常吃紅棗讓你勃起更有力

夫妻生活, 性生活, 性功能, 男性勃起, 男人

常吃紅棗讓你勃起更有力* @" w, W' m1 m& B  p

現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生% E7 X: U. d! t3 v7 T# `1 m4 Q. X
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。( M/ U2 A' z- Y) F9 O
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。( R$ E5 o) h% Y  x! n
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活, E% x6 [8 O! E, K& K  _
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。# T9 q% O% C2 E8 p$ Y2 l
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲4 K- y4 z! l1 e: l# U* O3 G$ f
，讓很多人吃不消。
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知9 O+ F; O' n: S6 t* k/ t+ B$ t
的紅棗就是其中之一。$ ^2 ]% j: ]. e$ B# ~1 y1 f4 [
專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及
鈣、鐵等３６種微量元素。
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。. u5 }3 V+ h3 B; y* T/ C+ \
此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營, }  N  l: J- J
養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎' h; f8 l4 i* J
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。) R# C; B! h1 M* a; k5 y
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合1 r$ ?  V0 K+ R+ A+ }
吃。
另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。, C3 `* n: C2 X1 C
由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即3 e9 q2 c- u$ d2 e
可。
需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損& f3 [- [3 X/ h/ |
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。