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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
' F) P2 F- A2 V0 B+ E就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 * J% H1 l2 {6 l- Q/ n& D2 B3 Y
就像一片迷霧1 m2 I- z: W( z" Q9 [* ?. W
誰會知道
- M  c$ o8 p/ o' \2 l那片灰白正緩慢吞噬我的所有" o7 L! s& j/ q2 M
長久在這
- \* {& l2 @' j; k從未看見光亮
( x8 W( L: S/ y) o- R4 B4 ]能摸索前進3 f! l5 ^+ I# v7 x# y* l
冰冷空氣籠罩我5 g1 l5 j4 x- `1 t2 X9 j
就像陷入深淵
7 V- \! b* ]3 O! f; C# O% A2 {/ n當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助4 P3 h4 x- I8 q+ I
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
2 y& |- y" ]% \* j% o8 a- _# s或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
! M. O" l% l% ?有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿* M6 m: o( x1 n  M6 L
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
8 ?+ [, r: O5 d' t( G7 l運動的話,也會比較有精神。 7 I3 i$ X% U- d" ]1 p
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 . ]: v4 z6 N# x
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
$ z* j6 `6 U$ o+ ?) ]@@@如何解決自己的無助感呢`??? 7 _: ?0 Q0 p8 {3 f/ Q
) ?* K% x7 K) D* m. w( ~, L

- j; F/ f( {2 r( V5 `% I" f請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote   ^5 y( _* |7 K( S8 B8 d

+ c4 M% z' j8 U- |% e0 O' ~( W8 p, @% z! i
    Hello
' |/ x, _4 D  @: i3 z2 y我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
# _! {7 s4 Y& Z2 P告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己% [4 \9 J3 s4 o# V2 r+ i- K# B
那還會有誰喜歡自己呢& I9 [3 U, f* I; y& |& [* j2 U
5 D# E! @* C  `: c$ c5 r7 y
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福) p' Q  v4 ?5 L4 D# B
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
8 J# V9 u2 {: o/ F8 }$ @3 @$ _不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義# [. R8 B0 O5 O2 D
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!4 k. ^2 L- \0 P7 F0 Y
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用" P7 x0 M; E( A! X! H) h
4 g+ _8 y1 q* o$ e' q. e$ A% G
沒小孩的呢?3 u& \7 `5 t+ q6 q9 d

# X: W4 o0 H8 Y3 K& H. X2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死% r) x# V7 V* U
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!8 s8 l: a5 Q8 V

- s& D# {9 ~9 F* k& n2 d沒錢的呢?5 l2 c! F* L% N# Z

7 l: e1 k# m/ D9 u9 x4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
7 y  \. e9 g$ ?6 J( d- g0 {/ k& a! D9 k0 Y, S0 A# A
以上!
回覆 1# deathnote
" e2 y3 F( O7 X1 Z( t" Q$ T: n$ I4 m/ J' ~$ j

" a/ V& s+ ?2 B4 b9 Y首先,先閉起眼睛,0 u0 ?# i2 ~2 \+ r0 v* k
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?; b- w8 c: _" ?0 x. J6 ?9 u7 \
再去想想要怎麼去得到你想要的
4 J, ]$ e4 ?- h, }3 ^7 |把牠一步一步的規劃出來5 K6 z4 W7 T9 Q7 L) f; L
踏實的去完成
1 H, N9 ]; ^) K0 `4 B就不會感受到那麼空虛了! G! G' J  g, I

7 r- H1 D4 T' X( X3 W感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote $ l9 @& V2 [7 Y: T' S/ {
' J$ _6 u5 e/ u( x# ?* L- U. a, h# f
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩2 L5 `( ?9 D  D1 Q9 ~9 z( e
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
7 }/ B6 {$ I6 Y3 D             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
. V+ m; F- O9 M3 T0 T, G             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD$ V5 o" ^" M+ p1 n1 l: k; L
以上來亂的~
# Q! M0 k: R' _- e% a找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人! ~( C6 T: u3 o0 E3 L2 F5 I- X
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
$ @* d# i% k1 I* m3 j: b說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
9 h5 a. I8 P( x而是困在一種自以為的心境,
3 U, c' j, i+ _2 ~0 J靜思一下,走過這階段,/ Y, @& s% G0 R/ I8 ?' M3 b1 z6 s
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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