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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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3 n; \. B/ ^' U' a; m
  Z. |/ C: A& q/ C6 k  `) m7 b****最後一點最嚴重,可能致命****. Z7 @) h; m. @& }

/ O- H% v; n* y, N6 K' W; {7 b睡覺時,禁帶6種東西
8 j8 o/ w, U* u0 P. u; b9 w人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,% z1 h7 d. I- E" v- ^
也是科學養生的重要內容。
7 [; y2 t- d+ H" r6 R但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,1 y6 @& G$ `: t- W1 o0 V
會對健康不利。4 Z# t1 z; @- T# E
4 j) z; Q# q$ W6 ^4 S
> 1 戴「錶」睡覺。8 M' D: q  b- T2 G
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
0 B+ _  i/ Y4 N' y/ x這不僅會縮短手錶的使用壽命,: ^- a& C( Y, A1 I! i4 s$ e
更不利於健康。
8 o6 i! a0 q/ l% D* S9 \因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
( Y# `, `) R: @但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。( l" [3 d/ q* u; J$ n7 h

( o8 E8 o7 `2 u9 x* _8 b6 D# N> 2 戴「牙」睡覺。
, j* H1 Q+ U2 G3 G" j+ {6 v一些人習慣戴著假牙睡覺,
( D. l" x1 s+ @% ]  R) \) U. N往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
+ E0 |9 F" G* Q+ C2 z假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,8 i& Q& k: D4 r* }" Q' `
引起大出血甚至危及生命。
' c+ _* l/ j, X, U: y4 ^因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
1 j& k: v; V$ ~' B4 U  U既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
1 Q" Z# u' N" {5 f0 b
+ W$ p' O$ X# X: U% U: n: A> 3 戴「罩」睡覺。2 b  T& n; Y8 H# p, X1 A) t
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,4 c5 U0 W* d( Q3 {) E6 h
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
( p- O2 ?: B4 @0 P9 G5 J/ e罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
; n  ~9 b! k6 I, K# n女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
$ P# W' @7 n: h; P) z( Y而晚上睡覺就沒有這個必要了。) p/ \- s; _' w
9 l; [# T; i0 z7 B
> 4 帶「機」睡覺。
' G7 L6 C& C+ i7 k0 }有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。' b  T3 I" e/ T
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,2 B  V( J4 T9 `) \  E
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
! q+ J) l9 G$ [& X# f) Q  r都有大量不同波長和頻率的
# v& ]6 d  M8 y- q電磁波釋放出來,
) t' I1 ^5 W0 ^# e1 f! K形成一種電子霧,, |, H% |2 K1 F! P
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,- N6 ^. t" T; e  x. a; [6 P6 K7 Y' p% d
雖然釋放量極微,8 u- A) Q/ s" V
但不可不防。
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7 i4 X+ q& V& m> 5 帶「妝」睡覺。
2 _2 l/ c. m) {4 a/ Q4 w6 Q有些女性尤其是青年女性,
- W0 K1 f; E* w她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 h" f+ _' |$ ]! i# j+ X( u) F須知,帶著殘妝豔容睡覺,
% \, q  F' j( t; w8 b會堵塞你的肌膚毛孔,$ j" ?4 F2 E. K; W  A7 q
造成汗液分泌障礙,% h/ V) Q; o8 C: B( D
妨礙細胞呼吸,. p1 ^5 l, U  G
長時間下去還會誘發粉刺,& R7 x) F2 Q+ N) _" r! l# F5 I3 s
損傷容顏。. f" y) e0 c/ Y  v: y; E- `7 }& D0 s4 U
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
) R' ?5 [; h  A- E9 h. e9 I2 }8 ]可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
  z3 W" Q% Q* J1 q# w9 c讓肌膚得到充分呼吸,
9 R+ L) u1 ]1 F5 a/ A6 s僅可保持皮膚的潤澤,
# q! f5 ^1 ~7 y. G3 Q2 P還有助於早入夢鄉。
, ]3 E* j8 w# H; o.
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/ {. J7 U8 p/ G- i) C, v> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
0 m- o$ F  s4 a$ a想必大大肯定有此經驗: M& C3 {7 |5 ^4 u- Q+ n
才來勸人為善是吧* v% C" I9 G! Y  I2 ^5 S0 Z& U( c
哈哈~開玩笑啦
6 J' Y5 m/ s, O: v+ z! \2 F謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
: l6 D- g. L! Z小心駛得萬年船,
4 L. v9 b9 E- Y8 c要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
& W0 T' v" |5 J一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
4 v/ z) T  l& L- ?9 k* s% l
& H" N) c' e% a+ P+ U- L& q沒有啦% k) h. W9 p5 L4 `3 O* B# `
只是因為這篇很不錯才發的
6 x. Z* _. B2 r2 h2 t; ~) l6 M並沒有親身經歷
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