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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
- `' F3 f: @8 f. h/ b9 ~2 ~0 g' Q* k% G! A8 y) M9 S1 I! p8 V

* P8 X; g3 ?' I0 m* K* H1 l****最後一點最嚴重,可能致命****1 c. {% ]( H9 f7 X

# k; h% H# @* W& }2 B( |+ S睡覺時,禁帶6種東西
9 ~! W: v! K& N+ q, }5 K& _  _人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
. y- G7 r. \7 W也是科學養生的重要內容。
/ m& e2 u! P; n( K5 m但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
  i8 C5 j) A* S6 y) u4 q. b會對健康不利。
5 |- g) g  C: l4 H  M% ]. {! f5 u1 o% o. j! [- {
> 1 戴「錶」睡覺。8 f- G# e* G7 u: z) r/ ^% O& D
有的人喜歡戴著手錶睡覺,* {4 }( K" W: j3 H, {% z: {1 P
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
" d: |* m* Z2 i% v5 p" P更不利於健康。& L$ v* v9 L  D0 g6 o! K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,! T$ V( O/ C  J7 [9 f$ W* x
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
. k6 s/ V6 M9 m5 u0 M3 w
/ P9 l, U: ]1 p- g# D> 2 戴「牙」睡覺。1 [& ~4 m- ~+ ^$ t4 I
一些人習慣戴著假牙睡覺,! x* `0 O! u' y" w8 j9 _6 i
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
- f4 K$ e- Y) `% ]% J5 W+ d8 e假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
! p& b9 _. q- S引起大出血甚至危及生命。
: B3 _4 y) u2 k% _因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
! }; y) c4 T. I+ A既有利於口腔衛生,又可安全入眠。9 c$ u: H* m4 z/ `
5 g# Y7 s  D0 x1 v4 z) u3 S
> 3 戴「罩」睡覺。
$ [. F/ n! ~# m3 D, h; M5 J; [/ _美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,7 j$ W; e5 S& z( N8 w3 C3 E0 I. [
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
0 Y/ \3 U7 G2 C/ v3 F# ^罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。$ E5 \  b: A1 z2 S1 a3 t- y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,) h; _! G! I! U
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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> 4 帶「機」睡覺。2 P. A. \+ V9 q
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* m+ A7 A1 w( u美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
* Q# V; M* n# d* b9 x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
; R5 D8 c; w( }3 G+ W; c都有大量不同波長和頻率的& M( q! V/ S# h$ _, G. B) J
電磁波釋放出來,
1 a9 K6 e# P) B! o; q* Y5 g+ l形成一種電子霧,2 o( }/ _. h* T1 P. P' K3 Q
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,- m/ c6 Z# _) I# x6 J8 q
雖然釋放量極微,8 }4 K$ S9 z! P# x: _# w, s# C: S
但不可不防。( h% s1 W/ H$ Y6 R
) `* `; \. N7 y! f7 I: s4 @
> 5 帶「妝」睡覺。
, T& s3 {1 G! X, b& u3 _7 u+ P- Z有些女性尤其是青年女性,$ o3 J7 C! M' l2 I8 {! ~# H6 J
她們往往在睡覺前懶得卸妝。/ t. g3 B! X9 N4 A2 k, [6 v! e7 ]
須知,帶著殘妝豔容睡覺,8 H+ }9 g# |0 w# Q4 n5 V
會堵塞你的肌膚毛孔,* h- o4 o, j* z0 o
造成汗液分泌障礙,- N, I7 K$ ~& q( u
妨礙細胞呼吸,
/ t4 d) k/ x, N$ m& x, f* ~長時間下去還會誘發粉刺,
3 i5 @1 @( y9 d4 Q/ g1 ^& D損傷容顏。
' @8 Y2 P: M7 u1 H所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
+ l  ^4 G/ ?( P: X: D7 Y可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
* O4 W3 X6 D, ?& W讓肌膚得到充分呼吸,3 [" y  k/ Z4 E2 s
僅可保持皮膚的潤澤,
! z# P" u. R) K還有助於早入夢鄉。8 z1 s: N8 T" `- h' E, V9 M5 w3 \
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。$ f* E& k- ]8 P
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9 r" i5 k. W7 e2 b$ a5 P' t! J可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
+ ^+ J( ~: l7 V6 s( w: H0 Q/ Z: {1 m想必大大肯定有此經驗
  m0 h! ~. f9 Z! \) z! K# f才來勸人為善是吧
. u+ i3 j, A8 D/ ~哈哈~開玩笑啦" v5 g, u/ G! T5 i2 U0 [
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,7 F( ]: l4 r9 a3 o9 w( ]" W
小心駛得萬年船,
3 P5 _7 x9 {) G7 z要注意才能避免危險發生。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈哈哈哈哈哈.....
# B1 H( G$ Q2 m% V9 A+ ]一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 , f: s3 L. Z# {( C  c) ~% r
" e  c& v' E- r, X3 F# X+ m
沒有啦4 i: Z- d4 R" x4 D8 {$ d
只是因為這篇很不錯才發的! A4 b# ?$ ~1 A$ [
並沒有親身經歷
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