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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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8 K2 w% T$ L; z& P, f不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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6 W: G4 ~9 e( o6 |5 K況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說% G: ~3 S3 m) l1 \# H% v
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但是這個觀念反而是錯的。4 @4 Y2 V+ A6 u" O; X
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

! ]2 Q  A5 X7 p  j如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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: N/ S$ B; I2 E$ ?. W9 }. f簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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* m" |$ y- i1 e1 d1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)- t; W5 t8 A, O8 v5 @
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    2 r- P2 p' j2 c: u; D) k- ~' i+ w- z
            布刮除髒物)
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+ F- t  k9 ]0 t" ~$ p8 Y* e3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有3 l2 K" r1 @% `* Y8 |
             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處6 N' [  i" K0 Z$ |6 T/ R
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)9 k, `; b" q2 q& z! M9 e

- e4 V5 }& `: H( ^3 x- p: U5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
" k( T! Y. x7 y. M$ m            及讓傷口透氣)# \; Y; D8 m! F0 ^/ {0 t/ R% `
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當). C* d5 S9 W* ~+ _. y' J9 b

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$ d# q6 Y! [! C某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
7 X4 v, o, d: l而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
! |8 E9 }) a. l4 M所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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$ w8 U" h; v7 j2 e好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題5 M* C! v1 H8 r: ?# C, t! K6 P
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學) C$ |7 A& F. N
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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2 {* L$ E  g$ t5 X* }
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)! U1 @! c+ f8 S

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" g( J/ ~5 L! }& @1 [在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 & [8 z; G; M8 i" i
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)3 k0 H) t! y; |" V3 `
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5 a' c: _2 i3 V; h  y" O! z' b* d5 |受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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! ?. D; N3 l/ b+ L+ a5 L0 R------痛痛飛走不可靠------
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