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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角  Q, O( j' K# q) y2 y
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 1 E* R4 x1 b) w9 g( T+ B
就像一片迷霧
$ _& E" o# `+ w* H誰會知道4 d9 a) ?0 m+ c9 g# ^' |" I+ Q& }
那片灰白正緩慢吞噬我的所有0 F" p" o( d" u3 O
長久在這$ Q1 H* D; w% |; m# M5 M& h
從未看見光亮1 m% e' f: \$ t, b& Y
能摸索前進
+ X' {* Y- b7 ]; {7 z冰冷空氣籠罩我
% n2 Q& S  u5 @. |  P就像陷入深淵
' A3 H1 ]" m3 u6 U當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助& k0 {% T, [$ C; s1 m
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
6 h8 B" s1 D8 K" d/ n5 t或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!/ r6 L0 n2 e5 _2 k0 |2 P
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
  W* e* W9 k- {5 E$ O. X如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,6 ?7 g; ^1 H2 z9 W
運動的話,也會比較有精神。 * _3 I: o5 ]" q
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 5 n+ E5 H2 s9 x  Q" @
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???- s# N$ D% h  Q+ r8 |. L
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 4 _- `  E3 P4 d: R+ X6 K. D' D. {

  p% x; Q, Q8 g- i& w. w6 T2 d* `. B# M- r4 l( p" m9 w
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote . a/ M& J% J; t" W6 q
4 l  u) A# ?" n& ?

! x0 O7 e6 @- {  K3 ]    Hello
% b- \1 D0 X1 d我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適6 B8 f) h" V5 G$ u8 I! F  S
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
' W# I, d0 n4 f" U- N: y0 F那還會有誰喜歡自己呢
7 B- s' d2 J& l9 N" N& x2 B5 t9 {. H) X/ z. j9 ^
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福6 }" d1 ]( c8 T- d
然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行
: a) `! K5 E5 P  [% r0 T不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
2 [3 d7 `5 s1 L4 D. M加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!  _" @$ q: u9 v
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
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! f# M8 V! {/ g1 @" h: n' f  x沒小孩的呢?0 G( L# `  _9 r0 \* Z* K# `7 M
4 ?" M0 J9 X( Y3 C
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
0 V( N7 p9 M$ L2 A4 f3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!% ]/ C0 o' w' d

9 b' E- s; _1 c# b$ V/ k沒錢的呢?
# U0 h2 z8 Z8 j! @" g  b/ ^
3 Y2 z7 S; l8 m* Z; m' r9 d3 T4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!8 p2 [% ^. N& x: V+ F6 X
8 p; a! d/ X; F  Z3 ~- P5 f& k
以上!
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' u5 _0 C( v0 Q4 N) y% y2 V
( x3 l( d$ W( x  v4 T" J' k- e' G
首先,先閉起眼睛,  w/ H  h2 ]3 c) i: X" x
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?# M# j2 _* S+ l) g
再去想想要怎麼去得到你想要的
  u4 }5 L7 x4 V- @) v+ }2 H把牠一步一步的規劃出來- |4 s6 M7 T, {
踏實的去完成& J* x  R/ U; ?+ H3 b
就不會感受到那麼空虛了4 S" {! `. L2 w' N7 Y- {
! k* |! {! N* F. g! y
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
2 b+ m5 r0 c0 `( O5 V6 b) L. W
2 S# {$ B* z2 Y- _& X; U# e% R我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩* _% E6 O, b, G
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
' \, k2 H- w+ J- W1 u  M* D             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
4 k: X+ p4 m. E# E" O( Y             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
/ D+ i- |" U) U以上來亂的~
* z$ t4 N9 r: q) `: l6 q找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人' ]/ A& t7 a/ L7 b
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧, I8 Q4 q/ Z, N2 i$ w% M& V
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,0 d; C8 u# {; M: ]( v% r/ J
而是困在一種自以為的心境,
  |5 L" |/ {$ ?: p2 w' `; M2 z靜思一下,走過這階段,4 D8 L& ?; }+ M) `
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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