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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
( e% T5 c6 |- J3 a
8 a% ], R3 d( h: [/ [$ e2011/11/204 e$ |7 n0 P$ ~# ?9 d# w

: h: ]7 h) u# j2 p; H/ H6 d清晨5:20
: `2 u; l4 j3 g  p! W! s$ ~) d7 _- B
朋友打來告知我台中沒有下雨
. q* R( E( [0 ~. `+ U. _0 o. z' H: s! x* m3 h$ Y: ?6 e5 s
並詢問我有沒有要過去! b5 J& t/ n3 j% B( x
2 l! G$ ?+ t6 G* v2 h! B: ]1 M8 ^
起床換成運動裝
8 o+ ]1 |: O- H) x# \4 `2 W7 t) F- V& T  L, F  q
趕緊出門去了# h. N/ }4 {% v5 F4 x! g2 c4 Y3 d
7 Z6 V3 z3 o& x1 h* `1 W
一路上- S0 [5 c- U% {/ j2 @+ B& h

6 _2 v' S2 E2 P8 l! l% U/ ?& l我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
/ R. a* K! X2 }+ r+ f6 k2 i  E- ~! ?/ |( C' J8 o* V, A: H) I
首先是
' i9 m7 q* i5 T( E' } ; P9 h* t. Q) D# V& r6 ^
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
9 r1 ^3 B( ]+ p2 t" {  l3 b: t8 u7 ~- Z

' V* }) V' x5 e9 E- ~2 p+ N % y' s, V5 _; `! G: u  d
跟朋友會合的時間快到了
, T' ~& c, s5 g, K; K+ z
. X7 M: ?; \. Y- @居然放起了大家耳熟能詳的3 h3 d9 @9 \* z7 N! t: ^

" S& Z# b  k9 _; f/ h8 N' LEurope - The Final Countdown& u. g! c2 _$ W( u+ S" O+ X9 b) g
' [, D; j' n" j: q$ k* [- s

# d2 @  c  o1 a' j" S0 ?" k) A0 P3 u- o, T2 F. o+ [
真的是讓我緊張得不得了~
8 [2 E5 f* Q- r7 H
, S" H+ v$ ]* p9 x9 a$ ]" E$ w0 X6 w還好還是趕在時間內會合了% T: @$ i# x+ Y9 N

# E* R9 A  ?) d- n0 [想想前兩天~$ K6 j# `. W7 }% R& i7 B" q9 M

2 g7 p$ L  n; O7 C; |. A, j4 T我還是個掛病號的病人1 z) V! q4 v# B3 S

4 {* E- V& M( i# `) h1 G3 r( K8 G/ q2 h( t前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
# o3 g% k$ f3 P; l9 S, V9 ~" M$ l* Z" J
一整個很擔心不能跑7 J/ \$ C8 }6 g" n

6 \. @3 {: M% p1 U還好一早起來發現狀況不錯
. f$ F( j, k5 D( h' D0 t* B! |- P6 P0 ^# Y; Q1 ?$ o
就是氣管的痰多了點
3 ~  b; y2 e2 W, ~. S  P. s& e, r5 s
開跑了~( {% k2 |+ u  r* L8 _

' ^" I4 ]) ?8 W) f  A一堆人看著安心亞/ K" S1 c  |# z: m5 ]

8 ~$ l! H& v/ b* j$ w恩.要看到旁邊
' j$ O6 C- c0 J- d7 j
+ `9 A2 F. ~: v, U/ K2 O- b我要跑步阿~~
1 Y) |8 d+ b, M: L5 s9 v% Y2 K* ?! u$ l! R3 O! I9 l
一整個塞車塞很大~( v% m+ x" b) ?% t( m$ J  c" P% \; @

. V  M" L  G7 c0 A. g* _0 B8 q3 S跑一跑~一路上很難超車阿3 ^* [) I6 z0 L7 h' a) g& c

  o" ^" g  D5 [: s! [還不時有要過馬路的車硬闖0 d- S$ a2 |1 q8 c9 {! v8 P
; W  L1 d! D$ N# b( d! X, I$ f
真是有夠危險, w! |2 Z: F0 |% \

