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San

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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
雨一直下
/ n; Q. o7 L0 B0 U2 b& a, \懶得趴趴走
2 w/ P- _# M- f0 r% S6 E" C開車到健身房去流一下汗呗... 9 m) W. R4 X4 s7 d7 \
' E& ~  ^7 {/ W
按照往例
1 B, I: t% O- g, s/ a/ C1 g還是有一堆怪人
3 p% H/ O5 u' w5 ?3 r
' y9 d5 [) K+ m2 v) ~7 y  Q5 m-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水: M# U: v5 p. T2 v
/ I6 e* S  C6 P* G
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味3 z) G; h) I+ z( c" q

# U% `" u& Z2 ~; Z-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作0 p" p. K: r2 j% ~5 O" s9 l* |% `

7 {# S/ j) J( R( M8 n這些都OK
( D1 h+ N  I, M9 T: z& X一樣米養百種人; L' C9 h' F% c
大家開心就好了... . @+ M. M/ T3 |9 I' C$ ?, a7 j) r

! h* E1 g) p" J/ |9 l但是...
' ~9 m/ z) K. p- U有一種人我最沒法接受( @9 x* T. z  ?7 f6 |8 e7 `9 p0 F
就是會一直"ㄚ嘶"的人
  Z6 {% W) \$ P; ~+ I' i& A
/ t0 ?) E* |. n啞鈴往上舉"ㄚ"
/ W" u/ h  D1 V2 ^啞鈴往下收"嘶"
5 U' p+ ?1 R) Q$ `  E就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
6 ?- u. y2 y3 [% B8 A6 K9 {
7 N8 ?7 A* g: x1 R& }1 J: }' ~挖哩咧
( m- D" q0 i# G, p* x! Q( j1 E- k你是...
6 B, S6 [: X, O& l9 x不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗6 w! ?$ l% Q( @6 p( m, ~6 k0 a

' ?! Q+ l6 ?8 O$ _搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
& Y) H/ _+ d' A- b) o$ w, ]別人還做屁ㄚ...
4 l. p: `6 ]2 _. e1 B- v/ d9 v% l7 ]& i' [
算了
" C" j7 {$ ]% Y& |: \* z' U; U別管他了6 f% d/ t. z# y8 r
反正我做我自己的呗8 v  T8 C" c9 C# e- A, K
向上舉 "嗯"8 j6 a" x6 q  {# o+ z
往下放 "嘿"
% e! ]3 _4 A' W6 [4 E- K. Z"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
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回覆 1# San 5 g2 \" m* F3 X% Q2 p- `% W
( y" G: W+ {3 [  J& Q7 D2 g' G- I
那叫做換氣
, ?, R8 `- y3 ]8 o& B7 t正常啦
. v/ E& [5 `! n我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
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回覆 1# San
6 M) X: q: {+ _1 V3 S7 ?5 o; L! b9 C8 |2 Q* c, y. ]

& j7 h0 R: O8 D% k0 r7 M! B看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
" ?: x; @6 t. J6 m% e"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
- y% x" g, ?) p, o- V; F"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
$ o8 q% }( G6 y" g- j2 ~$ d0 n
( X: b2 M% A6 ~7 L) r8 l8 n. e9 K閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高# Q2 T" L6 v& Z, u* ^+ m
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
( _* |6 ]( G; f因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同" ]6 a/ _* O# Y+ z" A3 K6 y
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題" W% G6 \1 C5 ]. q

. b( O) ]$ r; d4 \+ X1 U3 y  }在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
+ k' ]% n/ l1 \2 S5 _, w3 K- D這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
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回覆 1# San 0 J0 \! \2 R& I& Q' T8 a$ R
( g. |# h+ z5 X: N& i0 W
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣+ w8 y1 }; n! n( x5 I4 I' m
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
回覆 1# San   Y# J7 L( G5 z9 x( ~! u2 B9 B

1 x0 v" f% W- \看人吧
$ b9 w' Y1 b: ^) D聽不慣就躲遠點玩吧5 X, W6 `. V- P$ z4 j' l3 Z
不好使力的肌肉真的是不好做
' x' c1 n2 Y; F0 {* h1 Y8 v! f如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶! k/ |7 k" X, t  s$ A" E" m
就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 0 m' C4 H5 V$ ]7 `; p

6 f3 n2 H% s/ G3 F原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
9 E5 S/ T; u; J. R1 J真是受教了...9 m- y6 h9 x4 S# j: p' i: m( e
" {7 v9 j. ]! U) C* A+ I* Y* M, D
為了避免爆血管的風險+ l2 C) [' ]& z  }8 G1 T
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!! W/ z; h* D4 C8 h& N( W

; _: n' ?9 X' V不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
4 q7 F- f* Y/ F( q9 P那我以後在做愛做的事情時" a/ F" m8 V  x/ p- w
不知是否也可拿來運用一下咧9 h6 c2 y7 M# ?
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
回覆 1# San
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% C' b) Y6 n; A5 G/ ]# K; H* g& t- a0 H# }: O2 n1 j  e
這很正常- S4 g8 x! `. }! |  v; `# ?
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人! G0 u( N# c! O6 Y& D! k7 i9 {
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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