超70

回覆 18# Daniel-Jen ) U6 P, R* i. K
) q" z; c7 f6 J

9 F4 K1 ~4 S4 {; n( |  r    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 $ K, e5 h7 y) {' s) n) ^6 V

& H7 G7 }* ^5 ^+ q  Q' E
7 }& E6 o9 U& e, S2 e- v    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 ; `) ?: U/ V; m. c5 h

: b, G7 j3 a, |4 J) O. R
$ r" w2 g+ ~+ ~% _2 z" Q5 ?    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 ) [# t. y* R: I( b0 w
" i" Y+ A# {( i7 a

8 M2 @: u# t: L7 k# r    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 % A0 v5 [; P6 I, K# X

  y* g4 e' ]* s: N0 C9 n, ?6 m4 a/ I4 d' }
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 ! W7 R. ~' k) }( |* k2 s

# A9 ?  Z# ]  D# i4 z
& k( z) f- ?, ]+ _+ c# T   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
: T' J2 c" @5 ]% \+ K% z& P
; H7 W) _1 `2 r% [' \4 `給你一個
% w# S4 N6 S4 m" c3 R  q0 ]8 _. W3 l6 O* C' Y
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
7 H- P* S2 e' v: w
- r( t6 j6 w& y& E' b' u- R8 o/ l小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 2 ]* C4 ^: A- [. g7 g! s

. T: ?' L6 ]1 V4 O$ _, \- @: t' j1 {  U. B
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
8 @6 D" ]6 O# E) Q4 A& Y6 w5 V% Y
7 I9 J) Q( {( P9 S# |. P* N# O; u; n  P
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了