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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西4 }8 R% p) N$ K1 b) b7 f0 m% s! V7 }4 b
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, Y4 s* u9 O( N; `" x6 P/ y% o****最後一點最嚴重,可能致命****( O- b! x* _! J( F& t/ p" M7 F
, K3 z; r. G' a* R# x) K
睡覺時,禁帶6種東西
: {- U1 |+ u0 U6 `7 Q) t% I. ^. Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,( y8 k+ g# r, V# y) D
也是科學養生的重要內容。
: g6 a8 m2 h. x0 N% ?2 ?+ w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,; _1 w% ]4 U/ A. }" ?
會對健康不利。
( [4 |8 }! D" q4 `7 e3 k% V, h/ y1 D: @6 i
> 1 戴「錶」睡覺。
! j* p# q6 b, ], V! B有的人喜歡戴著手錶睡覺,
" O7 P1 _8 o8 N2 m這不僅會縮短手錶的使用壽命,0 ]9 z5 y( a2 Y* }; \  D
更不利於健康。; n* g& ^/ c) }/ Q3 l5 V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
0 F8 o! B& ~9 j" b. ?+ f但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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' N& T1 h* ?0 z1 M' V! W0 g> 2 戴「牙」睡覺。6 q9 y- s, B0 y
一些人習慣戴著假牙睡覺,: i7 y: W! R+ |! @
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
) D7 p( Q6 s% _5 Y  ]! {( |假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓," s2 m5 u# F9 C7 P% t) E' D6 X5 S
引起大出血甚至危及生命。
2 T: x% T8 U! A) t* E因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,1 P) k+ g7 c" o/ W3 U& B* P/ Q0 g
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
( p) P8 w9 I0 ?2 a( b  p& V& h* r# k$ [# B6 _
> 3 戴「罩」睡覺。
1 w! A" Z! n: ~: r, g美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,# \% L; j. N8 i  `, p
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
9 I. a; c2 G. [; V; {- }- i罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
: b9 ~) x) M" i: j) j; r* T( R女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
. \) P" h' n  X6 {4 N而晚上睡覺就沒有這個必要了。( J  a) P' T% q- |: I2 a8 O
: H) F0 x, d" ^& Q0 u- C/ J1 W
> 4 帶「機」睡覺。+ V& d: _# }& `' f0 ?* U  ?
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。3 `2 B! H$ P6 B4 x* k& g* F9 U; E
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
/ c0 c) f$ l3 [5 \6 @如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
6 s; |. \, O; r/ m7 @" G都有大量不同波長和頻率的
; }6 `4 ^. S- h. \電磁波釋放出來,
. c- H" X- w& u4 q形成一種電子霧,
, ^8 e! r  c) v  z: `影響人的神經系統和生理功能的紊亂,& o6 m; Y! [& T+ z7 h
雖然釋放量極微,
% o4 v& D; d" U2 h- J( }但不可不防。, H( B$ D! }% Z  L% N5 K3 F
; k& X" _6 I) _; Q: h) }; c2 |
> 5 帶「妝」睡覺。: o5 G' C9 d- j  {3 ?/ f: i% ]
有些女性尤其是青年女性,% f  Q3 G' C7 l( O6 B9 S
她們往往在睡覺前懶得卸妝。0 ?  d4 l! D8 S5 _( i
須知,帶著殘妝豔容睡覺,( M: F1 m1 f2 Z1 ^6 h- v0 `
會堵塞你的肌膚毛孔,
$ D5 f- C/ C* E# t造成汗液分泌障礙,, I+ g) o/ f% `8 o4 u
妨礙細胞呼吸,: {8 \# a9 F5 M3 Y* y* @* U. Q
長時間下去還會誘發粉刺,
  b+ h: r8 ]# \% W/ V9 ?) U損傷容顏。
$ U9 o7 I# @- G, ?' J- _所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
; i9 X9 a; m7 y8 `7 B2 `可以及時清除殘妝對顏面的刺激,6 z2 i+ j. x* I) r  \. W7 \  @
讓肌膚得到充分呼吸,
* c4 H: {  L6 J/ c6 T5 W) _僅可保持皮膚的潤澤,4 K( C% R( j: {7 v5 h
還有助於早入夢鄉。, h; W  S0 b1 n; G7 U/ v8 c
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8 D4 w9 k5 s" {0 P( {> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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% r- e) m' c; T" b9 F& K可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵+ H& }. l9 s+ v: \0 k7 `
想必大大肯定有此經驗
3 M6 l. g/ |1 k+ n9 f才來勸人為善是吧
7 s: J# x+ q* |) G* K哈哈~開玩笑啦
* d" q) D6 @: f+ m  R2 Z, P( l0 T8 w# |謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
* ~" r* |5 o" o小心駛得萬年船,! ]. v7 N- @. l; p% k0 B
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
3 J) W8 x9 u5 _一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 + F, j/ v7 H0 u0 ^
# G0 n% x& T% {* n0 k
沒有啦% C! |% P; D8 y- D# S* ~8 x
只是因為這篇很不錯才發的( J, l8 e) {& S1 x
並沒有親身經歷
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