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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
9 _  k$ I7 A4 s' K( @9 Z: v3 O* P9 {: @! U* G' u6 x
期間也有加過男會員聊天 : i4 Q% b: j6 L/ x; r' K

/ k/ t8 e8 k0 C但是大多都是剛加當天有聊一下
% _% D1 M- N# `9 f9 r! O
4 z8 k2 H) G! `' L後來就靜~~~~~~~
' E/ _( m) e4 [' j- ?. i  ?2 }9 p2 _2 c' Q
有點一次定生死的感覺 " R) y- {; R1 T' E2 X7 @% H

* }! y$ f+ _1 o; {; N嘛嘛,話不投機半句多咩
  r' N5 ~; j1 L; s0 Z
7 `3 y' {8 d! @1 Q- f- u: J當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
, @, w$ O- N* n- @3 F* x& M, Z9 C+ Z0 y
不過還是決定先清除掉一些
" T; C. S4 v2 z/ W: \
/ i6 w8 L# o" k; C3 K7 r& j上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ! k9 l# N1 [6 w8 w
/ X( U/ F  {2 t2 s$ s  a+ c
那是看減肥門診醫生開的藥 " P0 v7 J' u" E6 j

: a9 G: s2 H; [目前有根據密友的建議再做小運動 $ m% G7 W( N/ E) a+ t
2 o* r- }" }5 s, y6 R& M6 @- k+ q* G
食量也是有根據醫生建議再減量了
4 S5 O& d6 f- L3 F$ l& c
; ]& m9 n: D4 ]6 J$ h8 N( L也謝謝大家的關心悠~~~) M, f2 m1 V, C) d. m' A

! V% \% R" `/ k2 x2 n最後根據學姐建議的前傾拍的照片 * r% k9 h+ Z; w/ r8 `* F+ m* z
: s/ e1 X$ U8 P3 K" [, }
以及沒防曬的黑手臂對比 ; M0 J% N" J0 e( K
) m5 Y( ~. b* I; c
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
* P1 a$ d4 |7 f+ r+ M8 [7 ~+ o/ w. [4 b  b

, Y) [/ S# o, C9 O加油^^. ?0 p5 X+ |( Y& ]  Y
這是一段辛苦路途9 r: f% n6 o& w% _
撐過就妳的囉  m* G& I0 X1 P/ H8 j% b* \" j) g$ o
加油加油
1 L  O% ]& y& d" ^1 k+ l' k5 [有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
& s- ^: S. v2 F, M- g減重真的是條辛苦的路
" e; Q% I) E  f1 f: o" _但天下無難事，只怕有心人4 Y2 [" O2 z- I9 S; ]( u5 U* |
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
9 L" ]- G, A2 j7 P& m. H! S但現在又....  M5 v% U' [2 x5 A) r9 k: P9 }" Q; {1 c$ j
相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 1 h# A1 }0 ]3 [5 g# l
0 [! E! Q+ |9 K" ]: S; h2 ]
加油唷，每個人都是會為了美而努力! v5 F' j1 }' L( O; q* `# B
共勉之
2 R& I7 n: _, p" B  r  |看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ) s4 r- l% U% b9 l5 F
* N" S+ E1 T" {8 R3 S9 |5 {. W
' V, Q! T+ b' a* m2 k" o8 E
哈~好久不見
; v( o+ J/ V1 |6 j) E# l繼續加油阿!!!

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