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Brian-22

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發表於 2013-11-14 04:32 | 只看該作者

情緒管理

小朋友, 咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?  2 ^8 m) B9 g; f" M. d, G9 |" @
或& p  k7 N0 g& h1 q1 V+ i
是否常常被他人說是開心果? 6 p; L" Q9 Y- N$ f* {# q# w

, X) D, ?$ I. O: k回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,3 [9 v5 @8 j9 m
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?, v! n2 o# k- w) y

7 M7 x* s0 V) u' R* [- m為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? $ M- N4 p- X% F5 j
為什麼有人卻是破口大罵?
$ _. |+ q" x$ C3 O; {很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:# g$ D/ x1 V. o1 V# v* B
; t' m+ y4 n4 o+ }, ]
控制情緒，而不是被情緒控制,% D' g. A% w7 x# F0 Q4 T# M2 R
"做個快樂的自己"


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小羚

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發表於 2013-11-14 09:56 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22
; w  M* M* \0 H# e  C; n5 t2 _; i+ P$ P  Q7 k7 g

8 E; T: Z% E# w/ p$ w沒錯~學會情緒管理真的很重要!!# \$ }( S( {. G  s* l& k7 @
# M9 X- I: S$ F$ L& m) l
尤其是不認識的人第一印象時; [& D: W" `- b' @

* s( _  y* K9 E6 _6 w更要表現出好脾氣的樣子
1 c# f  s! d' s) g' Q, A9 z2 E9 P6 b
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
3 w. c9 f- E! R7 m$ P' _! z- \% P: |5 B
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
0 [4 ]7 p7 m, t+ B7 u- u0 S# z( c% s6 O
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量5 W* u+ L5 i; E9 b1 P7 y" s

! l6 S( r8 c) M. |% u7 a! l把壞的 不好的負面能量都丟出去5 ?, T; @/ P# F3 h; u
( n6 Y9 Q9 V& X# }5 _
生活自然就會變得很快樂 ^^

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Jay-CYC

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發表於 2013-11-14 12:16 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 & P( I$ M5 j/ _" K8 e; l4 q; W5 c
+ ~& N" Y2 l3 h" C/ Y0 U* F! q5 d
5 E( p, C3 y1 Z! A" k5 d" U
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
/ I  ~0 M( O! D  D# H( b
8 f) V+ O' i9 S4 d學習的過程總是需要碰撞的！( ^7 U. k% n% t# A
0 [7 C& S- R; H( |
別太在意！0 ?2 b% u$ b5 _# ?. y3 Y- ~
# t. O* {/ ^+ K& K
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
: R0 [6 R  h" d1 b# S3 D7 Y這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，" |5 Y3 i* V- \. I
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！

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Amour

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發表於 2013-11-14 12:49 | 只看該作者
回覆 1# Brian-22 ' h- X. w9 G! ?3 k
: g2 K% k7 s4 S( U/ w5 g- e
IQ+EQ+NQ=成功! s+ O! l: [2 H' z% f' J9 p" U
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
9 Q5 i* j& E# L1 g5 ?1 F管好自己的情緒 不時常發怒# `2 h0 y0 I6 w, D: G
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛

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發表於 2013-11-16 01:32 | 只看該作者
回覆 2# 小羚& l3 X) r4 d. f6 y. r

* n2 O0 u# [) M: h- x冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
% o9 L/ r0 r+ V- H* u4 t9 T
1 z% Q/ h- f2 @: \" F. G回覆 3# Jay-CYC , d2 R" L  n7 v/ S
3 {7 C( p- R7 ^; c
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的

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Brian-22

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發表於 2013-12-22 18:52 | 只看該作者
回覆 4# Amour , j  ~: U* Y" l" C

% c. V5 O' w: k9 j& ]ㄜ...還是不要伸手好...

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