1 O% {5 D8 E/ I+ q6 R大約走了快1公里~' N( g9 D+ W5 u" d& E. m
" N% N+ B; ?/ e. E# q
又跑了3~4公里; Y+ q8 p( L& z, s( L. m& s
1 S" P' l) c1 w; ^. Y
我感覺沒辦法維持同樣的步調7 L% A6 S* G5 V6 B. b8 R( U7 Y
" A; E8 `( B- O5 J7 [! i9 Q8 ?
請朋友先長驅了1 ^7 q2 p: ^. o2 @

0 W$ b$ k! J8 {- R5 u& M5 b: x結果當我跑到最後
2 T8 m( Z/ x# t/ R. o
/ i; J  s8 S: O0 ]7 j2 |, ~# m+ i咦!?: p4 X- ^2 C4 Y

" c" V9 W& B- s4 r( \5 E怎麼前面一堆人' M" I" |; t$ p) B* j
, `% |+ b1 {0 W! D& f
結果是大家再走進會場
2 ?; `/ x) D7 x0 ?& g$ \$ @8 u8 S0 o: m& B" Q1 [- V" d
什麼!?
# E7 j" {, D; o8 y; J* J8 ]
9 t9 E( T# J8 Q( r/ F/ ^+ C已經跑完了!?& X% K% T$ T$ ^
) a% B8 K7 M( a' \
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
1 s* ^% A0 h$ G9 B
0 c) }2 q1 \. A# C( H看看旁邊的分隔島~" u5 ]$ F; O  `, a

- m4 `0 m* N+ d) H8 S天真的以為朋友會在上面找我# X) k% V! R) p2 I
% I0 I4 X* \& h1 |* w- t; ]6 x
轉頭想說算了4 S$ g# H- D. f; H  n0 @

4 X( F1 o, I+ P3 x5 h8 G# V咦....右邊的就是我朋友= =|||
: Q4 N) {+ a5 e- W8 C  ?: N; o" ^
! }. n% L- [, C! K9 X4 Z4 k領完紀念品回家後
$ Y6 F/ y5 U4 ^9 {1 `) K% V7 W. |/ h
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
) P& |/ m: G0 N) t8 W
& e6 p  m$ B* l( _變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
9 I6 l3 F& ]' g. r! u& J  `
4 U, i& D( v; x) n
# W+ Z1 t; u2 H) k3 V
4 B% `, ]* J. ?; q! E像是在跟我說了8 n, u  G: z" J3 }: j0 D' ~$ k' T

% e$ }! }5 y5 t我帶著病人般的身體3 K# M2 D2 {: T/ C  U" m3 {0 _+ ~
0 q9 t- e* t8 S% G7 a% P  F; M! e
完成了這小小的壯舉+ Q* x3 [- w0 e! @8 h
- n* P7 G, j' P! Z6 |. n- T
中孝介--各自遠颺 . C9 o8 N2 f, j7 d5 X, a
5 V  h6 ~* a+ B5 l

+ A* o1 A# h/ W, m6 W) L
8 V# A! ?& J0 m$ a/ K) @這首像是在跟我說/ \: w* B7 R- F' b  s
% g) L; {! I! l. i
天下無不散的筵席
. K% L+ X7 M  \5 p) A3 W+ U6 E; j6 {3 {/ {) Z7 M/ Q
當大家閒閒在家沒事的時候
* V2 `: E' j0 h' l! x: S9 H& o% P- d7 R
也可以多多運動喔~
6 S. B7 H8 P  h
4 I. x. u0 G6 N$ @+ ]& B6 A  ^平時工作~周末累了~更應該往戶外走
# b: b3 S) e2 d; ^5 @& M: M3 T5 g, I
' k# H) w: q2 V- p0 Y這樣才不會越來越懶$ L8 Y' q. L" q- r9 a( y/ Q
) D5 Q" F! C- y9 E% h+ g% B
人也才不會越來越胖喔~


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閒暇時也可以到山上走走
- D: K" r) `5 {) W1 I樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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