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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 ! H2 r3 L2 {; {" ?9 h6 S! G
4 \; f/ s/ _, u2 l4 t
期間也有加過男會員聊天
* t, z; H( L: R, h8 f* ?6 I9 I, Z8 l+ Z; K0 f$ p) [5 D' a) ]
但是大多都是剛加當天有聊一下
. @4 R4 i- Y* n/ }# N. A& w3 x4 ?' A5 t1 b& B, A* g/ h% R! I  ^9 E
後來就靜~~~~~~~
" U, Z$ f9 k) \( w- O) O7 _( Z
  \: T; n, M8 {) ~% E3 i4 \有點一次定生死的感覺 ) B0 G' F3 n& C  Y9 y
5 B7 l/ K+ {! e0 `  u4 T, }
嘛嘛,話不投機半句多咩 3 T0 Y# J) t1 {9 i, C+ S* C
- n; `* j, n3 b. M/ J
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 0 z  T1 T& n' P5 L; @1 t1 D; [! E# z

% V; a; U1 C( P: y' a& O; h4 V+ u) o不過還是決定先清除掉一些 - s& z, e. y+ ~. _$ y! |" B- ]
  w* B7 Q0 b, E5 K+ N( \
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
, t& P/ c4 w& ?% b8 z% f8 V# W7 c4 R
那是看減肥門診醫生開的藥 / @3 u5 Z$ b; `7 ^/ h3 \2 A6 p7 A
: t. Z, k/ W2 r* S# ?: B+ t) ~( M
目前有根據密友的建議再做小運動 * x& m. }4 i6 }6 \+ f1 w, w) ~

1 y8 w2 ]4 [& Y2 B3 L! c- M4 \$ j食量也是有根據醫生建議再減量了
9 _2 i$ a* Q5 I* s, v/ a( U2 ^( b  R! a) o7 ?! [
也謝謝大家的關心悠~~~
7 x& U+ ]' m9 R5 g6 v4 E, s8 n6 v# X2 q8 n. l  B1 s2 w
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
6 M6 t+ C0 Q9 c
  ?* {( Y0 v- H3 E! c, s以及沒防曬的黑手臂對比
& x: v0 y1 y' q. J; s
1 b- X8 H  D/ ~/ t. `
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
0 e( y8 @* ^4 b# P: I% f6 q3 r, S5 m9 k$ ^7 a+ V7 s1 G

+ O, K$ W$ L3 E- P; F) L加油^^  K7 o. T( I( H2 N7 V
這是一段辛苦路途& _1 P2 J1 w- n2 L% L8 P2 c; j
撐過就妳的囉: \9 F$ ~/ ?* ~& b
加油加油 9 m; }, M; L  t/ j( ?' y
有空找我聊天啦^^

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
! u2 ?) \  U  M8 q減重真的是條辛苦的路
7 \) J* H: s3 S; X但天下無難事，只怕有心人$ Z8 J* ~& q* J! `+ n+ n
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
! I( n8 x  f2 s5 v但現在又....
0 l: i* A- H( u( {5 T/ k相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 . }7 ?( |& `5 D2 S
8 Z! Y& c5 x8 N: Z5 d9 X
加油唷，每個人都是會為了美而努力
7 m$ @' w  J) \/ R: v共勉之6 `! d; z" |# X6 K: [. t2 y- [; H
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 % R4 C# `2 a$ s3 ^. |
: u% I) A8 E- q- j3 h! S$ T- E

9 d* i1 o$ ]$ T0 \: R哈~好久不見% o/ t* l1 }0 H+ p6 H1 v* c  D5 f7 _
繼續加油阿!!!

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