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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情! {" G7 R! f, F; u
不過也讓我養成了好習慣就是跑步' Q& _! W+ J% @, w5 J& d6 K# ?
天天跑步  天天健康$ z2 J: j5 T4 q* k
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步: w4 o6 O$ x: B2 b1 |# K
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多% L% ?4 s; o3 G7 K4 j: e* W% q
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
- L) f# u3 ~+ {4 {! p, D( X. R) u好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床; T4 j: ~/ H3 ^2 j
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了6 Q! v7 F4 a6 ?6 b3 m6 |
不知道這裡有沒有愛好者
' o, a: t# k! ^大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑# w, J# \$ g5 D0 a$ q, o! T3 c( y7 [
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
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& R5 K; Y0 y/ c. ?  M2 B* E
) s6 G- s; c- o3 S; F
% ?% J9 |5 I. j- B7 d+ Z/ o    養成跑步的好習慣真的很棒^^..: J* w  R* N( M: e  q( ^% b+ w
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈  U, W6 f" d3 L# A; n/ O" i% ?
  r' n$ q- W$ E7 k/ k$ D
希望你能繼續維持下去~~ 加油
: `7 k( {3 ^* D" P0 A: y有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
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; M6 M1 j) Q( b& B7 v1 |
9 h* I+ }1 Z, \( I* i2 H慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
7 J- {+ s- p7 @4 _有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
, b+ f* B* j7 W  R! y0 M8 _推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
; Q7 m1 }3 B  j+ t: _% m( I6 J6 K2 z7 v; X2 l5 L- |" X: U$ S( n0 [7 N0 I
其實河濱公園晚上跑步還不錯& w2 ?* Y3 w# \! P$ w9 Z
以前在台北也常常去跑或是騎單車
1 l  n3 K0 K  B6 d5 Z3 n+ x但是自從有一次被狗追過之後. z/ x) c) o3 m8 [+ n% O) e% U6 r. i
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
* d0 o9 q$ T9 B$ y5 y7 P# i, g& ?  `: Q5 M跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
# A2 {( K# u( P6 a但是跑步真的是很有效的運動3 Q$ H  D$ ]  v* u
至少不會花太大經費只需要持之以恆) F& E' }% w+ A% Q7 e( V/ X% [* |
加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
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回覆 2# Yeah21
5 S1 z8 \& D7 L, h' g1 e+ O$ d, d慢跑真的很舒服
" {, d9 z& C) z" H: k& T* ^而且有時候還看到蠻多正妹的
: t+ C6 r3 `) y1 x3 N0 C' I一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 ' n4 K$ ^6 c3 f9 K

  S- s) L, v, |& X* P8 A同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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