多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！* K& x; b  v# S* L5 W4 K

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：7 m. g( F# `% ^$ x; L; Z
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
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1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。8 D! B/ F  D" k& T) k# C
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2.「開機」時間變長, I: l8 _. w: ?0 I8 x: U, p
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，: e% p/ f7 O5 Q8 t
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，$ d9 B/ s: q8 p& p0 Q4 l4 @" @
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響* b! E# u% m2 J5 ^2 @2 ~' E
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，1 V$ _0 c$ H0 S  x6 I0 e
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。$ ]3 Q" i8 R$ D+ v
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6.性慾降低9 C  R; E) l) Z6 M% b! Y! a* `+ x
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？, ~5 u$ l0 z% B4 v/ y
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！% @( d2 ]3 c) ]& B. T; e
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7.與伴侶感情變差6 r. R' z3 {2 L0 I: C0 Z' @2 ~- b
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。; T5 B4 _" G# u( A9 d, N

8.夢境改變2 D8 o$ X/ H$ A, V- j2 @9 J6 |
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，/ X. X9 W/ p( C4 Q- {
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。# K6 U/ I0 d/ S' V8 g- X- [; e4 q! W; `

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!