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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角. k6 l9 f  L  ^; F: r2 G9 r: b3 O
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 + k$ ^6 I3 e' H5 j) m
就像一片迷霧& e0 [6 E, l2 f' d) S1 g( t6 `
誰會知道
0 U; C! Y% K2 m7 d  v那片灰白正緩慢吞噬我的所有) n0 Y, |8 b" L' F7 x
長久在這% h1 j2 f- e. O
從未看見光亮
; e( k' d7 S8 Q9 P! G5 z# V7 q0 G7 t$ P能摸索前進
0 o7 f( ]. h- M$ K9 c1 k冰冷空氣籠罩我1 X. H5 W* Z! d- Q
就像陷入深淵
6 j' V$ S3 N& j8 a當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
, E/ Q* B! w, F4 o就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,* e1 q9 G# A& f6 h( i
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!3 m2 ?  o: {1 x2 W9 e, D
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
3 P: W: C6 u5 ~9 n* [1 L! w# G如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
0 N: X0 z. F7 _7 J運動的話,也會比較有精神。 . R% g* n  Y: s9 ]
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 $ z( G: a/ h$ d, k# B0 W. h
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???, e% T* O8 m* F/ s
@@@如何解決自己的無助感呢`???
, i* v* V3 }) |: X0 @5 T' U; X- v, Z  N* N) \+ ?+ f5 B

% I' Z6 Q" G7 o/ l2 Z# N8 {請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote % ]9 n" g9 Q1 T) k" N' M

2 n5 m  d& O; t9 q0 q: X) J
2 E4 g- q8 i6 |/ Y' v5 K    Hello
( Q1 t  M/ Z% z; v我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適2 s5 M1 q. s* p& ?$ H) o& H" }
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
% r) Z) g7 \; w, B, z. d那還會有誰喜歡自己呢( H+ _5 ?/ l* O  p6 D' X

% |2 z; `3 e3 F空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福  z1 n9 w2 e2 e, t- J
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行  H1 v4 Z; |2 B  X1 K; H8 b& c- C
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
# Z7 H1 r. D+ a# i' N. A" o" |加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
/ c" s8 `" ^& m4 N; I) }% p6 q$ E1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
8 \: L; q- o2 \* g8 S1 g: R  o5 @: @
沒小孩的呢?
* a- h8 u$ s' ~
( J% S" H5 f5 B9 j2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死# k& n/ L5 e& s  p' R
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
2 y1 N3 H. W9 l& f8 `' l
/ q2 d, J4 S( O" W' K' E/ y沒錢的呢?
7 C# h. C' I' t8 p6 `: B) }, N: j/ I
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!0 A8 H3 A$ C1 Y3 C7 ~) j, b- U

2 F! f; ^/ @1 Q( O1 D; n, c6 T. c以上!
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回覆 1# deathnote
* u( T, k2 R1 b! i( x
- i$ v0 M) K0 ^/ R+ s9 [! u6 f6 b: P+ L0 u6 c" h5 X6 q" B( l
首先,先閉起眼睛,2 T8 a9 M; m- {3 `  }% f4 Q! i0 t; _5 t
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
4 |- l9 d  n! h( u% s4 w9 y; `1 x$ q1 Z再去想想要怎麼去得到你想要的
6 C5 q+ i2 Q. ?: m把牠一步一步的規劃出來
$ a5 E& d' {3 T& U8 C踏實的去完成) Y8 d/ _( r9 g/ `/ A  r
就不會感受到那麼空虛了+ c- c( m  \& X7 U" ]1 G5 i8 A" y
6 |7 R1 L7 z* q2 I- F; c
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote 8 [! p0 p5 ^% k( T6 t

# |# r9 z! L9 f' ~5 k我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩: p! _% F6 S- s, X
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
; C# j$ ~( g* G             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺& |" F' a: y; j% {; Z
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD6 }- W2 J3 Z7 m; z2 d4 m
以上來亂的~3 w0 P) y3 q5 \  G7 b
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人( ~* j  S6 U# K" X) d+ D
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
% ]* C( A0 {1 o  i; W/ ^, }4 U9 t' }說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,7 l& \# x  t8 Z$ p4 R( J
而是困在一種自以為的心境,
1 m8 u; v! u. Y+ {/ [; s靜思一下,走過這階段,
1 Q2 r; `/ l: L2 o. m另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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