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一.從好身體來: $ x8 O n n$ {. j
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所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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4 I# t# |, U4 s. X要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,6 ?, M5 _3 W t' P) u% K
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現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,
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這樣那會健康的身體。 0 u4 `. y- D' |- Y1 \0 @) u2 `
, U( y3 I# U9 Z T. M5 {" F另外要想!
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讓別人快樂是一種慈悲;
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; O4 k, v" F3 A* h _4 h' r/ B讓自己快樂是一種智慧。: w" Z V5 |: j6 y/ h* H
8 \" r: D# A# e有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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# r6 v! l1 b' B 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 0 F+ C. d h# n E3 C
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二.從好心腸來:! l: G. j X7 C$ H/ U1 x
4 h% m0 ]3 ^' p) @1 I) x也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,# W& k* d' {4 Q/ z7 D
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適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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0 U1 G% H# j: H8 k2 l三.從好觀念來:
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觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。% r- ]' a9 Q4 w
$ I D n) V7 U9 o) c善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,6 p+ T6 P9 i! j- L: y
e* B! O) v% O3 ]( {) V佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
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四.從好脾氣來:
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& ~3 f m# d& h" v生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。
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所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。
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* Q0 b- e3 t) K& S6 z6 S, B; ] 五.從好表情來:4 R. V( h/ {8 t% b$ v3 f. D
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出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,
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- d$ i+ J% b: M! ~, Q. o0 u5 C, x要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。% Z9 }1 t% N7 z+ w9 \6 U7 f
! s1 a. `/ k. q心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 9 }$ l3 R) M+ |0 W1 v
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六從好言語來: k6 a* G! l/ B( [
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5 d) B! ^ b, _5 M* J4 h也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。
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" o& v* R+ g4 c ]7 @. O不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。' y1 C' i5 X, V
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能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。8 ^+ K0 p: H3 _
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% N, ~% o8 X9 G七.從好行為來:0 ^+ g: \3 `- C B" q' _
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1 N8 V. E/ R3 ?$ P也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,
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6 K8 A) d& l9 P5 @* a4 F懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。4 T! a" Y+ V/ g; P: t0 F. O2 ]
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每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。 n, M% V" m; e' @- M. o7 h
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% E' o2 W. |+ E9 C& o3 A8 P人生四大階段:生老病死9 ~/ ~: t8 M% z! L3 h/ U! H- ?0 U
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- F, U: q, Z z/ ~如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,
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3 \ d/ ]( p" v) V, I端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,
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那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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! K6 b2 n3 Q) v0 h5 @# ^& M有些朋友雖然不常聯絡..7 o& ^1 i% Z5 U) ~/ z* [
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1 h& s3 C- B; |4 D8 ^- c卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,
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% u; e( n; J2 l" S9 L) W) M4 @0 l! x這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...
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一種特殊的存在情感。
- j5 ]: D1 A9 j8 t1 O6 [$ G! r因此,要時時心存好意!腳走好路!+ ~' N; L+ M0 c6 L
, F; _2 C; N+ N. g* G" e身行好事,惜緣種福田..
) S. O4 S/ a8 h" v9 \( O願所有收到這封信的朋友都能平安./ F2 U* F+ L% H3 [! O' B& g
) ?. O7 z+ e% i0 K( L' o4 J" B健康.幸福..快樂
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