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tT
發表於 2016-9-20 23:37 | 只看該作者

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
) @, P3 Z- N# w3 ?. v8 V/ Z4 M" }重點是~~身體好很多了2 p# e  y3 D( ^; r
疲累感漸漸消失了6 h0 w! E7 @" R
肩頸也沒那麼重了1 z! |% b8 s1 z( [; D
也不知道是不是熬夜影響
1 ?' e8 @6 y0 R* @6 y現在都比較早睡了~~要乖一點


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思戀-22-

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發表於 2016-10-23 22:11 | 只看該作者
回覆 1# LbBoy:5
/ m3 M3 E2 Z$ `' Y5 p' F, j: ~  m3 X7 k" V, @/ ^, G/ X. x
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

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LbBoy:5

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發表於 2016-10-26 22:23 | 只看該作者
回覆 2# 思戀
0 o  V5 s6 Y: ^% L8 m# Z, t7 N謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
/ c  Z, @* ]$ D
  g  G0 |* K  Z5 K! g; u) V長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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