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一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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/ Q5 d& X7 p E現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，* G% i8 a; Z3 E
; S5 Q' K$ S$ b- A; Y3 A這樣那會健康的身體。
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5 C- ?8 Y! M7 K6 C+ i1 W另外要想!
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$ r$ ^+ V) [* `: H7 K3 H讓別人快樂是一種慈悲；& I" M. G5 K: T( L; V: `9 N! H" o
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讓自己快樂是一種智慧。 y9 C1 I7 k3 t% Z, ?
8 \, P6 {4 U' [4 {$ \- J有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的& L/ k5 @: i5 e- z( R
' O6 r) \0 Z# @( } [3 G2 h 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 % Y- I/ ?& b* @* I8 c, l7 n3 g
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. U8 B0 c( L/ G4 R二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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4 x0 M" X: a- ^% H適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。: A3 |9 J) \1 F9 f
$ [% }" M6 D5 g) D善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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. }$ D P& g3 I6 m佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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3 P0 s9 Z$ p$ I" w, U四．從好脾氣來：9 K7 b# A+ e( A1 j5 H( y
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9 \) @7 ~- e- o& V0 y6 s生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。1 Q4 k7 M9 R8 K" `6 @; h
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。8 u# V$ i8 Z. S n
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五．從好表情來：
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! J# R8 }1 [8 ~ f& |出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，4 J* G, L4 V% J4 l* H I% m( S
6 X- c; d0 G+ j2 Y D9 O7 c要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。' A2 L& F$ R8 O% B) B
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所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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: N" T" t+ b% `六從好言語來：$ ]* R; _8 \$ U
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。' w2 _& s0 K6 V3 c" L
% {5 a% v" ~9 o不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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) E6 X6 ]" w! E% k( r( g也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。 R' H: S5 w- A- p! y
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。. m- D" i* e6 b1 ^3 X; U2 Q& D) ?
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4 N0 S, }9 w+ }$ f; U: h3 [4 e: f: k人生四大階段：生老病死" R# V) R" k3 v
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( p+ B' Z7 Q5 b, k8 J5 k3 ~如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，$ D% Q* u) S' `/ J+ [, S+ a
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，# v, q1 A* D1 ~3 a
- N5 n. T6 Z' V+ A那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。; u3 H5 q4 ]5 K
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有些朋友雖然不常聯絡．．1 H5 g. U( T* f( a# }; E" ]1 x
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% d) ~3 v' Y6 e* Z& ~( ~; _卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，" V' \1 T+ n$ D- x7 c$ f- I8 I5 n0 C
+ H% m$ Y6 [5 e6 J t- b/ n這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。. k, T! ]$ g1 J2 Q
因此，要時時心存好意！腳走好路！+ U! x9 q8 j Y- v$ z# T
; V6 v! h | {# N$ [/ r y; K5 v身行好事，惜緣種福田．．
$ @1 g, M; u+ @5 ?1 v願所有收到這封信的朋友都能平安．
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8 j, L/ |, n6 @9 X9 F健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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