) \
- L- `) |. i8 s6 d5 X7 V嘛嘛,話不投機半句多咩 9 i' \7 I: Z% |( M. m

/ u& W% ?% I. U/ u當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 : p5 p) A7 C) o

' |, @4 o% y; X不過還是決定先清除掉一些
! h# Z+ J0 o6 L- p# @: r7 o
2 _/ V2 u; O$ b4 z$ j8 v+ F& @6 J上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 2 E7 y9 F* K! m( s4 n6 `
! Z* p8 ~9 Y1 a  k, m) G
那是看減肥門診醫生開的藥
& h/ U( `$ }- u: C3 \/ a2 ^+ @1 z
目前有根據密友的建議再做小運動
9 o" B# b& g3 @  K
2 {$ M0 G4 {" e2 {' ^& A$ y; N( A食量也是有根據醫生建議再減量了
8 j$ W% f% s! _) X. D4 a0 \4 h+ g7 e1 q: P2 X/ L0 v1 R* g( g/ P
也謝謝大家的關心悠~~~
! L" c# {% v. T& I" ?9 ^/ \/ Z7 a, O/ @% w2 E0 R
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 + H6 [6 i& O# \) G& x% G/ Y  F: j
# ~1 U! o+ U) F. O# w8 F
以及沒防曬的黑手臂對比
$ V% K: D9 q9 u2 m" y1 U; G) ]0 W. l, Z* O& A
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28 9 K2 \9 d" Z8 @! n3 @$ y

7 y3 I( p; w% P6 \- f% ]1 t2 l) Y' U# ?/ I; }. l- k5 M1 F
加油^^; [$ T9 I2 R- Q. M: B# P
這是一段辛苦路途4 ^! W* Y' w; \1 o2 f4 w4 E
撐過就妳的囉9 V  R& ~: g% V
加油加油
7 E: z& L" j/ ^& h有空找我聊天啦^^

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28 % z" J: L6 _5 u$ D
減重真的是條辛苦的路
% ~# L6 u, o, u% G; V但天下無難事，只怕有心人
7 A. h7 C' B# G. d想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
# N  @2 X' w" H% V! }但現在又....( E! q) Q) d" N: ^$ a* Z2 O+ C8 U
相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 . ^: Z% ~1 N1 f6 U! _9 u
# r& g& V, B0 f7 @; R" |
加油唷，每個人都是會為了美而努力
, Y; x( Q* R8 ^: j+ S: Q/ D1 t9 C- m共勉之
# G4 J+ S5 Z' P# M/ @看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
" S0 C" \% ?3 g# L6 p! Q( X* X# K7 n6 B
4 e; X7 q$ Y4 l7 Y, }4 _4 }4 D
哈~好久不見
( f" w& k( {: u* m. B繼續加油阿!!!

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