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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，5 k( R, V, h- [6 Y5 v) ]
老實說過去沒有類似的經驗QQ7 g, S0 n+ V4 ]$ l- Z& ?
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
, M4 b, B4 `5 A* h+ t( p1 C謝謝OMO


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My-Jason

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發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Cash-20
/ B7 F4 C) n# C3 }; r; B
$ p4 C) Q! Y3 A6 C0 G0 E/ i4 w可以找按摩的按一按

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19#
發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
回覆 20# My-Jason 4 f, ~' [. e2 p( ^& ]/ q
, F2 Q! m8 N! c# l
' g  h5 d3 p+ X9 O/ o6 `, ]
   真的非常感謝大叔你的指導~8 m! H( U9 h+ p  n& I
之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 3 X0 R0 R: S- N$ c/ u: t0 W% r

/ b8 z* `: ^! f* v  D- v早睡 多運動喝水,別久坐...
# t3 C+ y( h8 |2 h! |& q: o& T
拔罐/後背也是會影響到肩膀...
" e, s- ~" i: B
7 m! t, B( e+ r8 P( c* ^2 k多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
回覆 14# power69 6 |9 |( S8 n+ h, z8 }& H2 T

3 ]2 |8 ]5 d4 {8 N  D& u- q6 ~1 ^" F$ E( p& z& {
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
- _- `) R; i: u但是為了身體好還是試試看好了-  -". F  x3 R8 Z' _$ V

. O. k0 i; b4 D! U請問一下LDL是什麼@@?

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