多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：1 h1 N( i  Y! Y5 F$ B
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」0 t" }5 q8 k* W3 S
. B! m) T" s% _! a& D
1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。2 C4 f' V0 b1 m% b8 M

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，; I7 M! V$ H" M2 f. }$ s
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。. e2 t, Q  D( y' x4 r- l; q
4 Q6 n" L, O* \! P( B; V& w) Q' H# `8 @" \
3.無法釋放壓力! J& q  k" V( L2 j; c
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險/ T! T+ O- x5 u* V6 l) b- p
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
% w8 O/ G5 n6 g- @7 G
5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
) }$ f8 g- g! b0 ^  V, U
6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？8 b% R  ]) |' g1 D- M6 z* Y- q
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！6 q/ C/ _- D: z6 ]" p

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。% _8 {0 |6 K$ b6 C0 q) H) f" i) E) k
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。

8.夢境改變, j5 o: K/ Z( i* L& Q) @
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱( j- J) ~( k$ |
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。) O- q+ W" h9 o/ c1 E, N' Z& C8 t

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧9 ]' _" x9 t( l/ H' U( b0 h
我們一起討論研究一下!!