多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！& Y1 I* S8 i6 C9 y
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：4 A# r% s. {. Y. B' v7 N
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降) A0 M+ S7 Y8 k
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長! a6 Y5 f- }& `2 U! P9 @+ y2 X
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，( H5 @6 U9 |4 k% U4 c' |
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。) H2 v+ D% v' o% X: c, F
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3.無法釋放壓力* }; C: L# p1 d- \0 w' i2 `8 f
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險8 G- f8 G* A( X+ Z+ Y8 r
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響9 L5 H$ G4 A" `+ x* k5 X& j4 S
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，: b# Q5 H/ t! D+ M% x
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。- Q9 m: U# }. r6 }& g) L* F" E3 t
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6.性慾降低+ R9 P6 t0 Z: q4 T) u4 ?& I
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！/ g: e' [4 y% v4 Y* b( {

7.與伴侶感情變差8 a# f, I, j- E4 h
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。! q8 R  t/ g& a2 ^1 k, Q% \3 H

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，; H9 q5 a9 _* n, `
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。" z* U, d8 i  v, D. k3 t

9.陰道壁變得脆弱2 r8 _# ~& K2 \3 q) \
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。! X0 n% |' g8 {$ c9 @4 p& r; o; j3 G

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!