超70

回覆 18# Daniel-Jen + t" K% n3 Z+ m, U
( W9 e( y5 K' s" ~$ H
/ k# ^" u" k7 b
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
- y7 V( O4 ^2 t. g& t% I9 ^/ j6 D5 @' n, k9 o) m

2 \2 i  R: `& q$ @9 v    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 - F; p- f$ L7 M0 C8 _( J# v

9 N5 q% O0 V" Z7 z* d* N: I
4 a# O5 c5 L; e7 n* [4 i6 x9 V( g* e    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 % M0 i  U6 `" s. E5 {
& M( R# {$ u2 i; m

) H- d: W& k& V% z7 V4 L    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 ; F9 K2 w% P8 N9 o: X4 y$ D
) w1 H+ k0 F" v2 Q6 `

4 ]$ D# B) B3 [0 s' ^0 O. E3 G    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 7 W+ \# C- t; `  v0 g1 w% P

/ S' A0 R/ d# B6 `* a/ i, O
9 v. A. s% v$ a9 F) U9 x$ q0 |% h   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 8 l, l+ j5 U3 |6 `

0 `) D- D1 {9 H/ ?9 r給你一個 8 A: H- B) V6 k; H) j
/ |* d" q1 g5 S  x
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
! x! J" K1 O2 u7 F) j7 m9 |
# c& N, T: f( N5 Q% N, _8 n( X小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
- A( S9 Y, ~. y- Q* M7 [
) `& U# b2 c( A4 m8 @9 s- c6 X' G' a. f$ g7 \, T( K
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
4 y9 \1 Y- i8 l5 ]* z' J# A. j- D+ _/ c) ^& T
. X$ I- l! v2 {8 @+ l2 a
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了