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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，% F; S$ U, U5 R. r# t, F
老實說過去沒有類似的經驗QQ
4 t3 v/ h) a' S* F6 U& b1 ]有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…% h6 o$ T# w; I# R# [* Q  G
謝謝OMO


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My-Jason

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發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
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回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 + v5 H+ E1 I- m

4 f4 B2 [3 s* q5 l# T可以找按摩的按一按

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發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
回覆 20# My-Jason % r4 k/ G3 ?" h
  d( n  R* N. I% j" R- c/ Z3 l' f

. e5 j( \( N# p& Z   真的非常感謝大叔你的指導~" F% E6 z4 \- }( S
之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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17#
發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
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回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 : v- ]4 n& K1 G+ p4 v/ G

8 U5 n) T) O2 @7 g  S- ^; y早睡 多運動喝水,別久坐...2 V: x7 z1 ~/ ?; k8 D3 X& I0 y0 `

" Y/ @, N/ T% `: H4 `4 L/ h. ]" @拔罐/後背也是會影響到肩膀...+ y1 m! i1 _/ O: H( j! O

% d, g% [9 _1 [' k# K0 {; k& B4 k多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
回覆 14# power69 - r% @' L0 S7 [) Q' B& S

! ?- L/ Q. J8 ~4 N" B+ A# |3 o3 I  T; V. `5 f, R4 V) r4 m
改變生活習慣真的要很努力啊!!!$ i7 a: @- u5 C9 w: \. R. T* I
但是為了身體好還是試試看好了-  -"
2 F1 D2 g0 w( b: X, O/ |- R
. v. \7 B- H1 [; i7 {請問一下LDL是什麼@@?

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