超70

回覆 18# Daniel-Jen
% D: U- G9 H7 G4 G- W/ l8 P7 h8 u1 X( u1 E1 n. b3 Q! a7 V

0 @0 _5 y4 Q6 H2 P- i7 I    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
0 l1 z. x$ S4 e2 h6 y  [; V5 P. B5 {( A: W/ r
& u) e$ R% M0 k  x- D: P( y) t
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
; e, i) w; o  j  n" F/ w. u
9 ^! {9 y. @& y, m: T* M5 A$ ^1 v, l6 H* a! k! S; ]+ g
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 % b/ O% H3 b6 S$ S
" V2 ~2 v& O' a7 \3 H1 b/ I
/ O7 I6 p( }; V, {* ~7 F3 L
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
) U! Z. r! M5 i
3 q# x1 M0 N/ r& B' u7 I) ?
- ~5 D  |6 S% T    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
% w' o$ v$ `2 [# m; Q4 _5 s
" y+ F5 |4 r; b
. F$ r/ O2 |) O5 E* U   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
9 ^/ ~# c/ e6 `; l
9 f6 ]% j8 E5 I( `; h" ^8 {( }給你一個 ' ~1 i8 f* I0 n; j% t6 W+ }

; H% C* Y- C+ }小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~1 d5 V* y* R/ A  }3 t  ]/ [! F# c
$ W9 b1 E' A) Z. l9 r  a  X
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
! g9 c) U3 I( y5 }; @" V
0 L. e5 M9 X1 @; n: Q
! }9 t. N0 E* X+ E4 h    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
) O9 f8 l9 h1 K! W5 S  S4 {5 U2 B3 N$ g5 q

2 r' T, \) e: d, O: d0 A    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了