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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
雨一直下
: t  b" ]: k9 Y/ L0 _- R( L5 w懶得趴趴走" k! g/ ?# ]' I2 m8 v
開車到健身房去流一下汗呗...
: G; g" j0 b; c' B$ f& O5 V8 p9 Z( f8 D
按照往例
+ v% H! g8 e: C7 C還是有一堆怪人6 q: s1 y" J- s0 y# v
3 X: v( ?& d  }: p' U
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水3 _4 y9 S* @0 R, Q
1 K0 ]" e( S$ T! M1 g9 V) F$ I
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味* N5 a/ n5 H6 w; ^1 \) j

' \/ o  {2 b2 E+ K-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作' a# R) `! Q# \! A& H' I
. m) l) S# Y) P4 Y5 F: L, p) L
這些都OK
, E# p: q" l# O  d. q- G- A3 g2 \, G1 a一樣米養百種人+ k4 C9 H1 I* B$ S& {
大家開心就好了...
; A' c) t) u/ i, l! T7 F* r  T8 e# x: m- Q' f  I9 V
但是...
! j! r( n5 w$ U有一種人我最沒法接受
! f) T# A: d/ l, c9 U! _& k就是會一直"ㄚ嘶"的人# V) `5 {8 h  \
3 k4 N/ E2 M" ]3 i
啞鈴往上舉"ㄚ"# G/ }' N$ s* f5 T
啞鈴往下收"嘶"( \% v% r; b/ N1 X! M5 i
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
: E3 g' [6 o& D3 S1 V9 D8 ^
; V. l  ]- {$ r挖哩咧1 {) z' N/ L6 I( _
你是...
1 o7 V& w. `1 g5 B5 X& B! c9 V不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗  A3 ~4 ]1 f) P% f1 U& g

( |6 J5 L  F2 x' N9 U搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
6 i. j6 F4 r* d6 b6 B# b% ?: r別人還做屁ㄚ... , D/ ~4 T  `& ^# C. Z
* E. m/ I4 g% X" ~4 T
算了  @' V& e6 J1 o8 s4 e
別管他了' D4 @5 p6 p1 V3 ~9 R0 T
反正我做我自己的呗
$ H; p1 Z4 e+ K4 y7 U( e! Q2 ^向上舉 "嗯"' k3 a9 t# T4 S% X
往下放 "嘿"
3 f3 i8 b* A" G. {  @$ ~, _"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
回覆 1# San 8 I5 G; w9 H1 }1 {
! g5 F! {5 N" D& S8 I
那叫做換氣
; P' P' @8 ]3 o+ d$ [, K正常啦# {: P- m# Z+ R, c
我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
回覆 1# San + ?9 ^' ^1 ?& }. g" b: Y. G9 g. w
/ t- |' ^/ ?# h8 k. O3 B# D, h! C
& Z( _7 X7 K/ ?
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
# E$ G5 K/ Z# {: A"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞5 ]" N0 I3 P/ Y# `
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音9 R8 l$ z+ m. B
% h# K1 g  z, Y" B: h$ `
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高/ v1 ~/ S8 C' a
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管: w& i. W" R# z, Y- v1 V
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同! i5 C7 L! s: s0 v; b
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題" p# u, H3 R, B* c' w
* @2 }. c. w& M8 z2 W$ l
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
# o6 O6 A2 t1 d# e6 N% `  @這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
1

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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
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回覆 1# San
! r7 B3 s6 |1 n2 G
1 {7 G& _" z$ s% T$ r: |! }& C或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
7 E* d' t0 g+ [& j有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
回覆 1# San 1 x6 n: x6 M! G0 Q
" a2 I5 }) k& M2 C
看人吧' q+ F7 ^4 P" f6 H
聽不慣就躲遠點玩吧
9 i2 L  E- O- e1 }% f8 L: h6 v不好使力的肌肉真的是不好做
& t* m7 A: P/ j7 Z% R& P& x如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
+ b% U& @: F: ~" b+ d9 d就真的有點誇張了

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San

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6#
發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 0 i& R  |1 k. }, P8 L' M6 E7 l7 q+ x

" q, ~+ @# ^, ^) d7 Q* `2 O' M( Q原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧- b6 H! z7 d. U8 K3 d# ^, |1 T6 ^0 c
真是受教了...7 R$ p6 A# v/ m" P7 x8 b9 o
/ d3 }  p0 ~2 E
為了避免爆血管的風險
6 K0 U. `" a7 o+ ?. N1 C以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
  X$ p3 }# A5 F9 S0 [5 e% @6 q7 g: {$ M
0 V3 u; O2 w( {( `# U* ~. F' I4 U不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
5 Q: q6 N7 i3 f2 I/ U; ~& E那我以後在做愛做的事情時1 K+ i$ c9 b" H: ^
不知是否也可拿來運用一下咧
* ^, p$ @: Y, }% k& W前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
回覆 1# San
5 Y8 t- y8 u& f9 L
8 A) B8 m1 _" F1 D: y) h
  z8 d$ x' `5 v: m- e( Y 這很正常  k$ l7 g& p  p. U. `. G
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
" ~" [0 [- S" X1 u, ~% B9 A& L8 k可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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