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tT
發表於 2016-9-20 23:37 | 只看該作者

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
% F" D# G8 z5 S, @重點是~~身體好很多了! Y3 S- [$ b, t& l& M: h
疲累感漸漸消失了
+ `' ~9 a4 W. w肩頸也沒那麼重了! t( n' s" G+ ?4 Y7 g
也不知道是不是熬夜影響
/ p) j3 J2 c* q: u& }現在都比較早睡了~~要乖一點


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思戀-22-

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發表於 2016-10-23 22:11 | 只看該作者
回覆 1# LbBoy:5
( E% ~3 g; _! ?2 Q! M1 T, ], E' ?' s% S
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

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LbBoy:5

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發表於 2016-10-26 22:23 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# 思戀
1 x, i: \) v, S6 ]$ E謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好) K  \# m3 N% }0 _- W1 u
. M: g9 j7 S, m' U. t6 \6 W
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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