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比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
$ M' b9 F6 ^( d重點是~~身體好很多了5 O/ }: U" {, z$ y/ l, T# T
疲累感漸漸消失了
: r% y9 p  F5 s; g肩頸也沒那麼重了
9 ]( r7 L* }  |5 ^( |0 R' S也不知道是不是熬夜影響, U: f( Q7 M9 P% a8 b; i, _6 ^3 R
現在都比較早睡了~~要乖一點


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回覆 1# LbBoy:5
6 h' a* ~+ C% M) a2 J# l
0 \3 m0 j4 N1 ^$ l* P) u7 a- I醫學報導中說睡眠能做深度修復治本,而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標,早睡真好
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# 思戀
  [# h. Q& O  _# Q2 {謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好) h* f5 n* {% {$ V0 I
9 j$ n' U# j' l# M7 m) c! \6 a
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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