超70

回覆 18# Daniel-Jen
; g5 O5 H! w* g/ B' F
* j3 J3 ~: @3 ~, h9 m: f# ~( K1 g( Z) O; R) P& [5 k( o
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ' q# Q8 N/ }3 Y6 J  I5 J- N

; w7 T' ~1 m# \, ]- S# a9 \
1 N& ?* _" s7 t    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
7 L6 Q8 b& X9 d3 Y) ]& `* F- p0 ]5 C( x3 R# Y+ f
0 f+ `  s% n% u- Y6 e$ X3 G
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 % H+ A2 [6 V. S5 Y6 U, k2 z# D. H

0 f+ h, \3 W' ?% C, I. Z. t6 Z8 a/ {" F5 d( h
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 9 }6 c0 G; W. s, w  Z) ?; m) N) k4 S
$ o8 Y# T( U0 o, m% w) I) ~
6 S5 W+ b" M8 S* o# f& f5 P2 U6 v
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
! M: @/ F* w, z( {1 r
# N1 q; N1 h2 _) U( ]9 E- ~9 M1 G8 E6 V: i. S! g) y. k6 j
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
. h: Z1 M: V# ~8 ~0 N! h) v5 n& z" [. _9 Q* j. R# \
給你一個 1 w3 Q0 r. D/ p2 h) p; Z: @

4 a6 p* C2 \' k8 C: P+ k7 s4 V小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
! o" V2 i2 S1 _+ F9 o# E  ~; Y" e& s/ `5 F( j( V( j" p. q. \
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 8 |! I) L$ d2 N+ Y1 C
5 B1 M9 T' n5 a& L

7 o& `* S1 |8 r+ o& g3 r  b! S/ \    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 8 T5 `% e- v7 H9 c' `" g6 l1 o
, h6 h9 M0 R8 s7 x, Y

. l- U2 T: h) a/ {    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了