超70

回覆 18# Daniel-Jen
+ k% |# |) i. l" j7 c4 b+ E% E6 K' M& R. R* }. K' i1 h
, ~# O% h" |: C7 V
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
! K! ^2 T3 e) s" L- L( R8 m
1 m  V3 e. b! `/ t3 X$ E% o% H' m" x
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 4 X8 K+ Y; s3 j. i! N
4 u, W& {8 o" i1 r
3 K% B4 K( L8 J0 J6 s
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
. Y6 ~) i% a# T3 n' G7 U
/ M- f' m9 g; {9 E6 m7 j- L: X
' M0 x+ Z3 W! S% B: `4 G$ V    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
. ~5 A- _; y" ?% C
9 A% f$ Z& }$ o$ G2 _. S  F
+ R$ v1 G9 |  _    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
* R  o! e! C6 n& k( Z& B2 L
$ [+ E4 O; P& m5 v- ~6 a+ M
$ r! M' \# C- O- U0 K( g   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
) p5 b6 N9 x& n4 H
: }( _$ {2 a/ D給你一個
) u1 X2 ^5 B% e2 L6 ~$ F- S& q8 T# Q9 q) s
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
& H$ A" \7 d; x6 H1 r4 B! [0 g! v" i8 _( a: g. U
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
( C( Y9 P$ @- k. l+ C
1 O5 ?7 L8 ^9 ^8 n3 x& y6 S9 l# S  I1 s
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 3 {! k" G' w; G  f, l% b3 g% |8 N
. H$ t1 {0 d) C  h' a2 b

  d: D/ b  U' J6 U' m    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了