超70

回覆 18# Daniel-Jen 9 K1 U( _0 S4 |9 `  |

# n! N; _" X  \4 \
* C1 h5 P# [4 o    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ( @+ T) o  l* L2 F" S& u8 H- ~
) y8 a) r2 U$ b+ c1 p

( l$ K$ M2 R. R' B    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
# ~9 r/ @# B' ]2 B0 y: C/ M/ S) g& b# Z' I) o7 {- p! j2 B. g* T

: a9 ?) y( N- L& E. T7 X& o    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
' A0 @4 s' S1 _% \( i2 k: J/ ~- f" A( z6 x; i: A% a9 W% D
& W) T" a* @! L/ p
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 5 t( @% p0 R0 B9 c/ k7 w

- B. Y: s/ O# Q! X
2 \1 w4 ?* g- t* v- N    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 2 F. a4 `' D: a* B4 i
$ {: A9 Z3 D2 L1 q1 g
$ H' u" N+ G9 [- n
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 7 P+ k- G, C- V5 |" ]+ \- e

  i3 t; I) d5 i9 `! X給你一個 & M! V: r( Z) D- g
1 E& N/ g( K" p) h' \6 P$ V
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
! n9 B' T' n6 Z* w' D* c/ Y' U/ M* h( L
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
6 n" _- t5 U+ Z7 s' j$ @6 k2 o
! {: F) h5 W/ Z- e
) y% [' x/ w+ ]3 Z    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
2 e9 B' s6 M* e. T4 ?$ ~7 ?
2 s6 ?/ M3 M: o7 [/ n8 ?1 N/ w/ i2 M/ I9 Z/ l' j
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了