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其實真的不是外貌不外貌協會的問題，1 d4 G0 D/ f5 N' b
先不不管臉蛋的部份，
7 _5 A z w+ Z不覺得身材維持在一定的瘦度，0 U4 X! F( ]9 m1 x$ }3 d
對自身的健康很重要嗎？8 w1 `% U8 o( B
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？& a3 D, b3 H. c8 N V
進食方面也不需要花費太多金錢嗎？' J, [. o! N1 O8 c# g9 W
不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，
# h, ]0 U D* S+ C# }而是連怎麼愛自己都不會了，- x8 T. f! g; V% V D
又要別人怎麼愛自己？
* \ z" e( p: f1 m/ @即便另一半也跟自己的身材差不多， H( ~+ X+ {4 ^9 A1 A
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，* d" T0 O j% v/ {* M
回歸到健康問題，
8 u. E% y- c3 ^, o/ v4 ?假使其中一個人身體出大狀況，# m7 j6 p6 E6 d: a3 P: ]% b' m
或是因此而天人永隔呢？/ z; c$ z! y: Q, r1 O5 l! v# N2 y" [
無論是男是女，* g, I7 j% G6 V a- j
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
" j& X- e% ^& R. |9 v千萬別再認為自己辦不到了，
& i% A% u4 R; O; X2 f m只要有心去做、去維持，) t* c# V3 `. E& b# _9 Z I
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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; W. s+ O7 b2 I" o Y: g4 `4 o如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」4 U% d/ {' r4 ]6 _
那我可能得讓各位知道，
N( h i% i! n, _6 F0 a之前我胖了十公斤有，# h" Q" v' N# U. {+ i" Z8 R* Y0 B* `
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，! M) k X2 P: H1 w
馬上強迫自己運動、鍛鍊，; ^$ R; R4 y) l$ A
問我花了多久時間、瘦多少公斤？: `7 f, E& C" V5 M' B
兩個禮拜，七公斤。$ k, c8 A0 Y+ P* V2 W u. T! D
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！
6 N- J n& w; w成功減重，贏得的不只是健康，1 U! X8 H6 X+ T
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
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3 Q6 y& Y7 R* F發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，. }" j0 C/ Q5 P
詳情請見申購公開說明書。' I9 s$ A( s) z6 s; u; z4 c" g
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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發表於 2014-6-3 03:09
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