好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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8 `( ^& |! l2 V! _所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 * T5 x  L: X% ]! ]* b. W
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，3 m- R" t% k5 |3 l: u: F

3 e$ Y& z9 `7 r) w* p4 I! s現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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這樣那會健康的身體。
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& ?5 k% _* Z  j8 i5 A' I- V% p, f另外要想! 5 s% ^% x+ ~, `5 [

5 C5 I& _: f2 k$ F: ?8 n# D; S讓別人快樂是一種慈悲；* H+ q, O6 v7 H  R8 B2 ~1 z
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讓自己快樂是一種智慧。0 v( M! j7 [4 v% o

* h# ?# v/ H3 [& E5 x有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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; Y3 e( n2 h& e4 i# e. [4 I# H 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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9 Z3 n# E9 p3 F- j6 B二．從好心腸來：: p+ Q$ F9 n& z
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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' {8 \" d' F" T$ n' ^適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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4 ]0 Q: E* ~8 H2 B善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，; J: c' ?* @9 T* g+ p2 w

3 x+ u  P1 V- U9 C& }佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：3 Y# Y" M$ Y4 u2 ?1 f8 I3 o* i/ v

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, k  {! L: J; h1 q: N生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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: r  S9 l% |+ k7 Z# E" F( i8 V所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。6 \* p, j' _# z) ^

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五．從好表情來：, w/ H" V7 }, E' d; @9 R) o
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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( J( B# z8 D5 ]2 A9 b/ a要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。
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, S- ^8 f' R8 v4 ]4 N心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：( X7 Z4 q% Y" q
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0 w$ y% r- A- B2 l. Z. w9 L也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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2 L. _7 ]5 s+ |七．從好行為來：% Z: I2 v" @- E( ^: h! \& g
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8 F  `* {" }8 q' c3 ]$ h7 V+ S也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，) U3 y: |7 ~: ?4 S3 @8 C

+ @$ \5 {5 P9 G8 y) h懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。. {/ T& h2 Z# ^

6 s0 _, }2 X2 e# a' i+ E0 n每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。& M% ]1 `3 }; x# P# b9 P% L

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6 B* C% E# G% ~7 j1 R人生四大階段：生老病死
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$ k+ C% F/ R/ h0 N$ ^8 R1 F如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，0 t% j# R) D2 W) @

1 P" G4 J6 O) f# V! ?! ~$ _  d' X端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，3 X% v! F8 D" ~  n4 }

- i) x! P% {+ [+ N: B& W% S$ \那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。; \( n# E, Y/ _

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有些朋友雖然不常聯絡．．# ]& X+ w4 f$ X1 v  ^. U

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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，0 ?1 |$ }1 R: W7 @4 P

6 ^$ L) c- m9 S( m% f5 ?! w# o& t這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．0 N' o" F) ^: D# D4 d
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一種特殊的存在情感。/ D. R/ Y# Z1 h0 h9 D
因此，要時時心存好意！腳走好路！5 T' g# i! ]. ~. ~( t! E  V  M

, G! F& V3 C! K8 v* @# C& b  ~. |身行好事，惜緣種福田．．
( o! _9 g) \/ R8 X. Q9 N願所有收到這封信的朋友都能平安．% f  ?: z' `$ F. l! m; z
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健康．幸福．．快樂