超70

回覆 18# Daniel-Jen
6 b) o, T- C: H3 F9 Q
& E$ w7 y) C( L& E* t! q  F. k4 g1 t2 H) Z+ E) m
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 0 w" b8 c6 i# R9 z  n: g. G0 t1 f5 [

$ y# z. c9 y; O. Q0 w5 I
5 g0 r: u8 m( \8 e# g& s# |    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 / Q: q; N9 N. Z7 }
* t8 B5 x! s6 j+ X9 P

0 \; \. t/ a  Z* u    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
' g2 M2 c+ Z4 A) Z7 c7 A/ C' ^4 f2 ?9 Y9 p- `& J8 w

: y5 X$ ?" `) Y0 h) B9 |' j2 m+ v. r    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
  n, \! R) I+ N  T2 e" ~5 J# s4 d# U( o" m7 X

3 v$ W: G% C( b' e+ W" Z    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
' _0 \9 A# h' p% ~7 ~0 e0 d! ~: e# V  r' u& W) O
) x1 ^# K: ^5 a/ M5 X
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 / @: W+ n, e) p8 z' E' r% G

. l! p7 F! e  m# O* K; d給你一個 : p* |' h! }/ ?

3 y2 w$ `' o. X1 x9 p8 g小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
2 M5 z& h* A! V% `. h& }7 i+ W& V& c& ?6 @# }
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
1 m8 V$ t' M0 e3 Q
# C/ p( ^) i; y% I: X
* |$ I+ u) Z9 [6 d    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 & a+ U. R$ o0 I$ t8 U4 ?

8 o5 E# }5 k6 m9 T
1 d6 g: j+ W" U. @8 w% o9 N. h    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了