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tT
發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者

為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~
: R  Z# O. [# W- a- a" f3 _7 J: I8 h3 ~# ]: r" S6 _: A) b5 v
還是要   穿著短袖  去健身運動' `5 l5 J) {5 w) j7 h

* b3 d% x. q% R. [' o0 n辛苦辛苦 ㄎㄎ 0 c' H; Z" X' P1 |: E
; C' _4 k$ T+ i8 X# O
為了妳的   笑容  這是值得的~~


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My-Jason

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2#
發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28
& Y. b0 E# M  a2 D6 N8 c/ h好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
  Q& p& n* N$ x. {0 a) Q" @4 g; Y2 F, N- s7 |, q

- g$ a2 s: J' @2 s, `0 t1 T$ x: W  x! U  M" k& j1 {: S

' I0 Q9 p- E+ D& R1 T 49bfbb0c3a7d7.jpg

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發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
回覆 2# My-Jason - _' \+ U% F: f* i4 M+ p
1 G+ o) c& X$ s8 i' }7 f
1 `6 _6 \, `$ Y. u/ t, O* ^
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
回覆 3# Tony28
8 ]- E- ?& d) F0 i( v4 ^% \那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
- `+ G5 N) n8 x- `
7 p; K) J" r+ k. M

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
回覆 4# My-Jason ! ?; I0 e8 n3 P$ v6 P! ^# W; ~
( R; Q; ^$ ?/ n3 ?: W/ l

# H, m' _, t" \0 U8 s; n是阿 辛苦累積的  成果; _7 W! u" r- \4 R& @7 Y

6 p0 ?. _) \8 V7 L不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ, q8 ~: r+ T; w: e( }
5 v; l* q  t2 n! s, J/ z3 F
60分  就好^^

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6#
發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
回覆 5# Tony28 ) x0 f, _- s. }, p$ ?
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
2 r$ h$ t) W$ ^3 _. g" H% n6 e; t" V/ L2 b$ q8 p

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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
回覆 6# My-Jason ! i2 D5 N. h) V* c
) {, Z) B) L8 V2 J4 K
( W2 A9 S4 e. T5 Z
那要小心  不能上引 ^^"

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