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wujoy520 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-1 22:24 | 只看該作者

各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要

流行感冒, 抵抗力
大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。


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a123314874

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博士勳章小學勳章士官長勳章專科勳章高中勳章
2#
發表於 2010-9-2 07:58 | 只看該作者
我朋友一位也嚴重生病了% _, k1 G4 i5 z# N% v4 m# Q
不過我還好沒事也很少生病
% K; r7 V  r7 b# D. T* {5 ^* w所以我是笨蛋

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APO#26

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3#
發表於 2010-9-2 11:26 | 只看該作者
雖然我身體不適很好
# J+ K% J5 t4 C3 j但是我很少得流行性感冒7 K* H5 n8 M3 ~, C
但只要中標6 i) G7 T  D% i; j
就很嚴重
4 e: o3 j  q2 o5 d9 \& @跑步是一個很好的運動9 i/ v5 i. Q3 {$ B, a9 }- O  W
但也要注意: \1 i2 |! F% F
不要運動過量
) r* o1 s3 A0 X5 [4 ^7 o也要注意運動完的保暖

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wujoy520 該用戶已被刪除
4#
發表於 2010-9-4 22:51 | 只看該作者
回復 2# a123314874 4 [& j% b7 Q- c
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

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wujoy520 該用戶已被刪除
5#
發表於 2010-9-4 22:52 | 只看該作者
回復 3# apple1362 6 M! L+ E# u0 }$ _9 a/ H# l6 Z
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

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ae86only 該用戶已被刪除
6#
發表於 2010-9-5 23:43 | 只看該作者
多運動 生活規律正常 就能有好的身體- R$ n6 i5 X: U' p% |0 F
保持健康是肥常重要的

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7#
發表於 2010-9-6 10:49 | 只看該作者
因為有一句話是這樣6 o: P: y* ]3 s/ E5 V
笨蛋不會感冒
0 I% I5 n6 T: M1 ?9 O所以我才如此說

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h94ru8jo3

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發表於 2010-9-6 15:40 | 只看該作者
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睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
/ w( Z, s. N% z9 e; a& n: ~
0 _! q' y# }/ h- N8 }多吃大蒜也很有用Orz

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pk37637 該用戶已被刪除
9#
發表於 2010-9-6 19:00 | 只看該作者
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體力重要 大哥是對的
! t4 o% F3 W: ~- z& s6 I/ h早睡早起身體好

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sam13468 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-6 19:20 | 只看該作者
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我該每天運動了  
* ]1 D9 j4 k$ M3 K' n" f! Q1 _* [' ^5 W$ V3 W' J
我是常生病那一種的  

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