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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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: U$ d1 E! |* x- |2 b5 e3 s來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間( q2 F. Z. N+ I4 c2 h2 `& y% P, X+ E2 H

( b7 o0 h+ G* B/ C5 x剩下來的時間真的不多; j7 N/ d& U2 K
  y& p  \! a* ~1 q
要如何運用自己的時間呢!?6 `" ~1 w3 x# P
7 p* r! x* t8 v! z' U" i: K
我本身下班後就只能上網了. h7 \, }3 i5 R/ [: y- |
' S5 ^6 x' c: h8 {9 a! z+ g( H$ W
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 # m- {. \9 f+ }' E) d. b8 {6 f8 @
. b+ @& G6 _  Y  s
可以從事一些不劇烈的運動
9 g& E9 \) ^) q) r0 }記不會太累又可以強身健體4 T6 c& U) `5 R! b
時間的規劃也是人生重要的一環
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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