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新鮮金針花千萬要小心

晚餐炒了一盤綠色的金針花當蔬菜 , 結果一個小時後
* \* U* F0 X( s就開始嘔吐和拉肚子 , 本以為是感冒或腸胃炎
# O, ?4 f6 ~  C上網查詢資料 , 發現竟然寫著 :
9 H+ H* k2 |$ H! |
5 J* |- @( |+ m2 [# W新鮮的金針菜簡稱鮮金針,含有秋水仙鹼。
/ ^8 e) ~9 z3 t% p( s' g* n* ^# T) g& L0 ]; j
秋水仙鹼本身無毒,但當人進食後,經胃腸道吸收, 0 b; g8 I$ ~* X' w

6 E! Y" M6 F, d便會被氧化成有毒物質 --「氧化二秋水仙鹼」,而引致中毒。
% _! O  T) O, P% q
3 G5 B1 E2 \9 V7 K6 p- e進食大量的鮮金針可引致中毒。' Q5 h, A$ u' p4 M
; S, Q7 M$ ?1 I8 ^/ _
病者會在進食鮮金針後的半小時至四小時. W  i: ~* O, Q8 {, X- y, v5 B
. u% A4 `! p" m
出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或昏眩等的病徵* m% G: z5 X/ f: f8 D) l

6 v: J4 t7 e) C預防中毒的方法
* K: T2 P/ v4 W0 R' K5 w. k- L4 y  l: K3 e( x" }  w2 x# x' D
在食用鮮金針或用作飾菜之前,要減低秋水仙鹼的含量,' ?$ `1 c- R7 ?/ K' J- M( F0 R
9 k$ W$ q9 y  h" m3 I- N0 z. Z
應先將之浸於水中數小時,再徹底煮熟。
" x- W, Q4 ~9 s. Z: m4 J* @/ b2 r+ L: d0 U" W1 n2 w3 p
避免以鮮金針作為主菜,並且每次宜進食少量。
) g2 v1 ], [  w* G3 c5 R
; ]  |& J. ?+ |# n4 P" B* \另外鮮金針製乾後是無毒的。 嗯 ! 我太小看蔬菜了. Y1 D7 Q6 |) B6 `
4 D+ ]& v: p, s2 y& W
大家如果要吃新鮮的金針 , 可千萬要小心啊 ~~


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