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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
& V6 P/ C) y: H: n2 L1 A% N+ M8 X! E$ C9 k! x# G) ]1 P
期間也有加過男會員聊天 3 H+ i; H( A% U! G: \% }

0 ?# @' i0 I# @0 T  N. R但是大多都是剛加當天有聊一下
/ e2 Z, W' f( \/ |% B% d1 Z4 B0 c; x1 T& q& h
後來就靜~~~~~~~
* u: R1 u2 M0 r8 f8 I: W/ q+ _2 \: _5 H( z/ L/ m
有點一次定生死的感覺 & k# Y  l  Q8 n8 y' z

/ V2 O' F! N+ E5 b2 H9 m5 u5 E; ~嘛嘛,話不投機半句多咩 , {1 g% w* z, X

: u) y; z9 h7 D當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
) w3 g; c8 \9 L# Z/ f: L( X4 s  B& g
- ^) s" |/ A; q4 c0 q不過還是決定先清除掉一些 $ C; X) K6 \8 R; F- N3 y8 D; q1 C
6 I  ^: }" S% e3 y: _1 [6 ?
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
1 d6 a$ t4 c* j& w
; P; p2 ~4 `- s2 r$ K' x$ u那是看減肥門診醫生開的藥 / j( d2 I4 H# C/ p

( x- w2 G" c+ U8 {9 x; T目前有根據密友的建議再做小運動
* n% K' ~8 z5 {: w/ [- c  i
( W; V# e% R" x$ Y食量也是有根據醫生建議再減量了 - c8 I; h4 ^& A; d, A4 r

3 m2 Q+ z( X. V也謝謝大家的關心悠~~~
! P. }# t' v# R% |' o$ _- o7 b; [( [" N/ g% P; v, @
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 - Y; |) e( _4 e; I  ^; E  A) A8 K

; v, h, M% o: P7 t以及沒防曬的黑手臂對比 0 |) }0 E1 V* Y% ^! g
3 D: t8 z) T: b2 D* X
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回復 1# franta~28
% d. Z" O; a4 y$ ]3 H: ]
# {  N3 m8 x/ `- O- u
' U8 ?0 V8 A; x" k  D. i1 ]加油^^
% s! t) u9 G" c, G$ d! U8 N' r這是一段辛苦路途- c6 N# D7 U! x/ R' E6 z+ k
撐過就妳的囉
7 ?/ j( j" D, [* `/ d  W加油加油
1 G; r  Y2 A+ _  s8 S6 p' E" b有空找我聊天啦^^

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
" X8 |) M, O) E9 r/ y# S! O5 B減重真的是條辛苦的路
, b. e. A4 t9 u& b" B1 I但天下無難事，只怕有心人( C* Q5 ?; |/ B4 v: [1 d: C, H2 V
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
; V( c( f3 q( U9 _4 W4 L- j& H- u但現在又....0 S  N4 t) S5 D& J
相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28
( V& y2 C& P: j
4 h2 M5 A5 v. q# J加油唷，每個人都是會為了美而努力# U) d2 T: |  G0 I. o
共勉之
( b# }- ~6 X9 |9 ]看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
  R( q# B0 |3 `; V! _' k! I9 Z9 G! J- P8 u9 E2 t2 N: `

5 u/ r# X% Z: B  n/ C; Z哈~好久不見
2 a5 A: m+ w7 H  u! h6 I- @繼續加油阿!!!

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