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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
价值
前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
( D! v# i7 O- B' g e& A) S
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
# v/ k$ N* N% e- A( W
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
; M4 S+ Z+ a2 q3 ~7 w: Y! P
) O2 h' f" z8 \" }: s" x
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
3 r$ Q r6 K# [1 C+ j+ `2 \8 G
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
2 M% C0 S( ]7 n# l! x
9 z: |6 \ l. {, l7 N! b% r
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
2 ~# M7 k. }4 H: X M* r G% r
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
5 z4 U- T" @6 C* n
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
e, F8 x3 l# ]6 t, Y1 U6 k
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
' B8 g' m$ U5 e" n
/ ?2 O& I6 Y6 }6 k
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
/ G( U4 ?# W2 D$ |
現在擦乾了等等還是一樣。
7 N- n2 r4 N- K9 E6 k- j, F7 q
' W3 n Z$ K# {# \" v
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
, {" I( } P1 z3 {9 D
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
4 X* J6 \; V2 x5 m8 u" W5 f/ r4 f1 G
$ |5 @6 z" `4 z$ ?
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
- e$ y. M* S; q) X
1 s+ V2 F& Y n! E' P, d
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
& E' a2 ]# m. L7 ]& y' K
, ~" U1 G0 h1 u
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
* O% f- P/ X9 C, O$ t
8 o- J; [# A$ m- t, @
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
5 T. d) R) n; U
今天就聽到有個媽媽說
: b' Q5 W( W+ U; \% J
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
) y( o7 N, u+ j& o+ c; y
2 f$ i" l1 g( ?
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
' _4 }- C. F! `5 v8 i
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
2 m" n4 _% d) u, A: Y; N# `, i0 r
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
( j8 T3 O( j: E) w
0 `, J% {+ R' U
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
. B) i/ g. g# p! Z# w- ^
8 ^( p: H4 j9 a
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
* C% f( ]0 a! X) R4 s0 u
" ^5 h7 i% K2 T$ D+ T
[沒有啦...我只是在休息]
* t: Z, g1 H, y {7 I
; S) Q; t" D) n6 f
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
$ U) x" C f7 F' I
& e* [9 e4 X* k
[嗯...]
7 n, S r7 Z8 r- T6 X2 u
' P" e& i: ?' j% d/ W- P" ^6 O
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
( X; H' [7 ]/ { u( E
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
: Z: l: L9 _' w3 U/ D; O) M
6 P# ]: l7 x3 c: m, e/ u: B
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
Q) Q, G& n6 p& F8 T. c# s
! e8 C5 E& s4 m6 B% _
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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小羚
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發表於 2014-9-15 00:03
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1#
Johnny:26
1 t+ |$ `! [( S& }1 _
; x$ R* F$ m7 q: ^1 J
' q* v% ?' C3 i$ `
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
2 n0 _/ q7 b. e# C, j6 u6 p
* r+ w9 l8 l# }, w( X7 M) g7 Y
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
1 d s. y: ?1 |7 e
8 F* |$ O7 R% i/ e7 e
我也覺得你挺瞎的XD...
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2#
小羚
2 s8 H/ p) s- C. c5 y
) p* b0 U+ s: E
3 m6 |0 E: q# N/ y# _
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
7 L2 j6 K1 S1 a' b+ P. s- |0 y
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
2 O5 b# Z' J! a3 ]& j* n T2 T4 G
5 P4 H F1 {, L) e; r1 Q$ _$ Q& ], J
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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Time24
+ j/ n9 O# C0 y* J; f7 }8 Y& B
. W9 F9 P) \ G1 ^& k" C
; b& H* P9 b5 J1 |9 x: T
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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發表於 2014-9-15 22:01
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Johnny:26
/ O/ J' S0 y7 Z' }. m7 k
) k+ ]- a9 J) b' o/ p0 p
! s: ?& ~" k: w9 z% a* o
依我猜測,那個媽媽看到你。
1 w. T' n$ m: d2 n( b3 g. U
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
( y0 Z2 u, w7 l6 L
眼睛都吃到冰淇淋了......
6 a3 \9 s- ?. l. _5 @; o0 F1 Y
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
1 _$ f1 C5 x. V5 G7 P0 v2 h4 _9 M
你又會瑜珈,真是了不得.....
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/ {- p9 }/ ~4 b" r: Z, K. x
4 u3 ~8 U6 B3 h! V. R0 n
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
- o3 K- v+ B9 I$ i8 c2 \
' a% U7 D9 D1 \' \) @4 k
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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6 n; c7 ^& b( D! ]9 W) i( ]6 @
- h& D. i7 ~1 U$ L# ]
; l+ \1 k) V0 J6 ?; F6 o( s# q1 ]
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
/ @& a/ ?& A& X1 a! R9 `7 R
至少你是標準比例 184cm/72kg
% y1 `! x9 K$ Q' i; [$ v* y
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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# G4 r' k" `% [% S) s Y( s
' ]; z! x* U6 h+ G: |
0 l+ x, k4 B" r6 S
& H, q/ |, p9 U/ q& n) X
去買這本書來看就不用上健身房了
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