超70

回覆 18# Daniel-Jen
3 }/ U, c! b* C
- _" k& c& Y5 F( a* X; @2 @; j' }+ S  N4 t( m3 k  S& m
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 9 {* j: l/ U5 }7 Z0 ~9 C7 h
% R' E$ |7 H" ?/ m5 N

( L" I2 k7 s5 R/ g, m4 f    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
, C$ q# l. N. k0 l: F' X5 B
7 g' R. ^4 Q+ C& b8 S( p/ Q5 E2 W8 Y& t$ Y* _% r
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 2 f& o0 N4 F# v: m5 e1 }

, @+ K* Y# X( b% C. y2 ]; u+ A" S5 z7 o7 v- [. j
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 7 x* T5 H  N# p, B

- U7 {  q) \" P( {7 |1 D6 W: ~( T- o6 ^' O7 K
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
- j' l! d$ S: p) C3 l* D
/ ^# x' l. N* G7 f( @  h; Z( p6 s# c/ M: t7 Q1 x2 Z; Z$ x
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
5 J% Q" t1 ]) u- M8 W# \  v7 X: Y! N. x9 V( T# y' v3 S
給你一個
* j( {# I: [  n. d
# @0 P9 M+ p0 ~* o0 _小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
3 O% S" l8 m( K9 H. |2 s
3 \( \/ ?* ^4 z" w4 f+ x( J小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
0 d4 G, R) P- L* |- T; Z- k/ [' J! a1 l0 t
1 x( E8 m5 k$ ~; W6 @9 g
( J$ m6 i# x7 Q3 [+ I    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
6 c5 x1 u' B, I) f3 i1 U& n7 W% A" C" p* @- O5 V

: I0 s( s! I6 @, q    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了