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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
7 ~9 t1 j8 x! E; Q% R$ G
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
: X Z* Y/ l' J
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
9 M5 E9 g; x6 J# u( z0 o& H
# U7 y3 i% @ A, Y; O2 s* F. k
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
! S4 R1 z# J: c- G ]/ G1 |1 d
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
% y9 p. K. w3 D9 N: \9 F
! H ?- ]8 N {8 R7 ]
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
# @) G9 X) n" ^; L
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
) T: I9 y! H" N/ A$ x& D* n
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
7 \4 Q3 I9 c& ~6 M& X. T
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
5 x8 R! \' X& p0 h
' t( _ q: ?) U
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
9 j. i8 c* r4 @' O% r' I% N
現在擦乾了等等還是一樣。
+ S4 ], X! G: o/ ^$ w4 W4 h
4 Z# {$ h8 |6 F! a" r* i
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
. h) L6 ]2 o% N2 r' G
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
4 W" R( F0 e4 J; v3 d7 Q1 {
+ j9 G7 f% u1 [( o2 P' P1 G( u
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
& O4 o# q% N/ z
# }$ e9 U2 p& ?' ^
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
% r. q5 y. J6 d7 Z% r; C
* f, |; J+ {4 `& J, `, ^; |
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
, y- [; F+ U1 K5 f# r
! ~1 i/ I$ F' @* y& T6 l6 V6 G8 c
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
9 ?/ f+ a# N8 c+ D0 u) C
今天就聽到有個媽媽說
/ l u3 Y3 g2 [8 l: e$ \# T
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
5 w# ~3 i, W1 Z; @- {
4 ^7 M/ d. S: L
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
9 k8 Q* ~2 B; n! i6 k
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
2 M! e- l8 u8 i. N5 B
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
; ] O2 }, `7 q4 l% P1 d
) _; w1 O, y% ?& A# i4 s( @
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
1 O$ N) q+ X/ v# O2 @
! u" _' _) Q" s
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
+ A1 w6 ?8 a& n+ R, K
0 @! h4 W" k& j- K
[沒有啦...我只是在休息]
: a9 Q2 H X$ d! u% }5 P& s
" N% b6 }0 |5 m K* g( Z3 s
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
/ W$ w# N/ ?8 f5 }1 z: w
% ?: ~& K' x; H
[嗯...]
! D4 t4 S# w0 j9 a4 X2 `
" c$ C2 y- G/ ~1 A7 h
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
, c6 B3 ]0 g' y
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
3 t9 Q: e9 T* {( _
. ?; g" U& h/ C: G2 v8 R
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
* c! G3 o2 ~% m( q
1 K: `) P( ?( v( o0 m- k7 ~
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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發表於 2014-9-15 00:03
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1#
Johnny:26
$ f; }1 h* i6 S1 x* g. O
/ o. w+ W" }2 g/ Z! O
; z7 X2 |) [5 \
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
! [: O* X0 s* f, e) \
( P. c/ x7 A" F8 L
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
" @7 G5 U% L' h! ?) N
4 x2 z7 c& L8 \' h6 ^
我也覺得你挺瞎的XD...
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發表於 2014-9-15 00:19
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2#
小羚
! P+ I# k4 x% W' I: w N6 ]
I( Z6 z* u, ] T+ k1 M
2 ^- @4 ^( n H% Q, I
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
4 F) s. v2 m( _! r1 A# C
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
0 y$ N% x; l$ j- X9 Q& l! i
. [' B+ o( x, g1 J. U! g
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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Time24
7 G% q7 d5 E4 ~3 z% @, N, E
" W% Z* u% p6 B
, r3 K5 [7 S' Q& d( [! e( C* i' p6 {
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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發表於 2014-9-15 22:01
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Johnny:26
; `2 y4 m. J1 _ B' O4 e
6 o. r' k8 N1 K ]. J* G1 y! A0 r5 P$ g
, C+ X. S+ z( t. q: h
依我猜測,那個媽媽看到你。
) X. a: i0 q9 h4 |+ V5 |; v2 |4 C
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
* m; r" p% R2 S! a J. L& X, t
眼睛都吃到冰淇淋了......
* c) S1 ^ z) }# H, r4 M$ c# n
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
( ]4 m- k) c5 Q
你又會瑜珈,真是了不得.....
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1 A" v+ h* A3 `' A2 `
8 @+ T+ V9 m' H
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
; `$ b2 i* U$ D. R5 E( `
" ?1 \1 W/ R9 m
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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發表於 2014-9-15 22:35
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Johnny:26
- v5 J' h, P+ n3 v8 z
! I/ \0 o3 v2 f5 x6 \
. o2 B' Y8 v$ L, m! O+ Y- k# c
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
2 @ P$ H1 E: d
至少你是標準比例 184cm/72kg
: d2 C7 g/ Y4 d3 u- O- ]' v
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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2 Q( C7 K: x6 _2 r! E$ r, K
6 d' E2 x; T L# P: g0 F
去買這本書來看就不用上健身房了
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