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好久沒發推拿文章~
% e+ j8 h# e7 \我想~
2 n( K$ u7 m' e1 d& c( y因該有不少的學弟不知道吧~ 9 u% `, u6 S& s! h8 F
廢話不多說~咱們開始吧
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==========我是分隔線==========
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按摩最基本的就是推跟按~
+ X3 a$ I0 t& ^7 g我想推跟按不需要我多做解釋~ 7 J; K& R" s/ R8 s3 W: y
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 8 L, g" {7 w7 E% W
常常有人說不是都一樣 7 t: m0 Y( B3 F0 ]8 K4 z1 J
但是我可以很大聲的告訴你
. f( x9 \( u+ E( r) Q不一樣
5 p8 X, U# k% V; f; D4 y3 l7 ~這個時候就拿出我那套吸管原理了 9 L O0 {0 w T2 S+ t2 h
人體的血管跟經絡就像吸管一樣% T& e* r" z' m5 b* Y" |
當吸管上卡著一顆珍珠的時候0 M$ o, v. u) N( o5 L P
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來& n: L9 W5 {7 n% M, Y5 A2 ]& u
還是用推的才能把珍珠弄出來' T, i5 c3 s/ i! P. P2 C
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ; X* V. _9 G, ]5 ?* f& O" f
很多人聽到我這樣說都會說
+ o8 D0 E4 i# K- J/ S2 t4 ]用推的
5 T) X0 \3 u% s$ m. n% ^1 w$ M但是怎麼樣增加推的效果呢???
u/ o2 O5 j. Z& ?0 w人體在洗完熱水澡的時候
8 y: }; w1 L. a. K血液循環會加快 V& a- O C3 O( k" X9 s$ L
這時候在作推拿效果最好
/ X, N2 W; v8 i9 Q) \5 x怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?: w1 b+ K+ z7 q/ l0 H- M4 R. K
一班我建議0 S( C& A8 z1 X% F* ^
先從溫水慢慢沖 " H* `9 S9 N3 b% R q. E
溫度慢慢往上加 $ l, f/ e1 z* g0 L( a" g
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 * x* q; U1 i: @+ U
大概沖個3道5分鐘4 e3 Y) a8 x( m4 [, b
即可開始推拿
4 R1 p; \9 p d2 n9 |( }0 g4 C* D. O通常推拿可以選用幾種輔助品
* b/ O( F' f2 |* Q為什麼要用輔助品呢?? 3 U6 q" D5 y$ S6 g
這很簡單
3 t$ B3 U4 ?3 ^4 O- k幫助潤滑降低皮膚的摩擦) n5 K/ h8 G x3 v
避免耖成傷害
v9 f' |6 W0 u: D9 E. e% _一般外面可以買的到的
4 _) P" u1 C! _7 R0 Q嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
8 \ p5 n: s. ~- u( p乳液(容易乾~不持久)
, i7 T5 W8 T/ R Q以上兩種是外面最容易買的到的
$ r4 z3 l8 e5 y1 c* p在來就是精油
+ F" A$ {! k0 _ k# Z+ n精油有很很多種類7 L' S( y/ u, K; i- }& T4 U
基本油(可進行調和~價格也便宜)
$ o! u* W! q$ x- L( u! Q花香類精油(這因該不用我多介紹)
+ C- ^, ~7 A6 T+ M9 k4 b9 s1 ^花香類精油挑選必須注意& h2 `; t/ S! l1 p+ J: u
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 : j! U$ m& f# l Z! q
要買之前可以詢問一下店家, J0 W+ N5 d% \* X9 F' S2 Q
別買錯了- {) w0 |/ L$ I: S3 l$ H' \! F4 Z
芳香油不能推拿唷~+ K$ K) i' I2 |9 W8 c3 O! @; ^7 l4 C
皮膚會容易過敏" V# U9 h0 t5 N' J% N7 R+ P
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以上到這裡~剩下的以在補~
2 Q$ U* d8 O. ~/ l* c+ o# J謝謝收看~!! ! X8 e# D6 X! ^5 K0 k
我們下次在會!! . u- k2 g5 j2 u1 K6 _ I, T
! |; V8 K" g& T: K8 p==========我是分隔線==========
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
. g1 B% U0 Z$ `9 ^ 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
2 }% N8 D g3 [' {9 X% L 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ - o; s, K6 K9 d, G$ v F6 x2 G
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