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話說,想在桃園開慢跑團

一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD
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想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~
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附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體


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回覆 1# Newyan27 ; U; M/ M2 K  |
5 {0 P6 B) x) D4 a; f* a
. p* k. @$ W8 e+ B" e, M* \
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者( m( M# Y8 E; p9 d% z* C  i

1 _! j9 e) u" c8 F) j+ f  }不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
; z7 ~0 y( I* i我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些' w) @. [, J* M7 g
還有 小小慢跑
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# Raphy2975 ! f# r$ M/ u3 }: r, {- K8 H3 Z8 P
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    有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
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回覆 3# K2sh
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8 J0 Q; V# H. m% @我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
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回覆 1# Newyan27
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    我可能不行呢5 f* ~) ^' \. n: B; v/ O0 [
    我工作時間12小時...
回覆 6# Skymilk " b! M# ?8 j; [0 h5 D

$ M- A/ L- \, o- o1 d. e1 q$ L
3 T* E4 ^0 ?# G4 V; u# K$ W% u6 K我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動
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1 x0 S. @9 g7 p8 D- C+ U為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦) a7 @3 C! V0 t" J

) L9 x7 m4 D  Z+ X而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
回覆 4# Newyan27
# Q% j  |7 \6 @  G2 C8 ~' \; S# ^7 i- A9 E: p

9 a0 f8 O1 Q2 n% C* Q' B    是好事嗎?!!
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) H8 j! X3 C( ~3 ]4 n我怎麼沒感覺得出來..
回覆 7# Newyan27
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: V7 {5 }' c9 f4 z4 j2 U) [: x    厲害  厲害 + k" ^) c* W2 C- x* x
    你都去哪跑阿?
回覆 8# Raphy2975
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" D, E0 h0 w7 n4 n1 B
" l; R9 x9 ^1 Q' p, M9 I    怎麼這樣XD
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