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LbBoy:5

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發表於 2016-9-20 23:37 | 只看該作者

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶9 N, ]4 Q+ J8 s1 V
重點是~~身體好很多了
" |5 V+ a% \% Z. p, t1 i$ x5 H疲累感漸漸消失了/ M% y5 |, e. d5 u1 h
肩頸也沒那麼重了
, P% o: @; Q, r% X- F也不知道是不是熬夜影響; L* G% Z/ f" d
現在都比較早睡了~~要乖一點


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思戀-22-

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來自
台南市 
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發表於 2016-10-23 22:11 | 只看該作者
回覆 1# LbBoy:5
- z( S- R- W. H- l" t. I
2 e, z6 I+ E- J醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

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LbBoy:5

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3#
發表於 2016-10-26 22:23 | 只看該作者
回覆 2# 思戀 " d0 u4 J" |8 C) P
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好( f0 i* g- ~# B- J9 `

- Q& j5 s1 @% @$ o長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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