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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ5 e2 B6 F- u+ F. c4 b
4 j7 i2 i" A# ^+ {! w
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～% P1 N! F. M/ l/ k! [9 i8 @% @. ^3 f

2 \( X! z0 @: l! C  i附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 ! x: g2 D8 `1 S  P3 `; S
# }0 F1 g6 o6 S; i; W
' ], x! W1 m7 T2 t# x4 m* y
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
9 K: k5 v& `2 G* P0 e) y
, n. ]" n# ?" H* E不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
* t* S) ]1 P0 H& k  {' |- ?1 x  y0 p我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些; `: {. Y. t% {! |- `
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 3 h% R' f& f: P1 F' o
; h& |! Z' F# r: E1 d
& h: m9 a+ a& `4 c" Q# [
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh   h8 c5 m  b9 m6 Y! L

2 p! S" X) B# g# P( r, Y  z; [+ `6 g
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...& {" L' r" J* E2 k
- G& l" v: D- A: n! V$ T
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
9 Z  G+ l" O) n) ~7 U( l
- n8 b5 u! j' |* E2 M* g9 P: m5 E: Y; Q
    我可能不行呢$ F0 J" p+ ?; z& j! r
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk + i) ]* l3 A+ A$ `
+ C8 S3 _$ S9 q( N6 ]4 T! @6 B6 f

# J6 N; n7 n% p- W8 W; _我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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4 S# \) E# M0 m4 h- t9 F. l  r為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦) q7 r7 i7 w& ]! |5 z7 b

1 i, Z6 m; Z! H$ J0 q$ t而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
/ P+ @; }6 T! v' t0 S% l  a! C
. p3 J  J- \: N  _* M( A7 h) D
    是好事嗎?!!
% F1 O: ~( F8 O( u& W  I: U5 B
+ }: N, {9 J& T; k8 \
8 u" X6 ~0 }2 D我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 % q+ N  o6 |% D9 h9 U
8 A* |+ \9 }  Y3 s( t  G4 n! F3 U
5 r( G' N" \, S- Z& z6 ~
    厲害  厲害
' _/ v8 z  F4 j# C    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 & t6 _2 N) w# H9 B6 c( U

9 v6 q9 u' ?) b( t2 \4 f; u; c  Q6 f3 x& g
    怎麼這樣XD

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