文章 1256 威望 1807 威望 金幣 888 金幣 性別 男 來自 台中/台灣
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發表於 2015-5-26 11:14
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回覆 8# a12345a92 $ n E- Q0 c. \, `! a7 ] 0 { D- p: ~2 D$ A2 K f9 K0 p9 f. j/ n 3 g6 d5 n, j. \' R- k; E" ^; A 9 A( K, v! N P/ @1 I, g( | - q+ L4 I6 G+ P; h" X( X 那什麼鬼~$ g, p+ L% |/ \2 ^4 K+ G" H 6 B6 N* f9 [* s" D: }( [ ) j! d" z0 u. @- N$ H% R8 D+ A 1 R5 Y) F7 o" W 稍微GOOGLE一下4 Q, G! V- }+ s _; s1 { 0 J u* |$ r o, I6 | Y 才知道~原來連這個都有比賽9 Z3 Q1 m1 J! r$ S' P6 L [ $ ?3 e& M) ^* P $ |3 B/ ^# o I: ^/ i 4 x. A5 \/ ^; o$ P7 d ' }4 H2 D6 {& D: w0 J* Y ( B5 \$ n/ Y% h, k6 H 真的是太厲害了- ~4 t/ k# F* N5 c * u3 P6 ?: z, m, p' B: U * @& H4 ?$ _+ w! G( F3 c2 e7 C* ` 5 T. k' a' B0 C 滑步車對腰邊肉有瘦身的成效嗎？8 b. W' m5 w0 Z) B5 b3 N# V9 y N/ j# j' ^; ]2 t) Z0 ]- w3 e 嘛.......會有1 p1 F& K, O0 d! o- v0 ]. M& l # W( T' }9 O: `5 X 滑步車~單純以休閒來看0 r# c( n7 N, o6 ] ' o/ m0 Q) M9 @. i 會運用到的肌肉區域是% i6 P( g* `& u: H4 J2 ]3 a1 g c. r 5 H; V+ F. A: T0 R2 T 1 R8 d' D5 Y/ `, y 8 U7 b, I. H- G* j; [6 j- [ " R7 v4 _2 f) h2 `3 m( j 我會說~會有. `) f/ L4 r7 C- g1 i5 w1 R9 ` ) @- y/ f. D* E1 I$ M6 m6 ^ $ ]/ V. I& h6 K * D( K1 Y% b2 V6 n0 g; a 除非你能像選手一樣操練~6 f& b2 ^ L+ Q2 X 0 ~' B6 U* F7 R5 C# R" d9 @ 才比較有可能; n% t( C- s3 [ % }1 {) f# e$ n* q! x: a 而且會有單邊有肌肉~單邊沒有的囧境5 X) c1 p0 {' r' l$ _, D ( X; P6 }3 t1 a0 I: z/ @! X 我說的都是在沒有人指導的情況下2 f$ l' U. X* d) }; T+ w [5 d# \, E5 ^+ \) n V- P( z+ s ? 我個人不建議1 ~: |( x* L9 ? ; q' @: N3 [+ d6 r 還是建議踩飛輪+ Z8 ], _" ?& n7 U 7 R. R: }* d& r2 I6 B( f 尤其是放手~8 Z: S+ ~% {, y0 m+ G2 b9 L - f- Y3 R: ^5 { 最能轉腰~這樣瘦很快
發表於 2015-5-21 11:01
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