好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： - Z% D" g$ u1 R4 r4 o4 I4 Y. a$ e

9 K( L$ }- q; B( b0 U所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 9 V) v. k6 \+ y" \; q- R5 P
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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; \$ M: F- x$ K0 [現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，0 ]) ?5 j. W$ o8 B# g& T5 ]
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這樣那會健康的身體。
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另外要想! + j$ m0 M5 Q! {7 f2 Y# }& B

0 q- @4 i7 {8 y1 |3 W) @' `6 O9 h2 O讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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  t4 O# c8 f- a, P8 F有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的, E' ~" {+ z/ M9 b' |

: x0 i- Z  ?1 p/ @* V4 t0 N 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：; G8 l$ k4 C  q- n

6 X, i+ `' E4 _" U6 e也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 + O' `, T6 g- J) N
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。/ i& N8 {# e* @4 A
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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) w/ q* o2 a4 Q) Z  O+ O佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：
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2 X- d9 F4 Q5 j5 M9 @生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。* T$ I- B/ B" Z  q
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。3 i& L) T- v; P- |5 R, g) b# d1 I
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1 {$ ?" Q: _3 i' n( ]6 v8 n 五．從好表情來：
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/ u3 p' ^! N! l! i出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。" h8 w6 _  H1 x& x0 L
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所謂相由心生。: w2 }' x4 R& B0 @0 M9 d

' X! H0 T5 K$ A) f& w) E' s心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 6 b7 g: G' J0 b
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六從好言語來：" g, P8 _" {- B$ c7 _

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, @7 b) n5 s& _6 C0 [  |/ A* l, m7 ^也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：) `0 P5 n, @* K, v: X% L8 P
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, M' F3 T* b1 x也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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( p. C  M& h* ~% S( Z" `每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。2 C. y( T# c- |5 b/ c

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- U' |4 m" N, G) [6 \人生四大階段：生老病死5 ?" V. |7 x) A
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" _9 g9 P$ t$ m, N% Z如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，; r' m2 K6 J% O  {1 h, Z

6 `  |' W, m" x2 H$ {# |4 I端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，! g, |5 l- K- w. b) w) T
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．
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: ?6 ]$ a" ?. H7 q3 k4 j% A
" \% H- \: C; w. T6 }* m卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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/ S% O- A8 ^% }# _) z3 r: {這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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* H. m1 K3 r7 P* M  \一種特殊的存在情感。
$ V: d: a" r1 p' T2 Q! X2 p因此，要時時心存好意！腳走好路！, Q2 b+ _- J: R
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身行好事，惜緣種福田．．' P( D3 {6 Z! A  x  a
願所有收到這封信的朋友都能平安．' b$ B! z: E. Q; V

$ y% m: V4 c1 t% W* h. P健康．幸福．．快樂