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發表於 2013-12-12 07:57 | 只看該作者

肩膀酸痛 求解QQ

肩膀酸痛
今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
, ?) u  [' [( W5 b老實說過去沒有類似的經驗QQ$ \0 t! {8 L6 O0 ]0 c" i6 E
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…  G* ^. n9 ?2 R) N9 z- v
謝謝OMO


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My-Jason

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發表於 2013-12-13 13:47 | 只看該作者
回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

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發表於 2013-12-13 13:30 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

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小野@25

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發表於 2013-12-13 12:57 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 + l7 ~+ z/ ^3 o7 _7 ?, x

( H! ]+ d" ~2 E9 A可以找按摩的按一按

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發表於 2013-12-13 10:02 | 只看該作者
回覆 20# My-Jason
% w* g5 B. W' i% g0 {' P, i7 x- w7 {# w4 m# k: q
- R/ r. [" O) @5 s8 U+ f* \
   真的非常感謝大叔你的指導~' H" G( W& `  I9 f
之後會多嘗試幾次的

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發表於 2013-12-13 02:20 | 只看該作者
回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

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發表於 2013-12-13 02:09 | 只看該作者
回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

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發表於 2013-12-13 02:06 | 只看該作者
回覆 1# Cash-20 1 M% L% u! O% b6 t# h' E# J. B

6 K. y: h( P2 ]6 h- k; b1 M早睡 多運動喝水,別久坐...7 g. ^$ Y: i, R+ x( ^: x0 x; u5 w+ L
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拔罐/後背也是會影響到肩膀...7 H$ N8 v0 U) H, @# X+ G# F3 H

- `: P! ]' Z" `多參考囉!

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發表於 2013-12-13 01:55 | 只看該作者
回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

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發表於 2013-12-13 01:45 | 只看該作者
回覆 14# power69 * Y; R/ D9 y4 q& U

1 A$ R1 w# ^/ M( }! j5 l+ W9 G. C4 e" a2 Z( Y+ ^2 G% Q
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
8 O6 q: l3 f+ k% `8 h但是為了身體好還是試試看好了-  -"
% J, g9 k/ t( u+ z9 y
' F  s5 E" ]! u) s7 A5 @* o! \3 Y3 F請問一下LDL是什麼@@?

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