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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ+ J5 j7 F( \* Y& T8 K
  H2 ]) {3 a! g
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～! ?9 g/ ~' H. @; ^8 ?

$ [/ Y. s) e3 P; S附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
3 h  }( b3 V. S2 g8 l2 q- \$ f; o5 E) ?; \( Z2 f6 ~6 ~" m

* ?/ [1 _8 a: k5 ]1 ^   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者% ^4 j: @9 w) _+ Y  k# X

1 n0 Q6 D: l. k1 h6 X" r不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ' p4 l  g4 P0 ?0 k$ Z
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
+ {" G; }4 {1 V1 @9 f# N9 S. G0 w 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
/ @0 `# ?( E+ _  V
# D- J& _# X1 P+ D( A: t) i- Q3 y
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
9 y4 c5 s+ q- e1 w7 x) V: F. I9 F% x$ d8 y; r. J( M

# O5 b$ u6 T8 _我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
; u) ~" t7 P, ?) \6 @% b/ P/ i; y! g, q
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27   v' R' h5 S! ?$ e
  _% [1 c* u$ F  Q6 n. c
4 g. M. c7 G) I! W+ J
    我可能不行呢
! A; d8 |! j9 Q1 i5 Q1 H    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk , E# Y( k$ X$ m9 j& }
) p! u: f- E; m% r3 N& z* p

' Q; p* y5 a" C/ E  x3 p) A9 R0 D我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
- S; x3 H  G: k- }1 y' l
( A& N& w; d$ b4 q, {為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦7 r% K3 I6 t% ~& B. ?, V

7 k& u8 c3 i* t# `7 b而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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回覆 4# Newyan27 + z6 A, b; D( \7 r

7 I# }6 m3 L+ k: O/ k+ l
$ K/ W6 y0 e! z    是好事嗎?!!
8 P4 c* S) Z! j! C5 J: P8 {4 W; i* U1 z& b- N6 j. T
6 ]  P+ G$ h0 g8 S; j6 A
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
9 v- K% Z: z- I6 _
/ w, k! f: u& a, f9 X2 t/ K( I5 F
    厲害  厲害
8 D6 j! [4 N1 K5 G& ?1 {    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
, B# E& s- _8 i. I' o- @# g+ N: c! f; p- m8 g4 ^/ N

7 T1 o, T" q+ S! l    怎麼這樣XD

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