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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者
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傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
& J/ f8 D8 a; P+ q+ H
' u& ^/ P/ l8 Q! D9 U7 P其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
+ c" r! }8 `6 a8 S3 N) n- ]
" b0 J0 d' j4 Q# H體重還是差不多…9 N( t1 ], h7 N) x$ w+ d
: j7 v9 T# \) [5 s& K. K
IMG_1894_cr.jpg
& v& ?6 x- h+ j2 u0 f
0 l2 }$ \8 a  \  F) _  W8 } IMG_0999_cr.jpg
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! m$ g/ }3 J& @0 {8 E" L. G% `8 U' e; N5 \9 H( x$ H

5 `: B4 u& i( N是男人都覺得你身材真好; w" ^1 Q$ R. j6 P
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
2 p5 G2 T8 X( o) J7 d5 z9 n- i, ?
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 8 f* o- Y( _/ N' M
( X3 n. D; t8 [1 Q
& O3 H$ {4 k" F) {7 P
很好ㄚ 這樣還不滿意阿+ f* W# Y6 \( Z! n1 @
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai 2 {; Z0 M2 O0 l4 _& s9 F+ r
% j, y3 ]  f1 O2 L! z/ m+ W

% V0 t0 y3 [; B) v0 J1 `    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
: J! Q* Y& m5 \& Z1 N
  R5 `* V8 C! J/ I: y7 e4 A! d! [% Y& A* R6 {  r, M
    還蠻壯的阿
- O4 g- \* W! z( |3 o看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
$ s% t! G# r4 O3 p5 E9 w) Z5 ?; D* B4 w  m( p' A
這叫結實~
" r  A$ C2 t6 [6 Z: Y$ H) d5 p' O
" r0 x' s) d9 \" T1 F虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
( b  {1 H* ]$ b" e& U" l+ e不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
  F+ }; D6 v2 c# s
) m$ A' h9 X( T- T2 \9 t
: C+ a) E  ]; V( V- @' \    不錯唷~!6 e% Q/ r! n! w* d
我比較喜歡線條明顯一點的~3 _+ y% `  s' u( T
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 , j8 @6 N9 E4 m: M# e7 e4 K/ S- A3 m
9 V& C3 f; f% T5 a1 ]
真好 我想瘦都瘦不下來

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