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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
1 }3 L, t$ ~' _4 A4 w0 f; l5 X$ q7 K7 M& Q) ^' O" Z
期間也有加過男會員聊天
3 g$ Z( e5 C4 ]& ^# R8 p3 Y9 i) m5 M, L5 n/ c' L
但是大多都是剛加當天有聊一下
, B0 _/ Q6 p& p7 z" L/ X# b# e1 `
後來就靜~~~~~~~ & t3 {  p. `% X+ l9 n

% c5 x' y3 l: G0 v4 T+ \7 }$ V有點一次定生死的感覺 1 o# B! X9 H6 X% U

! I: D5 }2 N/ u1 Q* C1 u嘛嘛,話不投機半句多咩
+ I! J3 {1 c( ?) r! z& {) w) f* Y( ?9 K7 b. b8 Q  Q" v7 b
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 / a0 X/ R) ^6 Y. |# ^: b+ q9 S
9 |- q: x5 A( L0 z6 Q! U0 l
不過還是決定先清除掉一些
: g2 D" q/ c: N  ^  l- s9 A
/ s9 b) w& P- j1 u. r' S+ P+ O上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
9 J9 N, V1 u) k" m0 p
8 t2 `( q7 I, z+ t% u5 z- F7 X那是看減肥門診醫生開的藥 3 T  |! W( S, f1 Q( Q+ z

+ D- ]8 a5 j) i; Y& t5 \4 _  \目前有根據密友的建議再做小運動 : L+ j* N% }; u+ t$ q& V8 H. t+ J3 o: @

' x9 r8 f3 A) S5 W食量也是有根據醫生建議再減量了
$ z( T  J- G+ Q9 B
- y/ M# x% x1 H) @0 W也謝謝大家的關心悠~~~! i* L) X- N* X! T# c7 L! T
0 V$ F$ S$ q/ n7 B+ @& w$ o# U* x
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
$ m" b4 Q7 k) v( O2 X" l9 X& k3 |" S4 C
以及沒防曬的黑手臂對比
6 Z+ y8 [+ S/ Q1 k& O& v+ D, u" j( g0 l$ y
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
* m, f  C5 R& d# y  I3 }- f5 a
# g% H/ B3 b+ q8 T  m
" b: [1 {- H( E. r" a加油^^
, Z  b6 o- \1 u$ e這是一段辛苦路途
# l- J1 E/ q" @2 V- @5 E5 a: Z撐過就妳的囉/ s; o/ K1 G( P  J  ~+ B
加油加油 , K5 X/ W; W  z& H' w+ y" I
有空找我聊天啦^^

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
* W" S0 }: m9 K減重真的是條辛苦的路; E; c) |8 x" b" @- \8 L1 g
但天下無難事，只怕有心人
- f- Y7 I8 F. b% H想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤6 L" I$ |% v  `
但現在又....( O  l. M  b' X! d* [
相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 + e0 M4 U5 G4 _+ }
. f: k( ]$ i( s- X
加油唷，每個人都是會為了美而努力) D3 Q3 k& B! T7 F
共勉之/ `& o9 A4 G- K' ]# f' b
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28
1 B; [6 I1 s" G/ g+ c; _% @! ~+ X& j* h; W

1 E5 z8 }4 q8 u2 c' l0 l哈~好久不見
5 h# y+ n9 \9 V) P; B繼續加油阿!!!

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