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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了4 `9 {- ~4 w4 V0 V! Q9 K

' ]- U0 H2 a" ?- h3 f& N" O其實我只瘦到臉而已，還有屁股… ) l- f" D$ d- ]5 _
8 Y& `! f6 y& Q
體重還是差不多…) v1 y6 }; G$ Z, U8 _7 J& ~
3 f  _  V( n+ v$ S( E. K2 ~% W
IMG_1894_cr.jpg 5 l& a, z# d) D3 O( K* Q, R

- \& R0 f) Y1 H9 N( I IMG_0999_cr.jpg
1 q8 G6 a" [: y1 Z0 |, Y8 C& p5 P* k2 C
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
, R' Q1 Y# V3 _' A/ l- G" d( U0 z
4 N% c  B0 g0 ^$ z; x3 z) Q" J7 h1 S4 j! [3 L* S7 C
是男人都覺得你身材真好! `) Y' K1 z# ~2 m
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 & F3 J' X8 s/ z3 C6 l5 z( P5 n
9 y! n) J3 j, _( J0 Z9 L& B
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 - V# h& G4 {9 ?

( J1 b- e2 z- Q* V+ z
" S* _7 \) u. z2 Q5 c& V很好ㄚ 這樣還不滿意阿/ X6 B$ C, t3 \. Q- @
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai 5 u( F7 ]* V& ^# b% L5 ]7 Z

1 n6 W* O& ^, ~: s4 `2 M1 n. J- q7 ]! C  `- g9 b
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 * [: V$ D3 L$ E. |5 t! z8 r

4 U" X% T% b- J6 b% Y7 s8 ^
, O3 a/ r/ U, A- z% ?( k0 |# N    還蠻壯的阿$ Z# p! Z' \7 b* X9 v2 \
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
! n( p7 X5 D, W! v2 T. N! `8 ~6 j
  d( C) Q6 k$ A" y& q這叫結實~) k8 h, J) d4 Z; A# H/ r" Q2 c, u

8 l8 O+ y2 q/ W' \- V+ P虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 $ g. A4 `+ [  g6 [8 W" ^7 K
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
$ H! v, P: P+ P1 m8 Y$ C3 r- I: |& q9 Z

) Z7 f8 r4 E0 |0 d1 e& h1 x0 H    不錯唷~!
% t' F8 P1 {5 [- N9 o/ X3 q. ~我比較喜歡線條明顯一點的~
5 Q0 E6 {0 g& j$ }8 ^7 x9 v不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人
; Z/ B9 ]( D5 ?/ k8 \: k, G
+ K1 i! k) _$ T' g# `/ T真好 我想瘦都瘦不下來

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