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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
% o' m& b( H# v' r& g( R: s5 r! W6 b
其實我只瘦到臉而已，還有屁股… , q5 x) B% Z$ Z$ v: _
( [5 g0 `" m0 ~! b$ Y8 S& Q
體重還是差不多…
1 |7 _, d1 U/ @* x0 M( r. n: \9 T: J; T+ j2 \. ]' V
IMG_1894_cr.jpg
/ S% }& O* ]) ~( g: K# y
! m5 [4 O( g; ~. p2 ?0 K IMG_0999_cr.jpg
9 k9 R5 o6 d7 V7 \% c
1 w# O- U1 c: f- L1 o IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 : ]# x) D' T: C
2 X4 M' z6 d% c" I. @
8 ]* g5 e+ [* C
是男人都覺得你身材真好6 |/ I1 ^" U! T5 p& E2 R% K
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# Shadow29 5 ?6 C/ K2 X  H, [

1 o2 J( \$ x1 X: u- {) T# g應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
: R9 p6 w' _; `- k1 H- R) O7 m3 D5 Q) P- \- w4 P
7 {0 {) y6 g4 a
很好ㄚ 這樣還不滿意阿$ Y. Z: p" f0 x( R
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai * R3 K* K( k1 W- {/ C

2 m4 I6 s' q, ]: F# o5 D5 T$ I7 {) N+ O
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 , P0 S6 \* `0 N

# C% q3 M/ K$ T# W- a" J' Y8 j7 n, j/ e# \8 I# {
    還蠻壯的阿
# I& X. n( j6 L, K看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 4 f1 e* j1 S0 \9 y3 j" Z$ x
4 K" L9 t3 a" M: h" \
這叫結實~* X: u; [7 m$ J; u& X; |9 a1 v4 y

; a! \) l: [8 F/ }8 m  L) Q) U6 {虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 . p3 s: Q. g+ Z. b9 r3 @* Q
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
# x5 B* |' n# n+ {% j
) k0 E9 ?+ v9 }  b# \! o# M/ R% w. b, l
    不錯唷~!
& X, Q  g% g$ O5 E我比較喜歡線條明顯一點的~
6 R8 c- t8 @( p& b  q, L不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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回覆 2# 鋼鐵人
5 I/ _4 R7 U$ j) d& b) R9 y4 A" U: X  u0 |1 y( n2 x7 v6 D
真好 我想瘦都瘦不下來

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