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回覆 252# Bigeyes-30 6 e- j" e1 E& m9 b3 `! ^4 s
9 H( d/ B) w1 o  z
你得身高跟體重差不多剛剛好! C* s; B9 ]6 V* Z1 @! @
/ S. M$ Q" A  R1 k- k
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得7 q/ A0 _# j# U; b6 j) Q
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
; B! A3 q$ U* a% j% D& U# w5 ^) S4 B0 H4 ]7 _8 J

3 P/ f- ?$ a, t! r  g  y    男生的也不好練,要持之以恆~~
# k4 A4 s* j/ g& ^6 H2 I2 j/ B   $ f; H4 q+ w( u$ {
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......& i6 o, o- ]) E, ^. W
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  . W$ A; D* f0 S- L$ r0 @
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  1 ~. U) p8 f& P4 h- E0 f5 m
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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回覆 250# Bigeyes-30   Z0 T' B  E  f7 m9 y

2 a8 \- L) g4 q3 A
# J/ F$ I" h4 s& J6 q# G    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
3 R; m% b! I0 a/ e/ Q2 }# q/ o  A# ]7 l, O1 v" p

* _9 c. l3 e! n5 _: [沒有很瘦耶
& i4 @1 R$ B9 R* F$ w( B' m體重沒什麼變
8 G4 ]: x4 c0 i3 s8 j5 C但肌肉應該有增加!!??
/ V& n5 `0 o# P6 l
3 b. h9 z, E2 k- M: \% Y& S3 F) D+ S% _0 ]
EYES
回覆 221# Mate28
/ V' U% F; l+ y" H/ t# D2 w2 y# C" a5 M5 V( j) ~- S" z( z! G

  ]- W6 P$ ~) Z7 o可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
( v$ l0 I: j) q1 R: h& e4 U$ X每次冬天光想到要揪人才可以開鍋8 @& n- P1 ^& ?% n3 Q% u$ F. m
就痛苦
& _6 g. Q( Q  |8 Y1 Q: m還好現在那種一人一鍋也開始
2 T6 l( @5 u0 k5 H有很多口味
2 N8 l+ M& F! |4 G- B. k7 V當然還是沒有專賣店好吃
0 c. S) C+ Z+ z  V
+ U8 \4 S5 q0 U) Q( x* R) c& }不過補補身體還是可以啦~! P' ^2 P) }& i8 j0 k

- C, c7 X& T, p+ [& j; A, e2 }0 D  A& f4 C* t
EYES
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回覆 215# kaku-30- 4 ^3 m/ t  V8 S1 l9 B
3 Y% S) n: f: I- j% i# l2 g% x

: N6 K8 ]# J/ H! |* h, S- d4 P白飯+鹽很好吃阿= =
& ?- G: h& K- V5 N  i比料理加糖好吃多了吧~, M4 c& o/ q$ a% q3 L' j4 y1 [
哈哈~4 T0 Y5 b% y+ r5 v+ f1 n# f

$ C& a( K/ L0 |白飯加醬油也很好吃8 n0 I5 \  i* Y, k* @4 k
只要有味道都好吃4 s1 P6 R8 ?( `2 [7 w7 t
其實我接受度蠻廣的  d  Q4 x8 ^& @, _8 p, X/ @

; U: @5 v& S  P( h& c% B8 Z( f9 N) c! a6 V( w1 j% W
: C3 W6 h) ]  L9 h( s: K8 p
EYES
回覆 205# Ruoran:22
) x% @3 k2 O7 e0 A- u
1 a! u7 b' i1 E# N3 E
$ E2 |  M5 u2 Q2 {3 k, h  H
) ]- }6 E/ e. N+ f, l+ M最近有人推薦我打ARAM
8 y/ i4 w1 k! F; y. J9 n" x$ Q不錯~% k# @! j" V1 ?9 ]  h: a
不過有時會打的很火大就是了XDD8 I, r! r" s0 E% V7 q* b( M
1 g  ?( y& j+ \' g" t1 q

4 e! D- [# x. g9 C7 WEYES
回覆 204# 菲莉兒:28 # P6 s$ S: V# C) U: I$ u/ [6 d( j

8 I6 |4 u, t3 j8 l% f
: }# R) H" J1 U4 a1 p! }4 t' DB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
$ Z/ ]5 e3 ~, Z6 p5 J6 s5 N (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
% p2 w( [- p/ t0 K; Y  |, O; z( @
管妹只有說~不可以提供通訊方式# {; L' y6 G5 d' N( r5 W
沒有說不可以提供遊戲ID
7 {7 L3 }/ D* w! s6 q前面我有留過
: r: J! ]3 w/ N3 _1 \" E/ e5 {也沒有被處罰
; {7 a$ O' a& ?" I3 y  B" l我想應該是可以的@@
8 `" Q' m, q. A- }0 Q# w+ |) ^' S* u, W, X. e
我ID 是 凝凝凝
2 s" Z. _! C1 h5 R/ C- r' i: L& V# Q! ~

) n5 |9 k6 ]5 G# WEYES
回覆 203# BASARAX # Y0 J8 f3 k  z5 j# `/ z
  G: k( _8 P* ~) A- G4 k6 r
  Y  x. n! y* t! u& F) P
嗯嗯~有機會的話. F5 _1 {+ S5 Z  r
最近玩的時間比較少
7 ~: A. @& e# j) A8 c1 t大概1.2天一次吧XDD! @0 F, M: Q9 Z; D$ f; g6 U

0 B5 O' U1 ]! U* l& J) lEYES
回覆 202# CoolQQ-29
9 f$ U. L6 ~; r6 H7 g3 p
) i4 q) u+ I$ P% E) P3 k1 g. b# R+ @' C6 }0 o7 K0 c
! ]- m! g; r0 _% S
線條不那麼好練
# l4 p1 f" R8 z; x, U* p5 W" O9 C. i因為要降低脂肪增加肌肉含量- L  C- }6 t" S) d- O: L
羨慕男生的肌肉比較好練= =) E# h* [) ?; K! J
  Z9 C: ^' y+ @( F$ l3 V+ v* K4 i
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善6 `# `& l! l6 [" Q. r; D( h
就是時不時就要嗯嗯一下
+ M$ K0 Y$ ^% K) K9 l/ ^3 ?6 f- ^+ x8 g, `
其實如果腿的肌耐力夠
" b( ^: O! k  T  t3 R) A打球是不會腿酸的. W: j3 L" E  d- N3 z  O
不知道仁兄是否
2 Y- n& A) z1 [+ V. [久久才打球一次阿XDD
# G& Q4 a0 s# O
* g* t4 J# f5 f1 N' QEYES
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