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是否常常被他人說脾氣不好?
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
6 m% g0 L; I: p* K: L( ^2 `等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?8 e/ x' q. P: N& u# n' v4 q. {+ w
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 5 }! M8 E4 l! l& F, w, V& F9 E
為什麼有人卻是破口大罵?
, e) w: {% ]( @ h很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:$ y, }3 E$ e1 P% l% r9 n* c
( _; T: f+ p( M+ _2 Q; D2 w控制情緒，而不是被情緒控制,
/ m# r0 X* l3 E; y2 E"做個快樂的自己"
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發表於 2013-11-14 04:32
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