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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角" R/ q) R* a$ W: V
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
$ I9 L1 F* E9 }) Q) h! B2 e  {2 W8 q就像一片迷霧
4 O) n! w' z7 E( v) K誰會知道
0 {- y( G* J% F6 G那片灰白正緩慢吞噬我的所有
$ z5 a+ |- U1 x: z; V長久在這' K9 e9 x$ {4 F9 ^, |
從未看見光亮
$ }  V: G) h! I1 |# Y能摸索前進
. v2 _; \0 U; d1 h冰冷空氣籠罩我1 k8 \5 Z3 e3 v, ?2 p
就像陷入深淵 5 C9 C7 w1 x1 ?( J
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助9 p& _) e9 s  I. ]8 T' Z
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
; ~. s4 b/ Y! J  z- `或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!3 R6 A* C7 v- Z5 j( Z; t
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
# Z- d: i6 @" h6 s! v5 y) H" {如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
/ Y& l- i" Y4 `8 c運動的話,也會比較有精神。 ! h5 ^) R/ Q0 Q% L4 G
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 0 A3 _' R% h9 y8 Y
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???; H6 z: m$ O, m& ^# {
@@@如何解決自己的無助感呢`??? ! n! B5 D$ a. q; j

) F2 l8 ~8 k' E1 ?+ D
0 m2 T( `. l1 g8 K) K7 O請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
4 I6 f- r  k' V5 v4 o- ~  ~3 m# }, U7 V

- B- a* t: h7 c1 v8 }4 q! ?2 ]    Hello
& L) S. X) ^# U/ S我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
" A! |& I) A) T0 T9 [9 O  b% x  @告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己0 m8 Z2 O$ ]2 z! j7 c+ R
那還會有誰喜歡自己呢
/ ]- e% a" d" O+ k
* }; E6 }5 Y& O空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
4 q1 \$ G+ F& G: K8 K7 C0 C) v然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
& e( o9 k0 r) a  s  B不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義% ]) h; m$ M9 b7 G
加油吧 龍年到了努力往前衝
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
如何解決呢!4 Z3 q8 ]% j4 X* a3 p$ b3 l
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用1 _5 L" \5 }6 S; c9 Y; D1 \

$ ]6 ]! ~1 a3 ?/ V  `沒小孩的呢?6 Y$ B9 K2 n5 v2 s+ n
' C* n' X2 L+ N3 N) I5 n( ]! t
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死( O; A; g7 ?+ U* l! N$ |/ Z( W- s5 b
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!7 ~$ z' S  j# ]$ r8 I

3 W0 I- G  f; }# s$ ~沒錢的呢?$ E# N# @1 ]* v% R5 G; x

+ T7 V9 Z# A8 s1 f* z4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
% j2 |# @6 U% E" V1 |6 ], J* Q% K* @2 L( ^7 l) ?; s6 ~
以上!
回覆 1# deathnote
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5 O" P. e% O" n首先,先閉起眼睛,; f1 ?7 {9 l% k
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?2 b# L3 g' |- f. f
再去想想要怎麼去得到你想要的7 P' Q+ u4 `4 v
把牠一步一步的規劃出來3 f* g% a* b/ I2 r+ N: y$ o: p; d! \
踏實的去完成" R- C; }+ T3 p
就不會感受到那麼空虛了0 h& J( d# o; q. h  a2 T$ u
) g! Z" X- I8 n7 r  |( d7 W8 f
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote / ]" ~: l; t  ?( r4 n

  {3 m% _; ^. G5 r6 c我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩) y! c8 }7 X: @. {2 k. L# w2 k$ F
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計  K" r- ?' Z* o9 {1 m0 W
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
6 F9 e2 [+ g1 b8 r# i             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
! y& T* E3 o( |; T- g以上來亂的~
- N- |" ^; g" d$ q) w找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
! g; i* z6 \- n3 t" i# {% O8 V/ q先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
0 w5 z+ r7 S- m1 s, v說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
$ S$ |9 u7 @8 x% E% U0 G而是困在一種自以為的心境,
  x( q+ p% d' w0 Z/ Y8 L' O靜思一下,走過這階段,
% _/ G. c+ j7 Y, X0 S7 R, d) a! k另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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