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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
0 F! Z3 `/ Y2 m3 d5 e% a4 D! _$ e' \2 ~" O
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
5 ^) u/ R$ Z+ [3 I, Z  Z+ T$ b
  ^) H4 z- B" }5 N. y  M2 q1 }體重還是差不多…
( y/ l* U2 ~, ?  B! d% L$ i  n
& O, n2 M3 f$ D IMG_1894_cr.jpg 2 `- d- l6 y: _/ j
9 ~6 p1 {7 }# i6 _
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' A7 P5 c$ P: K5 [/ Y4 L4 X' X. J1 q/ p9 e8 d
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 2 W6 a. |" \3 B

3 C0 Z4 p& ^! `7 M( C8 f
& r( i& l/ Q0 I% S2 A3 @+ \是男人都覺得你身材真好
$ Q8 ]! d8 m% C9 G, Q2 [5 K! A如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 % w& [  I, o9 E6 {) N0 R

) u; F( x6 ?) i( r6 q. v( r7 V, _應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 $ _1 S$ P& {0 s# B6 F

% o1 B3 o" W' m! E. B3 U
6 m7 t9 s4 H/ b$ W很好ㄚ 這樣還不滿意阿
1 [8 b! V  r) A. f: D: G0 U# j我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
+ |- {9 H' t  Z$ q" U% A5 O- {; L5 @, s- W
; `) J: Z8 S, L2 h) ?7 p9 x1 n. n+ E* s. F
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 * f! R( ~; g0 {! r7 p$ t" H5 H

5 P; [- D; H0 i9 G0 P& C1 i1 H8 v
6 T; d9 H4 [$ Z5 ~( v5 j, W    還蠻壯的阿* s' r+ d2 M" K5 X& V# l
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
- M1 s$ U: }% }) X7 r2 G: U- G
這叫結實~
9 ^# n% J3 ~; K6 n- `+ N: n6 F, C  u- P! n5 L
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 4 C, U2 c" N: |
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 7 ^, |& @7 L; w+ ^

$ G, s/ V" k0 B4 x, J/ l7 \5 d  P& s  V
    不錯唷~!% N/ ^& ~" c% a) G+ o: Q: b
我比較喜歡線條明顯一點的~/ }2 A; X5 |  t) x: s
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
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回覆 2# 鋼鐵人
+ k& |2 H3 |/ w7 H& K+ p9 H' H6 j0 [
真好 我想瘦都瘦不下來

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