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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
y3 H) D2 z2 J8 T3 F4 }# ~
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
" b/ q3 w4 s# D' _3 r
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
N6 x% N; k, M4 [# B" ]
: V0 g& {+ |; j3 A; f7 Z
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
+ R) [/ f2 @/ K" p9 x1 @; k4 l& Z
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
% D. U& R) q+ s K0 F+ M
, P! ?: D3 n8 m
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
8 p) I) K) a. I$ i5 G& [8 |) o* I
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
. B8 i+ M {4 z2 H" [
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
: w& G- V W5 H7 M
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
5 ]) X# J; Z: m: `6 q# t
0 l) C9 H- Y1 F
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
- v$ J0 q+ {5 y# ~
現在擦乾了等等還是一樣。
, g, S; n! y+ y, f3 l
+ O/ X. s" _) p, M' u! \
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
7 S- b7 P% n0 ~/ I
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
. X) h0 ~9 e! ^" p; z5 z' ^
/ @1 e( |" J5 u) S0 Y9 A
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
! {% j2 [; Z: M* ^
) F1 ~2 E' g$ Q$ H4 e8 g* g" Z' j( S' m
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
# p; S9 a' v6 B ?+ y: E' ^
4 H0 o/ s }) p
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
! v& r) @6 [1 V
* n8 s6 M8 U5 ~0 e# V5 A2 l0 U+ {
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
9 [$ V: R1 m. }
今天就聽到有個媽媽說
0 ~% `/ c4 v6 d- {1 K$ J0 u7 D6 c" g
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
# W- c v3 W$ V- V4 M/ G+ {
* ^1 Q" p2 z0 P3 U4 Z2 ~0 N
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
6 n! K/ | u, K/ S+ ]: G6 O* l
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
+ _' s. \0 X6 Y
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
: h' i+ _$ `) S, p$ d! X. f
( S6 m \/ `% m
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
) Z* p5 _( F, K" X/ W2 N1 `$ Z
6 n, \& S( m+ A9 M6 o
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
3 Q3 Y1 ]5 t9 C1 F( y/ n7 p" L, L
- |5 h" T; U9 T ?" D
[沒有啦...我只是在休息]
0 n1 w" R, W, F* v0 w( ~6 {2 j0 z6 a/ N
& K# q- X- E" ]( Z$ ]3 b3 B9 \: Y/ _
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
% k. L' m1 l# i' O
% d3 M" i' I+ R4 V$ S
[嗯...]
' G* m, U9 s }1 z4 T! @% I- a
* n+ s6 b! ^! n9 r P' A/ m; _
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
1 j8 L* g( M. G5 \# @$ k
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
: Z ]0 P# i" u' x; t- i
- K# [5 z7 E2 V |5 Q+ I/ C
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
0 o/ _0 i; d; {
* M( u% j9 _" r+ H/ M3 F
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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小羚
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發表於 2014-9-15 00:03
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1#
Johnny:26
# n2 m \' N; u
% A! H- F$ q' |, O
) z: `4 @7 ~ ?; Y' P/ l: f6 X
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
3 f2 \! ?& s; l$ W
0 f; d. t0 P) G% Y3 A% z+ ^7 W+ t
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
4 ~+ z# y, z% W) b+ K' H& }* |3 T
% U& X' W9 {; q( [5 w' Z
我也覺得你挺瞎的XD...
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發表於 2014-9-15 00:19
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小羚
6 H% ~. |' @8 @. S; t
9 B _0 x& w6 h6 S# ] V6 w
* }1 R s* a) v. _
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
3 ~) l) M. y7 ]* u9 R
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
' [ X$ s( {& K8 Z
' d/ w, p5 q9 t4 C* e
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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Time24
9 i( x) q1 U( n0 G9 e
+ a# _: E: K- K T
, d# p. M$ `- y- E7 H5 ]
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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Johnny:26
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0 _* f& _7 }5 b: P
2 n* |, v% G! c# m/ U1 J4 v
依我猜測,那個媽媽看到你。
4 v) n. v9 g5 O3 R5 f9 P/ u# l
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
. M: ?& M8 K% d3 d# }' _
眼睛都吃到冰淇淋了......
# U, K2 x b3 l2 i: e9 d) H3 Z
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
/ }( D5 l2 b2 _7 u: j) n& K& t% f
你又會瑜珈,真是了不得.....
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& K6 D) f/ M/ U( c( K4 z, g. n
* D, A/ M$ T! B5 d5 j
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
/ x% p2 M+ C$ K+ c1 o4 o2 x5 a4 J$ A, h
( G& X) n8 E/ M
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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; \0 _* w, K! b+ @! p
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
: K0 n3 a4 ]. b* Q/ m# ] }- n7 \
至少你是標準比例 184cm/72kg
0 O- o/ a% s0 f; n
改天換我也來去健身房..練練
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9 F7 q* v$ u$ a& t7 t: Y
4 Y+ v; t+ R' i3 ~' E. w
H' a9 t5 y" J# R/ ^
! ~( V* R4 L# q8 X# P8 m% f |. u# u c
去買這本書來看就不用上健身房了
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