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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西' t& I% M; w5 K! {! _& j6 ]3 {) s5 u; i
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,6 E+ s; t& }7 e5 n9 L" H; y' Q6 ?
也是科學養生的重要內容。& ~: }4 c# R4 y, f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
- b: j% @( |3 j0 D% ~會對健康不利。
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> 1 戴「錶」睡覺。
, t& u4 C; }% I' u2 f有的人喜歡戴著手錶睡覺,- A: C8 f& k* W. `0 y$ d8 f/ m: u
這不僅會縮短手錶的使用壽命,- s5 Q4 L  L: I7 c1 G
更不利於健康。& L. M6 L" y* s- L7 P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,# j- Z+ I+ }. _2 [
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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, }6 p! G8 c( U0 ~; T8 [' t7 b! r> 2 戴「牙」睡覺。7 w# Y- Q3 H$ \1 C
一些人習慣戴著假牙睡覺,
3 z9 k! {# H- `6 u/ e$ e; B往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,( P) b+ `/ n9 D" T- X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
5 {5 ]7 ]$ T; x5 ^! |0 m引起大出血甚至危及生命。7 o$ |, B5 l2 `$ o  O8 P9 S* K
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,7 C2 e$ A2 O' U$ @! F
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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& Z! a/ U! D. O) s* ]# D> 3 戴「罩」睡覺。( M7 H4 I1 t: F- b. N6 U
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
' r7 D: Q3 F# n8 }3 k; q* _! o每天戴乳罩超過12個小時的女人,* `. a4 k. J; w" S! Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
7 b: u# ~/ \" q4 l女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,2 k+ E' A" @, G, Y, J! d
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 j4 }( w8 Z' a4 ^> 4 帶「機」睡覺。3 t6 G9 j' ]" U$ F: o- j
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 S1 k3 s4 A3 F7 g- I. i1 p. {美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
$ L$ E; A, {; ?- M- N( @6 E如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
$ P2 p5 s7 |/ f+ _- I  n$ p8 N' @都有大量不同波長和頻率的
; A# k" j- @3 w) h4 E電磁波釋放出來,; i4 S. C9 N& y  I& t
形成一種電子霧,
" |( }0 \) _, I8 X1 n影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
) S: C: p+ E  s雖然釋放量極微,
7 j$ m, V9 r- _+ i0 h( v* ?但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。
0 E: Z: K8 U* q. F有些女性尤其是青年女性,0 Y4 {, t+ n2 y6 P3 o# j+ u
她們往往在睡覺前懶得卸妝。; r+ y' f$ W1 o- K. U  d
須知,帶著殘妝豔容睡覺,4 j0 v3 `- n: r  ^, v; _: C
會堵塞你的肌膚毛孔,$ Z8 _4 a7 o! [) u' c
造成汗液分泌障礙,
6 M" A& b( q7 B, B3 O: @' Y7 b5 K" f妨礙細胞呼吸,
9 @7 _' t9 v- U長時間下去還會誘發粉刺,4 f# G% |. Y& W5 R+ |* B, g' g) _7 s
損傷容顏。9 y1 @( q, M# a2 `+ l
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,$ H6 P  Q% W, _% U' q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,% r& d) _7 q& l! {
讓肌膚得到充分呼吸,
' f2 O9 W+ Q, ?  I5 B僅可保持皮膚的潤澤,
3 w" C  z( |) O, S" M' a( O還有助於早入夢鄉。
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% @1 H& l' ?- [8 R> 6 帶「別人的老婆」睡覺。6 g9 A. k) q9 t6 k/ K! W, W
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
+ _. k1 A# o* ]! u2 f想必大大肯定有此經驗
2 A6 \5 g, U$ y- {) d才來勸人為善是吧6 \% B3 E& a+ F( e% G. x; _) S
哈哈~開玩笑啦
4 x. B/ ^2 s: S謝大大分享啊
哈~真的是很危險,9 t* {; C! X# ~% G
小心駛得萬年船,% A& u1 L* c/ m& ]* C4 F
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
4 v% J' j2 G8 [. o8 u- i! R5 r2 s% s一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 1 f5 Y  V/ M( j/ D& Z
  Z5 I5 e1 }8 |# k) x( M8 n$ ^" H
沒有啦7 P, U1 H: S& q- w% R: d
只是因為這篇很不錯才發的; @* r+ ^! \! ~6 U( _
並沒有親身經歷
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