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好久沒發推拿文章~
9 m' f* F2 T% C我想~
. j8 c e# l1 C- h, Q! o. O因該有不少的學弟不知道吧~ 0 U! \# M& a; N6 S
廢話不多說~咱們開始吧
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6 `: Q6 w& N" ~( t, I% n==========我是分隔線==========
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0 y! X. I% S4 l( p$ ?$ o4 h2 J$ |按摩最基本的就是推跟按~/ S" a6 Y5 z8 T& S: n4 S
我想推跟按不需要我多做解釋~ + \- k% f+ g& w* Q: L9 y
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 ) y9 t' l* R6 z* z1 G# V
常常有人說不是都一樣
0 O% }( w6 g9 i& [" }4 C但是我可以很大聲的告訴你 7 _; ]5 x: R; T4 @: t0 M7 J
不一樣
c* P+ R" y9 g. u7 `# H. b這個時候就拿出我那套吸管原理了
. B- j! O9 g/ P人體的血管跟經絡就像吸管一樣
* u% Q+ w$ X7 [% Q0 X當吸管上卡著一顆珍珠的時候# W$ U5 o7 @2 @! I
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來7 z( _+ Q; ]7 B2 }7 f
還是用推的才能把珍珠弄出來
% h9 N# U2 V1 F, H/ Y% K以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? . n4 E6 @# `. R; c( \& i9 g
很多人聽到我這樣說都會說
+ ?9 G4 e9 O; O9 S/ |' q用推的 9 e# l6 m; y K) I
但是怎麼樣增加推的效果呢??? ! _0 S. D3 W2 J$ Z# Z# w
人體在洗完熱水澡的時候
( L- Z* Y1 Z- `2 t( h! Y血液循環會加快
7 ~, ^" p! c; M5 F; D這時候在作推拿效果最好
1 O/ Q5 O$ B& k2 X* ^0 |' W' W( F) l怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?+ h8 w/ J1 S# w1 b
一班我建議
% D0 x: p( D5 m5 V( D8 @) f& K e8 D先從溫水慢慢沖
! [8 s _0 l6 Z, G溫度慢慢往上加
1 T3 P# o$ E! }) O0 `* U8 _: Z等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 . `# T' u1 N' X |+ {2 S9 e
大概沖個3道5分鐘( v! J& O! `5 v: `% m7 c( r. L3 E+ u1 W% d
即可開始推拿$ W2 M/ ^) Q% `. s
通常推拿可以選用幾種輔助品 % V8 B. H' s6 `9 X( g, x
為什麼要用輔助品呢?? ! H5 |# c# Y' T+ z+ _& X: e
這很簡單
8 e& q. o" T4 |+ g% B6 [幫助潤滑降低皮膚的摩擦" r( q8 @/ U. a. P0 j) Y
避免耖成傷害
) T% m" t1 F, m$ Y一般外面可以買的到的 # W/ I6 x; {6 J) N) N7 s, k
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)5 H `" c, F' @/ a' t! o" e
乳液(容易乾~不持久)' M, s! R+ |+ l* q5 c* r
以上兩種是外面最容易買的到的; R& r% z! m4 U9 l6 i0 A5 N
在來就是精油 p3 s; u8 R. l5 f& r
精油有很很多種類
( O! P3 H! i- l2 X' P7 z1 `4 B基本油(可進行調和~價格也便宜)
! l% z- L# X6 {* `. B+ [花香類精油(這因該不用我多介紹)
8 `. e5 m8 \* o5 A" J9 c1 C花香類精油挑選必須注意2 o; ^% L6 {+ B" I' v# {2 O( z
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
1 x3 c+ G K0 u( G& ]9 W& j要買之前可以詢問一下店家6 s, r% x$ _. u4 r9 V
別買錯了" P( H9 V! F! K, E) ?/ s* }
芳香油不能推拿唷~* h( c; G5 k/ I3 j; E
皮膚會容易過敏
9 }4 C; u% P! t$ l& D, h' M1 V0 d
以上到這裡~剩下的以在補~
- [ S- \3 {* ~5 C0 K謝謝收看~!! ' F# t. m2 E1 O1 r8 K; l. [" u. M
我們下次在會!! " Q9 T+ G% t& k
3 J' g2 I+ k/ J" N==========我是分隔線==========5 [0 N' v5 r8 y/ d2 z
0 z: Z$ A* N# Y" J& n d貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ 8 J* ~6 [% o3 u9 W- y/ O
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
2 T7 p2 X) P. R, E8 _1 J6 y- c3 T 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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