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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
2 V0 M# v4 r. N+ y$ x. H9 W就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 8 W7 [* f5 ^( o. v( A" I
就像一片迷霧3 E4 N1 o& ], N/ f
誰會知道
) P: \( I% H* ?; f6 x那片灰白正緩慢吞噬我的所有5 Q7 j& F  m, Y+ d3 F
長久在這
. a0 @  k- i5 |2 U' C! R1 Q1 P從未看見光亮
7 c, ?1 h* k% W( d- c2 x* K能摸索前進
' s) |  M' r! Q冰冷空氣籠罩我
6 [' i* S/ f, ^4 m" b就像陷入深淵 7 S1 C* y$ a! Z, F4 k
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
; J9 j1 n1 x; v$ a) O就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,4 U4 Y5 b% R3 k& m+ g  Q
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!: X% `+ Z3 |$ Q) U
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿# d) h. ]/ W9 |. n; J
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,& e0 X6 @) d' A. r
運動的話,也會比較有精神。 * S$ f6 Y7 ^* v, T9 \1 V: L8 Q; \$ N. V
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 % d- L" r; S" n, m7 V* X
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???/ R4 y0 T  T* m
@@@如何解決自己的無助感呢`??? . c) e+ {$ O" E2 a$ \
/ x8 L1 f* ^, F- ^( m' q

: i. D, d' A* E3 m請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
! u  |! l; U" F+ a7 y& K4 a* @7 C

6 G" }, @) T  r( E7 G    Hello
* L' S0 v- F# q& }我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
4 \* ?2 E3 f3 @! Y6 K- x9 T2 a告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
+ ^' r, e1 a( ~1 {! [那還會有誰喜歡自己呢- V) q: |3 d( h1 t: U
/ p+ n3 b+ r4 v9 o4 O
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福, W5 Z0 l0 j1 S4 M
然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行
) `* T# O/ w+ L9 p不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
. A0 o: r+ A7 S% W加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!- i' \5 S& i7 C% a' \) m! k' i5 S
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用2 x$ U5 t: c! u7 ?1 U9 A3 O- v
0 q/ F* I: N7 i, f7 {5 q
沒小孩的呢?
1 V' p8 d( a# \5 q' D
/ b; |: c7 R* h# X4 t2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死9 s3 Z* m+ t& n4 @
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!' @9 D2 R$ ~9 `% T* m  e

2 c# I9 X  J# s. |/ B' e" Z6 v沒錢的呢?
. T* P# ?. n# S6 h- L, g7 Z( S8 a7 L: c$ K
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
) l/ V6 s) R' O9 r; M& B+ F( s5 r" d* F
以上!
回覆 1# deathnote ' n$ Q$ }# b& E* [" d( h
' N' I$ r+ a/ @$ L# _' Z2 W9 ]8 N, J
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首先,先閉起眼睛,5 Y. a$ e2 R) r
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?) w  N! ?, g; B( @
再去想想要怎麼去得到你想要的- t7 N* h6 H, x0 M& l. H
把牠一步一步的規劃出來% Y% d" _$ L" V
踏實的去完成
3 v; e. t, C% ?; l# A就不會感受到那麼空虛了
. I$ O7 [- e5 k, p$ I" C& p; ]6 N/ U9 [; V# c
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
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9 h4 I& D" i# u  i+ n我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩) U& \0 C) t: I& W6 q4 M4 q
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
8 o/ r6 h- j  p. a7 {             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
3 M! k% ~+ J4 z3 p3 I             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD5 b3 \# }; V5 }& B
以上來亂的~% C+ A( U% u; Q, S$ s6 @5 I
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人$ E- Y2 |  \8 O; ^" Q0 `
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧7 @% ^7 t" }) r% o7 p- ?) h, N/ R
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
; n3 w  [: q- Q6 \' s而是困在一種自以為的心境,
2 t3 W& k8 K% w1 Y9 @* \- l靜思一下,走過這階段,
  c( d8 V/ D2 h; A4 F另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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