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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
6 J. K9 [; ?7 m( ?# E$ u3 c* c) M
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
) d3 I  O* a  r: [' z
5 M. |3 \3 b; D7 I/ X& j附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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逛上一個主題：話說，想在桃園開慢跑團 逛下一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿

Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27 . x! M0 G8 d2 M8 e5 H# R

6 e, M# q- S! i  E% o
' j- U" J, J2 {" W1 i7 ^0 p8 h   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者2 i9 a' F. `7 U

' K8 \! @) E& f: F* t不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 9 P) {- z; E5 I" V! I; R
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些5 a8 j( }  P7 e- \
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
! ^* g: `. u+ J' p+ M2 J( I2 D4 N( Z6 z: w
9 x' J  q: u' v
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh
$ @9 c% y5 I- v$ [0 I0 l7 Q
3 S8 Z5 @! Y8 d! t' \4 u
4 s+ [& A$ c. ]* t我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) c/ g: ^2 S, @. y3 P6 o
% U- _" Z" i0 p" E4 w
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
; c1 j  H- n" ?  ?
3 t. z, z, u8 a, s0 Q* Y- A1 c  @# i1 {' [8 Q1 [
    我可能不行呢
8 V$ J4 A' j% ~    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk
" D- ]+ N" C" |6 b% j+ a1 e* W; x2 k. g- N$ ^7 x

$ P& u9 K( R. @+ v9 S我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動0 `' H' Z  c5 {5 }/ l
. c3 N% T5 @8 s! v3 J
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
* E3 c& I* K8 h( ?. Z1 _
$ p5 u  u% \4 z4 p. |而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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回覆 4# Newyan27
2 S3 s8 x3 ]/ a/ a2 w) D6 a6 S' R( T' Y& b7 ^

1 \$ Z: m; [6 a$ T' }    是好事嗎?!!! n- K  S. j/ ~5 E: U" |" L9 N) ~

. G4 \! S: k8 x5 T  B" G' H* a. @% F3 z) U
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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回覆 7# Newyan27
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4 r; h$ C! o, @+ ?
% r$ u& w  y/ r% ?8 R$ h$ r    厲害  厲害
* v6 O) p% a; B: f% i% H$ `5 i    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 9 O5 c3 |7 T& v, ]2 n4 A0 ^

. O& ^7 C. O' x' D
. c$ ^0 j( [2 N( B  P. ^3 G    怎麼這樣XD

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