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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了8 W6 |: O1 f: _* [+ F  L* H  m

. H5 z4 w. W* c. ?其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
; I8 V& N( y9 P! Y5 U( M& @; `
5 r% V" v4 G. G1 v1 I體重還是差不多…
4 O9 X+ \- |3 O. Z; R! N: @& p+ w% {4 m
IMG_1894_cr.jpg . G+ q5 k- R+ F7 d0 T+ s9 d# _

5 n5 y4 f8 _- G$ H, p  a( j  B5 p IMG_0999_cr.jpg
* b7 N5 _' a( V& J; T7 S- b% v  W2 @; f2 y- _6 o6 s
IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 8 p! U, {6 l* I' m/ Y
6 f! a) J; C1 B0 H9 O- m, }5 u" L+ J
# C6 b1 N& b3 N5 n
是男人都覺得你身材真好) ~8 y7 R# Q0 p+ T7 u/ o
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
& [1 _4 _' M9 z$ K8 x3 Z4 ?: }
4 Y8 ^/ S7 j, C4 @應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 " r  u1 ]- o5 n6 d

4 f% H0 r# g; I# [2 l/ O/ {; n8 y: @# B% c
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
& A/ U8 i- U! R0 ?: T我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
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回覆 4# Chatpai - R, U7 {0 N" X* l
: u* d1 x. r* m; X
' U1 d5 V+ ?0 s0 b1 G: l  ~
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
5 }( q. S2 p0 v; l- J+ u
( m6 O+ C* X3 _4 d: W7 N
( u. R7 b( |: Y! q- R    還蠻壯的阿* Y7 s. u  ?' b0 d
看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 ( |% `" `, t) i2 Z7 _( S) T

1 J' W* N, F" a2 D這叫結實~1 I' z7 F! E7 q4 c* e

; n5 O! Q+ h: y1 ]3 t虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 % N* h4 c( G7 `% L+ H
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
, d' H* J; t8 I7 |: U: M. I+ I  U$ Q* Z' k+ M
& z/ c8 b8 Z/ H( r- P
    不錯唷~!
; K- N" ~& d. H. k, V我比較喜歡線條明顯一點的~
  s' j- C- ~2 H# o不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 4 i0 ?5 B4 p3 m/ A
9 t# x! i6 {& d+ H; f
真好 我想瘦都瘦不下來

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