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一．從好身體來： & v; F3 _2 y. M4 o% L7 {
! n% y% _8 n4 K; y! ~所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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, a6 `* I, y. O$ g/ s0 A要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，+ b; ]- G3 [' W" A1 A
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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這樣那會健康的身體。
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% c1 i; v# Y; _8 a% T" A8 O另外要想! ' P4 i4 |/ ]+ x, c" m" {" a7 n
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讓別人快樂是一種慈悲；; Q4 K9 \' P% f/ L- _
0 P" C: I& |; ]; e* P6 b3 W6 p讓自己快樂是一種智慧。
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0 P9 T1 c5 ?3 g6 M有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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& q" D& z0 W& ~. I/ g 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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' ^; O. W7 ^ N+ `二．從好心腸來：
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3 ?3 d! h% o3 p2 c* Q c( _也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，# k! c# u4 x3 Y6 r8 z9 F+ a
+ k( _ |) Q& a( D7 Q; ?適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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0 F; e# l+ b) i' J2 ?! z% @$ q) Y- W三．從好觀念來：. e* ~2 S; O+ C& S& ]9 n' d5 \
, |) b7 J- R6 t0 l: ]" v9 F& H觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。9 n0 j/ q3 M0 a# i2 l
! i- ` v) [$ N; K善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 & q7 S, W) X$ n' V
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四．從好脾氣來：) g( @( W/ D0 {
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。/ C+ M3 h. x" z+ Y
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：9 Z8 S! z9 `- W4 N1 x# d
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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5 N7 ]. H: C8 P9 @所謂相由心生。8 U. O" L8 e+ a6 `# ]& P* s0 g
7 n& h3 Q; [. S4 A心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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& }! Z9 G1 L" q# H$ [% \# L% h六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。0 @4 @' P& t8 J. J) A
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。8 \' s# {6 w1 @; q0 @! s+ k
f- x N- J# i5 m: w能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：2 R; L4 `9 I( L8 g
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。' A7 @" B. E" Y; W% n1 r4 H# O* i
! b" Q9 h$ P$ J每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。2 n: J, a3 Z; P: T; G: o( s/ s% y1 ^
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人生四大階段：生老病死
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，- \3 ~& A' U0 Q5 {. q
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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5 Y/ N2 Y* i0 \5 u' p6 N那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．- Q" \( i7 W/ {* o0 I& u, Z7 y
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) z8 H2 N) [, M# d' J" F% n9 R卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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% {) e0 q$ K8 q% d9 J# i這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．+ L5 |. k) J' r( ]2 d4 `& X* J
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一種特殊的存在情感。
) E X. W% m2 b因此，要時時心存好意！腳走好路！/ b0 Y `0 D1 k* W, j9 ~5 B
! W7 Q$ Y; [ G身行好事，惜緣種福田．．, b& ?* n/ Q0 m6 A/ a
願所有收到這封信的朋友都能平安．3 r. p' {! i% V0 u( i7 ?
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健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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