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哈拉、閒聊、吹水...
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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
$ O% h& c* a6 ]. e3 [
. Z( @' J5 _: k* Q7 F, z
你得身高跟體重差不多剛剛好
& c D. s- h- I! ^0 A+ z
# A6 K! Y' S) [
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
/ A: @& P' t4 S! i0 Q
稍微有肉一點抱起來很舒服
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發表於 2014-5-17 00:18
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RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
+ D# K9 T# Z$ f* e1 Q
4 s& s& X V# k5 `6 y l
7 l! j) ]1 B. N5 U+ v0 D
男生的也不好練,要持之以恆~~
1 p: R) j2 ?6 ^, j0 c! e
0 F& ~" \. w% D, w0 T9 w
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
% a' E8 ~% x+ ~+ s' o5 C& g) P
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
2 c- v( o/ A2 O$ Q2 i+ y
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
. D7 H( Z9 h* F% h" _' Y
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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Bigeyes-30
1 F% b& t& ^7 n9 ?* x6 }
; U1 T) j; {3 i0 Z
( J7 s: P( i6 ?' F
重點是加了很多的鹽~
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222#
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1 D4 U& y' Q* ~( V5 e1 f( `
& f. G" y+ `3 Z: Z
% M/ f! n Y( |+ r! Z$ F: q- n2 Z
沒有很瘦耶
( H' G! f! Y4 j
體重沒什麼變
# O% m% p- F7 p7 Q
但肌肉應該有增加!!??
$ K* e1 n6 C2 |- P+ h L2 p+ h
! ?4 l( @! j2 z" F, I* ]4 E( i
; a* W: F v9 I. W$ ?4 H
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221#
Mate28
( a6 Q/ s) r9 |' I/ [- t. x
8 B- T* n. _! D
2 B. d9 F3 i: \
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
$ {' {8 Y- M U
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
8 |, z, R: [. ^0 C2 B
就痛苦
- z3 V0 Z6 r8 `& i( ~9 {- P
還好現在那種一人一鍋也開始
$ H9 }* B' D2 }9 H# P
有很多口味
# w" V+ j5 ~, Z9 {, K0 F
當然還是沒有專賣店好吃
$ [: e. K6 e O+ S
" r1 G0 y. x8 ?/ e' e7 \ a; r/ t
不過補補身體還是可以啦~
* w1 n4 x. N0 k# R3 V# |
/ \. W4 W& m4 P0 ?- X
& [5 G* z; \: q* u% s6 r) C# ~ [- ~
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215#
kaku-30-
6 e5 C# y& U: s
W2 e0 w7 u, Q# H
" H* b, j/ h l5 }! K
白飯+鹽很好吃阿= =
( O j0 n* _( k& x! N, d
比料理加糖好吃多了吧~
, j# U! L$ N0 A0 T$ n" D% T6 x
哈哈~
% g6 Y. F( ]1 K* M
( x% n, l C! m6 s6 q1 R
白飯加醬油也很好吃
4 W$ G4 a: F" i. p
只要有味道都好吃
3 C% F, `1 W1 l' P% |" b
其實我接受度蠻廣的
9 y, F5 x! x. P! R# ^6 X1 q# [
4 ^! O: ]/ S! ~3 u+ J
) j: ] ~7 L3 x- f$ U6 t
1 f( X+ }9 I0 [/ C: k2 i9 V
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Ruoran:22
' l, W; w; Z- [
! K+ W" F9 V8 g9 C' j- i* p8 |1 ^
1 L+ }5 A S* V$ C: }
0 V. @0 U- P0 u( k5 q
最近有人推薦我打ARAM
# g0 h) Q) o, A& M* s2 Z% R
不錯~
2 w3 i5 i' l2 ^$ F
不過有時會打的很火大就是了XDD
. v# l O2 R4 T6 _/ u' Q, J
6 @9 B$ k: `( @/ z. w) y
" Y5 Q$ `4 a% Y% K7 X- T
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204#
菲莉兒:28
$ z5 @; ~4 U( C' u) r8 K
' \. r% `$ \! P
: i- ?. h2 `( {
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
) F. P9 r: f- C( r( E- e9 D. E8 U
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
- f# K9 B+ s- v
' \5 }" e3 W5 I
管妹只有說~不可以提供通訊方式
/ |( h6 l" e; b" S2 ^* e3 d
沒有說不可以提供遊戲ID
0 Y- @# t$ z8 }, V" d
前面我有留過
% j/ i' g$ a: b0 N ?! P
也沒有被處罰
. t- ~& N9 T; z5 j# K6 o9 c% b
我想應該是可以的@@
: ~- i: J$ y5 b' T' _. v6 r/ F
P! @! u+ X7 a2 j% K
我ID 是 凝凝凝
, \+ X$ s1 G. e/ M, M5 V/ J8 N
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/ B9 U( S+ K1 F! Q; W
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BASARAX
2 [( Z/ K5 s* q2 F$ w, A4 A
5 B+ E2 r& S) x" ^
% h/ d# v# ^/ P
嗯嗯~有機會的話
# ?* G- k. r% ^' v3 P, d
最近玩的時間比較少
. [( @; ]3 I' F6 U/ `. N
大概1.2天一次吧XDD
1 Y# A' [+ a9 ?5 M# x3 v
/ ]( ]. [, V/ o; i
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發表於 2014-5-16 23:39
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CoolQQ-29
1 l& v- W% a- ^/ Y. M7 p' s" r( p7 ~
* v c5 M3 z0 H' p( ?8 u
; N( M1 H1 z, ~/ ]' Z% O
4 n7 s2 L: p: G( e! b- @4 r* d8 i! e
線條不那麼好練
`8 j; \. ~+ l F$ X0 d
因為要降低脂肪增加肌肉含量
3 X# B4 @5 i& w
羨慕男生的肌肉比較好練= =
6 f+ F9 d! {9 {, Z0 c
! }+ g. ]8 |6 F/ F. W
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
8 o, t2 J/ C* B/ L
就是時不時就要嗯嗯一下
( s+ L; e c" `* B
5 z! M! M+ I$ a% j
其實如果腿的肌耐力夠
' @2 i d Z+ S8 _' x
打球是不會腿酸的
/ D. ?# j q% Q# [
不知道仁兄是否
+ q- C: c' R& h7 m: T/ u
久久才打球一次阿XDD
& y) I7 E6 j8 n P% c
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