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回覆 252# Bigeyes-30 : @8 R3 x) ~, U: v; l$ Q! h
' i, c& E% D4 i; g! W
你得身高跟體重差不多剛剛好
# V. [* s/ H7 f5 ]  p5 V4 U$ z0 B9 L% n6 m" ^
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
/ ?9 D7 a* g* `0 _; z8 K, M" M稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
5 y' k2 f6 s3 L
2 g; H- M7 |; Z
9 s0 n! i. n& k" U    男生的也不好練,要持之以恆~~0 ?4 a& I- F! a% t4 _; R- Z
   
5 o9 Q8 t. I$ ^& m    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......  f( e  r* W9 w+ Q
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  2 L! I, `+ B( o. m' I
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
5 p# |& ~1 V, X5 U0 J    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 ; H5 E$ L  `5 d, w- n

1 V/ w% o/ s" ^( W% u$ }; D9 l
. Q, F# S6 Z/ G3 U    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
+ x: s' z  Q% r1 H# h& b3 G
' T  V# U, d% u3 J+ g, F5 Y3 u, b8 {+ ]: E  }0 c
沒有很瘦耶
9 ]( K* g6 I3 O/ T8 w- @' |# t體重沒什麼變6 ]+ d6 o/ I# @9 c
但肌肉應該有增加!!??
. h4 o  B6 }5 q; w; ^" P
% t! o" S! H6 n# s, b7 |8 P& l* p( C4 Z3 K8 O1 Q7 t
EYES
回覆 221# Mate28 ! S  M2 k5 j+ g, X4 n. p

% V8 `+ g+ H2 j! F0 k% n
  g# e  j  s9 R+ c可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃: S$ ?. f; A4 i- _. X, l$ l
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋( C# N$ R5 B1 I% }0 }; f( T
就痛苦
4 M3 q  b, @. i5 ^2 a. Q: B( [還好現在那種一人一鍋也開始
: i! r' {0 ?0 z1 }9 Z% E# G/ N有很多口味
5 _8 Z/ O) x) j8 x3 U' S0 K- \當然還是沒有專賣店好吃9 H* N" w- F$ v4 n  t& ^

6 E4 L5 n9 l- q$ [, r  k) l6 p* j* O不過補補身體還是可以啦~) ]9 s9 X; f3 m5 I% G

; ~( `$ m; f, c2 e2 m! h- v
) I8 z9 C* P! O$ L9 |3 L5 nEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 215# kaku-30-
$ X, G1 g( m2 N6 l2 {3 _  i- q) o5 R) y4 u( ^7 s: x

, _6 j% c- _5 U, B, N3 D白飯+鹽很好吃阿= =1 ~# T7 T  P: @
比料理加糖好吃多了吧~
* F- c6 w0 \4 ]% z3 G哈哈~' ~) }( p' i' {0 B8 ]0 ?. g! Y9 y' K

" Q3 C( t, C" k2 b. \白飯加醬油也很好吃
4 |0 [0 x  p- [% X( M只要有味道都好吃% K/ Z9 o! R% I3 q
其實我接受度蠻廣的% e% q" j+ N9 @. g' z8 D) `% t; a

& H' y' x% b- x8 b: X" a2 h
9 S; ?" D' T9 {( T0 r2 }0 l4 n7 z
EYES
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回覆 205# Ruoran:22 ( O, b' v  I5 L, r1 E& _; ~$ _" I4 U

( M. l8 z' c* c8 ^! c4 M4 r6 n' j1 Z: x$ e; ^
* \  z$ j6 S! `' W9 H" _% H- h
最近有人推薦我打ARAM# s' z4 Q/ r( I  X8 _7 R
不錯~( U6 t. F/ |4 Y( T4 T( i. s; _2 ~2 Z( F3 ~
不過有時會打的很火大就是了XDD, T5 V1 ]. j5 }/ X, \

7 n; j) ]) u0 R
& r) \+ U& _6 F/ w6 {/ m5 FEYES
回覆 204# 菲莉兒:28
# Q7 B! x$ P. _2 G3 [  C* W% y5 L, @1 B5 m: h9 k/ c
7 o3 ]% }& ]4 j3 e5 }# S& i) B  l, D& x; R
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
# n2 z( @, U- K8 _, h) v (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
# _! f5 T0 ]; R/ b2 _; ]8 t3 U+ ?& N/ K" f: L, z: M
管妹只有說~不可以提供通訊方式
7 Z) m5 w2 V+ v, d沒有說不可以提供遊戲ID2 h" x; e" J; J; K3 V1 d/ z5 s2 x
前面我有留過5 C4 h3 {  v/ r+ x2 F4 \
也沒有被處罰
# ~; I1 {  F+ T3 g& O' T6 `# U我想應該是可以的@@3 i- a' d: b" E1 w
! s9 ]  C) q" e( K+ A
我ID 是 凝凝凝9 w# j* ~. B4 B7 n3 E" u2 N, W
' C+ D$ ?6 }' y7 Y- e1 i, ?) Z

$ X1 P0 v; z% A/ S+ x) j( `EYES
回覆 203# BASARAX , g- @+ H$ B& e
" z6 t. h7 r2 P& b4 l; S0 p# Z! j* @
1 f3 q  i0 E0 [  U
嗯嗯~有機會的話# ]! z- r- g% y) G& F9 A7 W
最近玩的時間比較少
, z4 X/ {& h! K/ b, _* G大概1.2天一次吧XDD: k/ ]7 c9 _& F- u
( ]6 k, F5 [5 h
EYES
回覆 202# CoolQQ-29
2 w1 ~) [' x1 E% r. V, @6 T: y( f: d) e& L( N& O8 B# T
* I7 X. P; P% y$ h, C
1 H4 h1 N+ S/ }8 q/ H/ c* M& y$ y# p
線條不那麼好練
% t2 j. H" {# i因為要降低脂肪增加肌肉含量
" R& q& v% E3 h, W7 R7 d1 B羨慕男生的肌肉比較好練= =
" U, e* ^1 ^& s
* V( S1 K0 }8 Y- p0 z3 ]現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善5 l# z7 G3 R* |/ b" M
就是時不時就要嗯嗯一下/ @6 {, \8 I$ }, w5 z
$ X: w  _0 |2 ?5 L
其實如果腿的肌耐力夠8 W) B/ B8 v! Z
打球是不會腿酸的
+ J% b& w1 A* _! t不知道仁兄是否
" e$ z0 s# r; e5 i3 G久久才打球一次阿XDD
; U# P3 O; Y" q" b: o1 X3 `! k6 D
$ a: H6 V" u% v' MEYES
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