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San

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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
雨一直下. `" r2 o3 c5 Y0 R0 F# h" Q8 `( y
懶得趴趴走" ~7 L2 g2 v& u, h" T5 v
開車到健身房去流一下汗呗... 3 `/ A4 K5 l5 s2 ^$ O
# C7 R0 `- D5 Q# S, y
按照往例$ q0 L) M, U9 B. X. J8 N' J1 \* C. R
還是有一堆怪人
; g5 n1 J" u% s1 V& ]0 ?: [1 r# F
  S: a" P9 M/ @. p5 [-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
/ t, H% G% D2 O( `6 O: o
0 g& ^8 K' X( K4 s. @-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
- n( R- Z' X6 u* V8 x2 ~3 I- ^5 N5 i
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
( R' I9 {7 k5 o+ v$ e! y, }$ k, ]1 k6 j3 f, f
這些都OK
; _- Q- e: Q4 ~( L0 o( u0 }" p" Y一樣米養百種人
6 y8 t- k1 R. X6 D8 H4 _, C大家開心就好了...
1 R6 C/ M% O  Y9 R# @1 K& f( ^, j4 U% @
但是...! W% e1 c: u& D1 E; P7 D3 w: h1 z
有一種人我最沒法接受
5 J' ]) d; Y: j9 T0 N  x就是會一直"ㄚ嘶"的人( f4 V' _, `4 I  ~

# M; y/ G8 }4 w5 D7 x啞鈴往上舉"ㄚ"$ [& k% T0 E$ ^% M, e2 B
啞鈴往下收"嘶"3 i* P( u3 q6 F; \
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... 9 r6 ?: A9 F% V3 R
- U2 _, |! K5 f8 f4 ^/ f. \1 G
挖哩咧* X& r4 S: w5 F& q
你是...
% {+ O1 ^6 O0 z. Y4 z  m不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗, z& I9 w- o' ]: H$ R
' T/ ?. _3 g& k- A# {
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
! p; D5 W* f3 K別人還做屁ㄚ... ; I: s  a) D  p9 X

6 A  Q6 O, ]4 ^- _" D算了1 ]+ L+ ?3 z+ r2 Q2 O
別管他了' J6 M2 {( M" U
反正我做我自己的呗' A0 R$ t+ P& W8 B7 M+ S' A
向上舉 "嗯"/ R* q) |/ s" m3 @! V! _
往下放 "嘿". X* W. Z3 ^2 j' u
"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
回覆 1# San
& _. [: Z- u( z; f2 M; B; l& O0 Q5 j3 I& e& E+ M
那叫做換氣
2 U" g$ ^# \  o  ]正常啦* {4 g( M/ M' I
我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
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回覆 1# San % p3 `" O6 [  v- y& w

) m% z6 m0 j0 @, D
" }' n  Y8 `) J: q6 Q, c看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體" @0 M9 C+ d. e* A( C& }& T
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
9 M) V4 ]  ?' }5 }  L* K8 U7 X"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音( R9 Q( d, \9 K
5 U5 w' Z" F2 ~' _5 Z
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
5 A1 [9 z2 I$ E; f1 s  @) G* W& x若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管9 w8 j7 i& S5 V( o: s9 g- s
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同/ q! ~# i3 b" C3 z) |
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題! G" ~, y( s6 F
- w0 m+ e% l% A, N7 Z' \
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
+ w  D. }0 d! Z% s這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
1

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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
回覆 1# San 4 M$ M: ?! S8 [9 V4 \2 L

7 A$ x0 G9 @/ v, k# k4 V8 r或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
, t/ K# o$ r$ {3 J有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
回覆 1# San 4 t2 D# F7 s5 j9 u7 ]9 F; [. a' @

  D" i$ k( u3 X6 @# r- O看人吧
. i2 ?3 C, y$ y& a- l聽不慣就躲遠點玩吧
  X8 v5 ~, z8 M% Q/ P' b: z不好使力的肌肉真的是不好做
2 \3 I- t+ y  ]* M. t如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶, [4 w# e. m9 {( {
就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 : Z9 P$ d* J2 q. S  v, n
/ U. I- t* L! }! a! a3 s0 N7 u
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧1 N( l( b/ `1 W1 w
真是受教了...# O# l* @* N1 [) e7 X0 J/ O
+ z) E# n7 p; r# P: N/ g3 ^7 @; X
為了避免爆血管的風險
. r9 Q) k. y( \/ I1 h+ U以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!1 C3 s! w( q* H$ k
3 K0 X6 q9 w0 U7 ]; {( n
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用* ^  n& d6 b; P) d2 }* g* [0 W
那我以後在做愛做的事情時
! J; ~% m: }6 P1 C: f不知是否也可拿來運用一下咧1 @$ i- G  `: x- w
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
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回覆 1# San & E: k. p4 D. B7 U$ b

9 p! H$ Z5 x3 U0 n! |7 R7 J) Y0 k4 y) o9 t; w0 T
這很正常
4 v: e- u9 w+ U8 r9 l0 V, t但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人+ q1 D; `) r" I$ h4 v/ ]+ K
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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