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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 2 M. T! J# i! p) d
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2011/11/20
+ e* P0 p$ w& o; f$ G
3 w0 v9 b8 o9 \& u9 a清晨5:20# W% ]8 m1 f2 Q2 |

  ^# l$ {. t. w( y朋友打來告知我台中沒有下雨. }3 m( b4 ^% b
. Q4 _) y0 G4 [, X
並詢問我有沒有要過去
6 `) ~5 M+ Y. L1 J3 e% E" t. _2 ~; s  N7 M" @0 ^
起床換成運動裝
1 }, `8 n0 a6 B+ H
) h  z" _3 x0 F) B' c趕緊出門去了" i9 o( O) l9 G1 X4 z. H: `7 K) J

9 y# @$ w2 N4 J一路上% u# R, f8 p" P* h' {& s5 S. w. r% X

. h8 e1 @/ W- M我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
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  j7 T5 E* f5 z: X0 m. z' G+ _首先是
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; u* ?  n' w  c5 C歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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. B( P: V% P2 G. F! Y1 I; q
跟朋友會合的時間快到了
( f4 [; f! g$ L. ^& W; `9 P! n: @6 H/ f' K( Q+ |
居然放起了大家耳熟能詳的; G% s- k2 v  L8 O8 `% b( t  `
" N+ D! ]6 R2 S, {" p) g: B) f
Europe - The Final Countdown
* i9 I- J0 Z( K1 m3 D3 B1 B" ?3 ]0 U& [/ [2 Y9 I; U7 _
* V. x# t* a6 r# V& }

( c3 w5 G2 T4 x真的是讓我緊張得不得了~9 Y, v! m) }$ w# `: Q# B! b3 [

3 U5 I+ [: e+ F- `/ {還好還是趕在時間內會合了/ v6 C, N/ ?0 ?$ `- V
7 W1 E9 w( O9 ~
想想前兩天~1 s# z# g4 X; {# |) o/ {

2 [! I2 o. m" J我還是個掛病號的病人, T; C: m  \, x9 x7 f+ P8 h
0 f; U( H" Y7 O" y
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷' `& H2 z" I2 N% Y! ]; I% y

- k6 p: O3 B* |1 {. S一整個很擔心不能跑$ V& a3 {* X& ^4 b

: Y  V7 X9 A+ c# z' P( G4 l還好一早起來發現狀況不錯0 L: Q" C. d) T% Y3 ]" q% u* `8 [

) G5 O6 p* F+ e$ H就是氣管的痰多了點) w  D4 _) a7 \2 x- b* C: F  `
6 S; v# o; T+ Y1 q9 ?( v5 p
開跑了~: t5 {4 |: w. P2 }- |; `3 Y9 t) k0 `

9 S! x0 s& f% _9 T  W0 {一堆人看著安心亞  X9 U& \5 j, N$ c# m
" c; H0 p5 I' i/ `9 G+ ]( \
恩.要看到旁邊
" V' J  m7 b* F; V7 k9 B
2 W. `, h4 {7 ~* I6 J我要跑步阿~~
6 J' w- T/ ?% L! W# `$ V2 P5 j6 `) O5 z+ e
一整個塞車塞很大~
( J  j0 M' d. v4 v! |" [( h( v6 Y0 C& v$ G2 K9 d; }
跑一跑~一路上很難超車阿* E$ h: w; C4 F4 _! s. L4 W
: h. o* r+ c) v# z7 v! z
還不時有要過馬路的車硬闖, R7 k/ ?0 D9 g
" ]- t, s/ ]- f0 n+ n
真是有夠危險
/ \7 {8 f9 B& }8 B4 e- V( t: i& ]( \8 a8 G* r$ j- s
大約走了快1公里~! \, ^7 z1 B5 H' P

$ i( \  t5 b  A! E: q又跑了3~4公里6 M/ B: j1 q' j% A; E/ x

- z; n/ q) M+ P% x  c- X% h我感覺沒辦法維持同樣的步調# N: J" L# j# h" g' W& U0 \

& N$ B  _4 y' [8 v4 F9 M9 @請朋友先長驅了  d% Y: D0 ~$ r6 e5 {' ~/ [

* Z! B3 l. L5 O& P結果當我跑到最後2 ^  \( `& A0 g5 [) C! a
8 K9 ?" p* V  C
咦!?( r* I8 L' z8 H9 b

# s/ j/ l% M" N! w8 c, q怎麼前面一堆人
* r; {2 E" e1 b$ d4 S' z. i
2 a" B' ?( o6 R  \結果是大家再走進會場, _- D& {$ a. Q2 R

" d7 s% {, O5 x5 N! k什麼!?. o/ r1 }% {% _) o

8 ]" }# M6 i6 g$ }& e: a已經跑完了!?
( H/ x% M  Y  ~& ~. n& v# @# a+ s0 u+ ?/ N; V
這樣怎麼跟朋友會合= =|||+ V, Q- _; O4 c* Q

* Y/ a! i- m- W$ ]/ Y看看旁邊的分隔島~6 W) @1 W, @0 S1 w4 Z0 P
5 s% @5 V! X6 K4 f& R; J
天真的以為朋友會在上面找我
. A$ Z, ^) z( g, e" J: S
1 b3 F1 x) g3 E7 ]8 a! w9 a轉頭想說算了
" d, U0 T; y7 e5 W6 p2 p8 S7 g+ k' d& I  O" _( _3 ]
咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後) |2 u0 C& R& w* I9 _  f7 O
" w" {* B- C! v2 R+ |3 o% b
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent0 ^# j% D8 W4 k$ w. @

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1 p, J9 A2 s% b2 I; s( t像是在跟我說了
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我帶著病人般的身體
2 R( B- ~; t7 g0 S* N$ {3 c. \" [9 z) }+ H) E
完成了這小小的壯舉
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$ \2 c' ~% K5 s6 S' d8 V中孝介--各自遠颺
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  O+ F# }, L/ ^) ~+ C( a4 \8 i3 G  [' s- L# N
+ m& _/ E/ V7 v+ _
這首像是在跟我說" e* m2 u; q2 ~$ F; H
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天下無不散的筵席
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( S# N- j2 j: v8 x當大家閒閒在家沒事的時候: m( r7 X1 B# p8 X" I: T  q$ r# W8 P

" l  X( O) d" {! P* |也可以多多運動喔~6 N! c  y& |' L' H2 n& j

' C% P2 t- k0 R& r# x( ^1 X平時工作~周末累了~更應該往戶外走4 I! ~3 q0 G6 P& k0 F5 `# k! |

/ R# F3 q- E4 S9 s$ P6 d& c" i8 [7 a這樣才不會越來越懶
0 A+ p, ^; _! u& ?+ [( r2 D! D4 z& h' G8 H
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推; P% [3 g# R) ?' c: N) U# m
閒暇時也可以到山上走走' c8 {$ `1 J, V
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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