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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了/ y, w" n! d) _- T
- I$ E3 R3 }9 h$ X0 I4 m
其實我只瘦到臉而已，還有屁股… & o- x# N! j6 c8 O$ j/ ]' S2 u

, x+ {+ y$ X0 O3 B) m* t2 S5 F體重還是差不多…$ m# V- e3 r# V: \! @

3 V  N* ]* a/ @ IMG_1894_cr.jpg # Q9 L0 v% L5 |1 @* @4 k2 h

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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
4 p: W; t6 C& o# T! Q* R7 l! L3 x- P6 c" O9 T6 B$ c
$ ~$ y" M+ x7 z; L8 m. C/ f
是男人都覺得你身材真好# G/ M0 v) j- H2 e% C' C5 b0 s& z
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
% _' a! ^: B: b5 ?2 Q2 M$ v  M! u) r# f9 m1 {# u) c
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
) L! T4 y6 _0 N' E) R! w
6 @+ u7 T% l% c# Q8 J% ?5 w8 [8 d8 t' D8 P) r9 {
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
* V! r. u  j- }) T2 ^) L1 Q我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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5#
發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai
& ?" _. o$ {4 O! P, c
0 N/ N& K  _1 W' `/ j
7 j1 j- I& i$ H' e, Z9 V    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 & W. a5 Y) Q, Z8 ?! t; E) W

, Y9 E* ?# X4 D7 X* S# @* ], w, n& s0 i0 w: p+ H+ h6 S* ]" N% s% W% B
    還蠻壯的阿
. d6 p# B+ c) Z& T# v1 j看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 & \; D8 N8 r/ W$ p% I! T& ~0 W

" i- j4 o/ E4 s8 n) t這叫結實~" C. z: ?! F1 s0 n
0 J8 e# W! }) N3 U
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 0 P5 y$ d& z2 @$ o
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ) I/ ]" s3 \- W" v9 B/ a( _- @

, e' |+ f. Q1 {7 S- q+ e, e0 z2 w8 n: w5 E, Q: t& v9 l* I; {( c+ D7 m
    不錯唷~!
. C, y0 Y1 J% Q4 K我比較喜歡線條明顯一點的~5 Q6 ^5 A" N" q* k3 `, J
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
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回覆 2# 鋼鐵人
7 |6 i2 \  U% x: u
  l! n7 a1 a0 u真好 我想瘦都瘦不下來

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