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GoodSA

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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人
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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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5 v. F$ Q* r$ I: v, C請看到的人別打我黑....! 如下圖  7 J( o" Q* ]( f' p
8 o" d) D. }: L0 y
0 c) @& @1 k! j: L
2 G% b' d/ L1 V' b: H( ]! {/ V9 d# O
mobile01-2ad9a40e08e433e742feb06f056b5390.jpg # i! N& e; y. c: r9 d9 U& ^4 Y' T. L
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA , C% a  Z0 X" k

6 Z! w! Z9 B8 J+ W0 v4 S" V% c- ^& T" L) F
    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA 2 c, n9 C% G. O

/ H2 z# B5 m) T* P# f
1 u: }/ x" F; k, I    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
, |. L9 z6 E  S3 p* J' \% ?會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
回覆 3# Nanapsg-24
  R6 m1 @% ^) R% g) B8 j" a
: A3 H4 T  W" ^6 w$ r- |. V6 a! j3 ~4 J& d4 i
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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