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Shadow29

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tT
發表於 2013-3-21 15:49 | 只看該作者

傷眼的福利來了…

朋友
最近久沒見的朋友都說我瘦了
* d, ]. m4 D8 M! a6 \8 b; N9 B) [( P7 w
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
9 z  S5 [5 `0 J& |2 l1 H5 T4 ^8 `1 R) z% {( \
體重還是差不多…  m7 t( X! Q: i0 R
2 p8 h. _4 h. q* Y
IMG_1894_cr.jpg
1 ?! `$ B6 ]  \. t! f9 b- O( r, s3 h, o) m) X/ J! g
IMG_0999_cr.jpg 6 s# w$ D/ g9 g+ a6 _0 s* S. V- [0 l; N

; }7 {# M/ S- c: C1 r$ a IMG_1002_cr.jpg


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鋼鐵人

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發表於 2013-3-21 20:34 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
: p- _4 b) ]2 ^1 t/ [4 t/ f
  X" L4 G9 H! y' [5 X) V3 t+ \6 N) H+ ~1 q; K8 y$ ?
是男人都覺得你身材真好8 M' x& b0 [6 f! v6 X( T
如果我有你身材那麼好就好了～～～

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Apple22

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發表於 2013-3-22 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 & l# ~3 a3 M: v2 |& R! K: B* Y, @0 q# ]
+ n2 p/ t( u5 O9 w: {8 m1 q
應該要用很壯來形容吧...

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Chatpai

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發表於 2013-3-23 06:33 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29 $ _. R% i% r. H9 D/ X! Y% N, j

% C$ o2 O' C  u* f# N6 z. L4 V/ `5 ?' D( b  k& T
很好ㄚ 這樣還不滿意阿5 q; f3 ]6 \( [8 _- S" v) M: W
我也正在練身體 目前想先減脂...

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Shadow29

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發表於 2013-3-23 07:14 | 只看該作者
回覆 4# Chatpai
3 l# O1 |: F$ J. Q. y: X/ v. M* r5 s( Q2 X! U5 Q! g8 J
% O" H$ x7 _* r+ p
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

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dake79

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發表於 2013-3-23 16:59 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29
: b; Q) G9 V3 Z4 p3 e$ E' K4 I* m& J; r- Q* x1 h6 r- U' C

! f3 c4 U! w- a% p    還蠻壯的阿
9 @* m6 Q$ j. I& m& t% u看體重不準，要看體脂肪

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Rarck23

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發表於 2013-3-23 17:37 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
  s7 Y9 j. \+ S3 C$ R1 l" V2 a0 h% Y2 g: h4 e
這叫結實~
5 b! Q5 L# Q) M) S! I) y' y, _) ?
2 J; Z0 S% l/ m5 X# T0 k虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

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夜之守護者

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發表於 2014-4-1 23:53 | 只看該作者
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回覆 1# Shadow29 ( b; P8 B3 Z+ _
不錯耶，怎麼練的阿

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Jay9869

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發表於 2014-4-2 01:22 | 只看該作者
回覆 1# Shadow29
  \2 @" d, L& m! P" [; P& k
8 C/ P# A, Z2 p' N8 }+ g, `% w, |6 x* A3 p4 A0 }4 M. H! o
    不錯唷~!  ?) A4 ~* ]; o2 [' c3 I, b: t
我比較喜歡線條明顯一點的~! l+ W* n: d+ k$ Y9 D4 p2 s0 d
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

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longxian

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發表於 2014-4-2 02:49 | 只看該作者
回覆 2# 鋼鐵人 & r: D2 H  S9 w; p2 o+ }$ o: a2 a, s
1 _; @+ r& a- g7 h% a; h
真好 我想瘦都瘦不下來

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