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其實真的不是外貌不外貌協會的問題，
2 |; K0 g6 }( G" h先不不管臉蛋的部份，
9 V8 ~/ F7 |# N+ m不覺得身材維持在一定的瘦度，& C8 r7 a' m1 i
對自身的健康很重要嗎？. J0 @, x! B1 A3 {1 }
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？
. h6 E l* L/ ]3 p& d9 g Y0 \進食方面也不需要花費太多金錢嗎？
& |# E& l, |; B2 P! y不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，; B* m. C8 l! |$ K$ E( O5 P% R0 R
而是連怎麼愛自己都不會了，
1 l# W; Z* T V6 _2 N又要別人怎麼愛自己？
- S: J7 Y5 D4 u- i即便另一半也跟自己的身材差不多，
# m7 ?; ]: A6 r6 k0 r) {亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，* q3 M! A# |9 ~8 P7 u
回歸到健康問題，
7 Y1 l' n' k$ o, \9 @. _假使其中一個人身體出大狀況，9 E2 A: a; V) D# ^$ L- q) P
或是因此而天人永隔呢？1 }9 V! C( Y4 C' L# N
無論是男是女，5 }3 x4 D& J1 t/ ?
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
& l3 b9 N% \, u, r: H I) K千萬別再認為自己辦不到了，* B q# R; C! H% t' P6 W2 _
只要有心去做、去維持，1 z% T% L% O8 }& C5 w/ L
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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3 m& B' I1 ^. }( [2 o; A如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」1 a/ N6 |& f; C! k1 X: `9 C
那我可能得讓各位知道，
3 w8 R5 }9 `$ ?# [2 o! @之前我胖了十公斤有， y6 ~5 w+ o2 ^1 P
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，3 W5 @8 x0 o7 z! [! a7 h
馬上強迫自己運動、鍛鍊，
" U. j- h5 o4 x# K問我花了多久時間、瘦多少公斤？' c/ Q/ v; q/ V0 U- p' L8 I
兩個禮拜，七公斤。+ K+ c( S8 _* h# t+ D9 M( `
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！
( a7 b7 \$ x- V4 b成功減重，贏得的不只是健康，- u0 \( Z y" Z1 c9 ^. ^6 B
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。& U' Q5 D6 r4 T
" F# ^5 S4 e, j. D2 _3 A; \
發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，! F, l) s) w2 v9 j5 r2 J
詳情請見申購公開說明書。. {4 M' c0 z7 ]0 p# O3 |
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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發表於 2014-6-3 03:09
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