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好久沒發推拿文章~
' R7 X1 p5 F& Z0 G! O我想~
4 w9 p/ B* B/ G1 R9 ~因該有不少的學弟不知道吧~ ( w3 V% O% D' K
廢話不多說~咱們開始吧
3 w! j. g& x W% `
+ v! k. W# B6 p3 P' x! D==========我是分隔線==========
" a, O2 {5 N5 O$ \ r" `% s1 ~% A" a5 m9 ]" t
按摩最基本的就是推跟按~" s" K$ y X( L7 V; r; ^+ `2 }
我想推跟按不需要我多做解釋~
9 P8 A' t' K5 j, ^但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 5 W! n4 Y" N3 T5 Q9 y) o
常常有人說不是都一樣 & i( E: Y9 F; E$ V- ^6 ~' @
但是我可以很大聲的告訴你
4 z4 c* o8 u A不一樣 % H) [; T8 W, t; k
這個時候就拿出我那套吸管原理了
& I- R0 r3 h3 Y9 E- S0 i. f$ N0 h人體的血管跟經絡就像吸管一樣
5 h) @. r7 G P* u. K, A當吸管上卡著一顆珍珠的時候
; S+ Z: g) T! o. q& J3 d5 C你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
+ D8 J- k" Q7 h1 O還是用推的才能把珍珠弄出來
2 A8 w. Q! |' d/ @6 M+ ^: X以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? + F; X* ^+ q% e
很多人聽到我這樣說都會說
" |8 g: h% K3 C/ H7 X" Z: @' R8 Z用推的
% L+ |5 }. P/ B, E$ s3 Z但是怎麼樣增加推的效果呢???
" }4 ^# L( [/ a5 g3 D人體在洗完熱水澡的時候
5 B5 ~ L1 ]! q) R1 |. [' r血液循環會加快 ' E9 @' T* N/ C q
這時候在作推拿效果最好( ^ ]& v3 j$ H, i! A
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
2 \# p0 `. Y* a0 E$ t一班我建議
1 ^6 e. O$ h4 j% Z先從溫水慢慢沖 # S% X8 _8 a3 \' C& I
溫度慢慢往上加
0 s' q0 _$ c& H& y+ g2 ~& i等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 $ O; Y7 [$ ?, F X7 g
大概沖個3道5分鐘* A+ [6 ~7 w; ?, v
即可開始推拿8 L: |3 |8 p' d- p; r
通常推拿可以選用幾種輔助品 ) l; S# S" Y u4 R9 T: v
為什麼要用輔助品呢?? 0 \ y) @6 L. \; z( R& p, R. S
這很簡單# i! J8 z6 d* o$ C
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
7 E: H' Q2 \2 y5 G( H- T! {" @避免耖成傷害
& Z2 ]4 d1 O1 K5 A/ b& X! ^( c一般外面可以買的到的 7 ^( t- x( t( y) f+ h
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)& z# _; A# `4 l U- g
乳液(容易乾~不持久)
+ U: Q8 i: ?3 Z以上兩種是外面最容易買的到的- k% B- f% r, L9 `
在來就是精油
& l" Y3 z& U# ~7 m; A+ S" h) W1 s精油有很很多種類. x9 E& O. |) f% _
基本油(可進行調和~價格也便宜)0 J9 `: J; f h2 C
花香類精油(這因該不用我多介紹). r& H6 F. l q5 J) _3 W B
花香類精油挑選必須注意
$ W9 Z; z/ T( J' n/ U" p因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
. W% |0 W) {. a5 x6 ?要買之前可以詢問一下店家
6 c/ G: w# q# O別買錯了 A8 u; K/ D# j8 I/ \/ g
芳香油不能推拿唷~5 f' F7 [% d) v) S. f
皮膚會容易過敏
% w# y6 a- k$ z4 Y, b! F1 m) ?% [. e. [% P& t* J! V) ~5 E! I3 {
以上到這裡~剩下的以在補~ & ]$ F5 w5 \. n2 E# V) m
謝謝收看~!! ' g9 O, w% | T! R- ~* \/ C" j
我們下次在會!!
6 v+ c: T& L! ?+ E
) c9 l/ g5 m- {0 D2 S4 A: K==========我是分隔線==========& P/ Z1 a5 }( m5 K4 S9 U( R0 d
. r9 ]. W$ R+ C3 ^1 d: F
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
. W8 \; K* i& G: A* [ 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
% g1 H6 e2 u: _: W 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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