- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，
' n; s, x, t4 {. O還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，
4 H" E, ]5 q5 D$ `( Q% f. M依問題的輕重可分為：
1 B1 F) M/ G# H/ l/ |2 `; R
$ X" L: _0 E" M- m3 m% |; F1 ^0 A2 {. F( x$ l6 _
1.拇趾外翻- _ k3 ?2 q+ d9 z/ x" e f9 {
- |$ d% y9 m7 x5 L' ]9 {8 j' d拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。0 Z( C; ~" S; T- {
d Z* l" Q8 t
) Y* Z% V) c( ~' A2 t' X' a1 |
2.腳底長繭
7 t1 E0 p9 B; U; M& G6 N3 D
; E% `$ A$ A, ]0 @1 U* N4 ^9 d雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
( N0 u: j! {, e3 x# E0 H
! w* f' \- K/ D8 x! [! X+ ^（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。
/ M* f# v% O3 l3 w: Y& M$ w; |! G0 ]9 f* n9 B' V* |! H. U# z
（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
& v7 m# m7 X3 W: ? ' p% T- j0 K9 s7 b. \) n
（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。
: K: }9 b' f1 @) h% C7 q4 P' ]. o" ?
- r3 I7 u" {: G! A! b( h @/ }
3.雞眼
; k7 m8 j5 @ f- h& T; |
3 R. o) ~4 `: x如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。/ ?9 s- t0 ~5 r! C' d& T2 M7 W
& {& K* x( d! r- _7 W: {' ]) H2 h$ ~1 i7 \% x. O* P
4.內側滑囊炎0 v4 o6 S3 B' M% @- M" j, r
1 p6 p8 }+ w- N
如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。6 Q7 k6 K1 B" E
; R" [6 r9 I4 M' S. Y+ L# b" l
1 g( ?% _ J9 E+ `8 K7 C6 y5.骨頭增生、變形) Z+ w, S/ [" \1 H( M. Y
U1 ?! t% y7 N7 o! y
如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。
4 }; j' e6 n/ n! o6 H0 H! \( Q, f1 g8 _
7 i+ Q8 `- y! A5 J
6.靜脈曲張+ t6 w$ W& ?4 u% W
$ K4 l5 @% l* }7 G穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。
|
|
發表於 2012-3-18 17:33
|