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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
9 R8 Q5 A% Q0 o1 `9 a
% ]; F2 z3 y2 x' i0 d6 Y2011/11/206 t4 l0 H! {7 P/ q. i
* H+ A8 I" o  S' j6 [9 e
清晨5:20
% \9 ~! U! P7 k# B
9 |' O' s4 b+ l4 X; d5 H9 V朋友打來告知我台中沒有下雨
" c: H" i- h& k: h8 Q0 t) I5 E0 k! @
並詢問我有沒有要過去0 P9 N0 k. k; h8 w7 F: m. ]
1 K- e) h1 W7 _' `( k" }/ h
起床換成運動裝  @& A# R' @; O% P# b4 C8 X6 L
+ @* o1 w. y9 }
趕緊出門去了; X$ D) [- e, b4 F

+ F) u) \3 l; o一路上
! m! p* h" c3 @2 L8 y* E* i! \* x  U, C' r' g# g5 B
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
& A+ t' b2 `" f$ y# w1 `
8 S( x# Y' A* y9 ]3 l% k" q& Y首先是
* j0 ?5 t( s' V' h; O. {( C
, O, ~) {& z9 B歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 - q# J# h: B; b. W/ T
0 W! b) X1 P: _9 [. Y) _8 Q* m
( b: ~/ n7 W- p; K% T
1 Q! V- M4 n1 e
跟朋友會合的時間快到了. |! p3 l) F2 n4 n6 {$ L3 b2 c5 Q
+ x7 _1 Z/ H7 d; r( b+ |  j
居然放起了大家耳熟能詳的
& `5 w: s2 U) Y$ A6 ~, t* M4 U  }9 N+ n+ h) t  U$ @2 }0 E
Europe - The Final Countdown! O% v  t; F) W2 q

3 i) l( R& j) }1 ]/ y8 _+ ?3 O- {+ X7 m9 G' S

) ^% g# [1 j- M真的是讓我緊張得不得了~
1 x  F3 k5 |/ F: c; F3 X6 E
$ l" d* o# L# |' z& a還好還是趕在時間內會合了3 i4 s$ J3 y! Q6 ~9 h- O1 L; M
& W- z7 V* R0 }. R
想想前兩天~* H. f5 s. H5 g) c. |3 L
& s! q. E% i( I, W6 V& p, Y
我還是個掛病號的病人
" u$ H" _# {+ o0 ?! j/ t) K1 k: |
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
) A  r0 |$ O1 J3 f3 L- z+ H" `# Y# S
一整個很擔心不能跑  R- U# N( W  p+ d4 i* V

0 y+ q& V. [1 S. g# E; q還好一早起來發現狀況不錯/ A" h! L& [% o( z" Y  J- H

" t* v' f+ y+ k6 Q% j( O就是氣管的痰多了點
* p. r- b8 h' q/ F, v
! H# T$ H; J( M. @開跑了~
/ G$ A6 g& B3 T. c2 n; [7 T* M& ~/ E
一堆人看著安心亞( m& B1 |8 d7 `( N% S8 R4 X

; E: ]% O0 {" ]+ j, z恩.要看到旁邊% z6 ]& ]& {! T( b) u7 S% S1 S
4 g, B' W# F  Z9 s4 m% [
我要跑步阿~~
4 D7 K+ U, g9 D: j# |: \6 x( p( `) N- T% I# ~
一整個塞車塞很大~  w: x7 v/ t$ g7 p/ l. P* E
% g; t  n. {* k9 f
跑一跑~一路上很難超車阿: f2 Q0 R# I8 @5 d  J7 T
0 f5 g& o, k- z- B
還不時有要過馬路的車硬闖/ {! b. _+ q! f. l6 E7 W

; t$ u/ u, @+ e8 K% y1 z' E真是有夠危險
& x1 j0 i8 K  Y( l7 t- d: i9 z+ k) T/ f6 J0 c
大約走了快1公里~
5 Q# S, F3 F2 Z& d
+ w" w* S! x6 b& J又跑了3~4公里
$ [- k, h5 D3 G$ [- ]" ~. L# k' v6 Z* B  H1 }
我感覺沒辦法維持同樣的步調
1 w# V9 w) S" ^1 f% B
- b1 v% E; |$ m4 ^. ^請朋友先長驅了! ^8 K; p3 o0 ~( D1 c
$ T: Z/ c) v6 R3 v4 Y
結果當我跑到最後" q, }+ G% C5 M/ G3 @
$ c. }, `. `1 k9 f/ I
咦!?
9 |* v! o- g( C- w1 C7 E0 E+ L5 ]$ |. f7 m: V
怎麼前面一堆人5 F, I5 E* G  e; }

' ^5 m9 _6 K% h. I! v) C; m9 W結果是大家再走進會場6 v8 _  F# j# x( s4 i* U
) y( S6 u8 L1 ~: O* q
什麼!?
  O2 c7 p- K; U+ n3 H- Q5 i$ ^/ `3 R4 B  Z) V" M! L
已經跑完了!?4 Z$ ]$ s4 J3 ?

# z, ^/ }+ Z% ]/ B! O) D這樣怎麼跟朋友會合= =|||
0 |7 P- e8 k) q) c8 O- M, a4 ~$ m4 r$ w) B9 c
看看旁邊的分隔島~
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天真的以為朋友會在上面找我& P0 W& x. @) D' X3 B

: G" v) l3 ]( D7 o轉頭想說算了% O* E% R! N$ h* K# s  {( m

7 p8 h$ Y1 v& V/ [7 O' b/ q( P, _咦....右邊的就是我朋友= =|||+ Z$ K) c9 S& _2 Q1 I

4 T0 |" v; i7 [0 q領完紀念品回家後4 f+ @' @9 }0 |

. T( {% b. r+ B2 \6 d可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
6 j: d& E& W% E) Y6 M# j+ h: x" E: s) g" B! V
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent7 K3 Y5 Z0 T& @$ o9 _' |
0 e! T2 Q6 S3 W9 Q  @
- D( v& Y3 x+ p, R7 |5 O& K! u+ ~

  Y/ a* U: _/ {1 J9 [8 U2 o/ O像是在跟我說了1 @. s& c( i+ f, N% p* p6 h

6 b* L7 @8 t+ G我帶著病人般的身體/ v9 ?4 R5 U! R/ b& h& W5 |
) U5 }  C4 s! T1 R+ o
完成了這小小的壯舉4 N$ K8 `1 w. n" {
  q  T! r: P/ J
中孝介--各自遠颺 * x* W+ D1 q- {1 u. K7 E4 k7 W
, y) w/ f# i. P" U

* B# P8 N6 Z& O1 F4 X: W
2 C! ?7 |5 C6 X/ r  j7 h2 v" K8 f這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席
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7 ?" \" |- A' h. R, _  d當大家閒閒在家沒事的時候
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也可以多多運動喔~
2 ^: E4 X/ W0 L2 t* K  X: y, }+ d: L" a" W! P* {* k
平時工作~周末累了~更應該往戶外走: q( J; j" H/ D8 g, Q6 ]
6 Q& v1 A" Q0 F! \
這樣才不會越來越懶
, ?3 v! G( d7 r- X5 x7 i  z  ^
) ]2 N& B% ~3 L1 P1 y人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
  E. p) a. _% U8 H9 B) f閒暇時也可以到山上走走
% Y5 L4 k- B7 e6 `樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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