超70

回覆 18# Daniel-Jen . B0 G$ v/ h7 w7 x' t/ s

! X3 X1 c, |, d% @
* {0 k( K3 ?9 W. {' R: a    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
3 }! s$ @# q6 T; w* Q- Y* a' _. _% a  a. |7 I: A
) m. Q) }4 N- O2 I% V  g" ]
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 ) h0 a1 @* {, A3 E( Q! @  C0 v; D5 Z- {

# {3 ]# o7 n+ u& G9 ]
( x* |1 ~, N5 b" j' F/ f    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
+ V, A2 }. b1 \: Q% ~5 l9 U2 E& S5 G: @" a6 w: H' d* F
3 H0 m- ]  ~( Z7 _
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
4 }+ w7 [' |0 `. V7 @- f  r8 }' }4 H' S2 M) c

3 Z. i4 Z  h7 m1 S5 x    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 . Q2 n1 N, F" }+ `' {. H$ c

& ?  E7 Y" C4 K5 W6 Q& x% F: w' a% |6 X( P% L
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
6 @1 T7 P; [' l! ^/ w6 m- c$ a  C* s
給你一個 5 s4 `  K/ K. F* H

* P  s# C- t) e; p! C- J小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
+ f0 k4 |$ @6 b; d# F1 {- [5 S, t" ^9 a" c7 v
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
; M: A- n" t2 X7 [* i( s9 o: q& R& _1 d4 o1 ^" n6 Q% _, y

8 B. d% C( M( D/ V    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30   V1 C* L; ?) |* M8 C3 X
( O$ H8 ^! z/ L1 W. r4 [- E
5 \  I3 j; k. \# E- ?( V
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了