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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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! X0 I* y: E  J" g' Q# B小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!; ]3 V  H+ f# K# j) N
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為什麼呢?
$ K. k" i/ `+ U) W% N: Z: o按摩能讓血液循環暢通,加速代謝; C7 k% H! `3 g( P" z) ^
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效  Q1 q1 W2 ^: D  N3 \& g
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
9 a0 p/ @; W( Z; A. t, `- r, [7-11好像賣一瓶120吧; R5 U/ @$ C6 t8 }! I$ l# f
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
5 I. D6 x# Y+ H4 `在手上倒上適量的嬰兒油5 P0 Y/ {5 l: ~( n) Y  w- \
先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
: t" j; u3 \) R1 K( x0 Z(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)# T1 C8 R+ `! z
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
( w; ?( q* D6 G; f/ w! z- m% j指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴. g, a% a2 s8 U/ S5 x; N
手掌則是下顎到腮幫子
. S1 P6 t' q, g& d% z8 V眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位/ \* Q5 @! ?* H% n# [
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘6 ?* ^; }& |! P. x4 j, D

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
) d" i7 ]+ x- j6 i有詳細要問的可以+msn 男女都可
) E! P' i. C) W! G  o
; f" q0 o; |: ~! _$ p2 |% |3 T這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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大大說的不錯1 E8 e2 L7 T' n" G6 B9 ^/ U
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜$ K6 P( b; c# n" }6 X
相對來說皮膚就會反應出來* x9 I# ?  n" M2 T: U( ?
臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質, n' ]5 Q7 _3 ^1 \8 D
畢竟臉部的穴道滿多的
回復 1# apctplus 5 ~7 V7 W6 A7 g* `, [1 U# r3 k" s

4 ?+ X$ y3 j9 M) ?# V& g好文章!收下享用囉!
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" U8 F2 E5 E" t, |6 a( h) L* w& \5 z下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
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