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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了' `. x. E" _* |1 h: b

: T# }2 ~4 U# O3 {% L其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
5 Q, i+ _9 j. F& i1 [6 t/ `
* J* n$ F. a& B+ i# s1 V) E體重還是差不多…
7 n+ i2 p0 b, y) L# {: F; u! n# e8 \% j
IMG_1894_cr.jpg ) m- v* D3 q# [

$ I4 M. o2 }; ?9 E6 h IMG_0999_cr.jpg
% M5 |9 l4 @* X* C% m! f8 J4 \9 {( P2 ~  |" G2 y. q0 c# f9 m' `
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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ' b, y" E8 z! t
* B7 Q; L. k' L3 I8 l

: c) N; q5 y. J# {9 C# J是男人都覺得你身材真好
7 Z" _: D' N; d! U  E7 m如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 * q$ z+ W" J% d* Z1 I( r8 L& t
" w3 n- P7 n- s3 c, U
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 * g; [0 f7 G% r
/ u' e0 S2 V. u! f
) ?7 p& ]) r, G, g' V2 G$ Y. _
很好ㄚ 這樣還不滿意阿  c' n- o" P6 O+ x
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai " s  s7 M% z; a# m' J
( ]2 K, X* t  x6 q. C
. X- Q3 P2 I4 w' x/ M( J- l0 e
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 ' |. E% g" p5 I9 w! t# U

* r, Z' z9 f5 r8 c9 i0 x3 l* T& `  O. Y! v
    還蠻壯的阿- g- O- q$ K; ~& u) b  N
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
3 M/ w9 t* [- x0 ]+ }$ E$ V  g  t0 n* a( x/ {
這叫結實~. f9 W5 S! K) x% @* D& e

8 z; U2 p" {4 |; k1 v2 ]9 K虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
" @2 ~4 @. t+ v0 c9 x- Y0 _不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 7 F; p; X8 C5 o6 d1 L# p

& H3 _6 P# U, Z7 a' ]& Z" @2 u  O" a0 b7 z
    不錯唷~!
6 G% K' A0 X/ v4 I- ?/ J3 Q3 s8 N我比較喜歡線條明顯一點的~
$ x6 E& X& r8 L' L- v& h不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人
% G( D& `7 E& a3 u5 \& O( }$ n
" y1 l( D' S/ E8 @4 U4 Q1 u4 x真好 我想瘦都瘦不下來

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