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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
7 a; O% N8 W( x4 z
) ~* H9 [1 x2 m5 E+ ]3 c
你得身高跟體重差不多剛剛好
/ A! y: E7 \, q8 o$ Y) R6 Y
( O0 [( L1 V! @9 F2 e
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
5 E( @. C0 f) S, `5 K4 U
稍微有肉一點抱起來很舒服
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CoolQQ-29
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發表於 2014-5-17 00:18
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RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
: g( r! @, e9 `
& v3 g g( @% H4 S$ E
! q& C6 g/ O7 _
男生的也不好練,要持之以恆~~
% K; p- D6 n/ a" z7 N
5 n. _8 X9 U! O9 o1 y" {5 I
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
5 K: T6 |) r; r, |! E- d
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
" B+ C0 i' \5 z) m( ~3 F
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
& H/ j% k6 d! \. G0 h; m% Y
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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Bigeyes-30
/ f: A0 r6 X* O$ u2 S$ R7 ]
" k( {& ?! I9 ~3 ~% j9 y
6 e9 v! F5 B% l! E0 P" H" u
重點是加了很多的鹽~
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發表於 2014-5-17 00:01
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222#
Hope:26
9 M B7 M0 K& I, q& o' L, R
7 x1 T# |0 c9 y; T4 q e. P
$ z9 W9 p0 p3 G8 h' H% ?9 J+ ~
沒有很瘦耶
7 {3 e! p$ ~0 T& v+ e
體重沒什麼變
4 I4 P5 X4 g7 |9 q" I& J- @
但肌肉應該有增加!!??
! E5 L; Q i) z
+ b) }1 I2 K8 v: ]
8 y9 s& i7 Q, r9 P T* m
EYES
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221#
Mate28
4 P$ N8 B, x/ P$ m
- F+ e8 M' e7 y: K; P2 d
" Z2 o# W. j/ `% m- |
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
- O) _, K& \1 w% y+ z$ h6 E
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
1 h& c4 ~# e" @% g2 U4 m
就痛苦
: q. o" b0 h/ q8 z1 o- N
還好現在那種一人一鍋也開始
! N, s- I7 f. ?
有很多口味
, h& m4 D( Y/ ]3 t$ z! k; P
當然還是沒有專賣店好吃
& s0 @1 g# B% S' ]8 Q# ?' `
7 g5 M- c1 s; C) Z9 b2 O
不過補補身體還是可以啦~
. ?! A& J, I, i! K. U0 F7 ]7 `' M; O
% l$ I7 H5 f0 X
" f6 t- w8 I8 E" D9 I' }2 s* Q1 J
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215#
kaku-30-
% E3 e) r4 ?0 ^, x9 [# |9 h
9 ]+ ^ v5 f$ n& g
7 N5 ]9 C" o3 W! A
白飯+鹽很好吃阿= =
$ P7 |5 J; a# A
比料理加糖好吃多了吧~
7 F% a, w7 r/ v g. i' ?( }. Q+ ]& N
哈哈~
5 c4 F$ \; ^/ @; H
4 Y9 L# i/ x9 Z7 V7 b K4 M& |
白飯加醬油也很好吃
5 h. N2 x9 ]+ z0 w( q- {
只要有味道都好吃
6 m' o) L: Y4 N7 N4 y
其實我接受度蠻廣的
7 K6 p# d0 s. q: }2 q1 B
$ U! @: U, Y7 L0 y& G
3 y* w! J/ K$ T4 q `
/ Y& g! x1 J ]4 |: B% A4 Z
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205#
Ruoran:22
! @8 L d7 c' q5 ?2 j% Z7 L
Q. W. h2 u1 U! }/ }, G; x
( N8 X' n+ b: N3 [, b- |3 a7 ^1 B
# V8 j+ q [8 c! Z" X
最近有人推薦我打ARAM
, y6 @0 t, e \8 N9 @
不錯~
* W w3 r$ _) C& S4 h6 \
不過有時會打的很火大就是了XDD
+ T7 r F, x7 r4 D4 s. a
$ J; W' U+ o; m; w, J* ?
9 {7 _) N8 L# {: r( h, |/ |* p0 k( F1 t" |
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204#
菲莉兒:28
0 W- h4 ^1 b& L
' T! g& e0 K4 z3 T# Y! U4 B
8 |+ p/ o; O8 l/ i) a
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
3 q1 r, Z; o9 O+ K
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
/ @/ {" h: B" i8 {- j
; @( b* ^3 Y. w8 R3 v# d
管妹只有說~不可以提供通訊方式
+ S: u( Z; B# ~7 M) o
沒有說不可以提供遊戲ID
! `. a& W0 Q8 o: r& x
前面我有留過
9 b; B' H& E" [) l7 i' t8 Y7 B
也沒有被處罰
& j. O7 w% n' z1 p5 |, b
我想應該是可以的@@
' |- A# c# [3 K
' G& H6 V9 m$ z& T3 G' a
我ID 是 凝凝凝
3 d; ^$ O# a# \ p) u
8 g u3 V9 L% d$ }
, P) d# E5 E4 ?
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203#
BASARAX
; V6 V2 w4 r3 {, u( A
& J! }% R# R* D% ?
4 p8 P7 ^7 L% z
嗯嗯~有機會的話
7 J5 V/ l6 z: z% d6 c4 |+ m2 Y7 j
最近玩的時間比較少
( p; [! C2 r a* w4 Q$ |6 `
大概1.2天一次吧XDD
) J3 J5 l0 [9 e: D
) `- @5 @" C/ a( ^
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202#
CoolQQ-29
* k1 g% e/ d1 y1 q1 ~
5 D0 p4 K4 o: G% l4 x. C
7 p1 t( _1 |* @, ~ Y1 k
1 U6 O" C( P( d4 r: P
線條不那麼好練
/ d" | n" Z- i0 O' j/ ]& B
因為要降低脂肪增加肌肉含量
6 [2 r' Y! F# q. M; E+ B
羨慕男生的肌肉比較好練= =
# ]; x! j2 J$ m; ~( }
) E1 U7 C& Z% ?' M
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
3 p% ? U0 h! x: k3 I
就是時不時就要嗯嗯一下
1 k3 k( ^" t& M* S1 N
9 D: C3 j* Y2 n$ `% `/ D l4 Y
其實如果腿的肌耐力夠
3 X/ W, J3 ~8 d, }. _5 N# M
打球是不會腿酸的
6 k" ?" C( i* _5 d$ v6 T
不知道仁兄是否
; ]" [7 J' p7 S% I
久久才打球一次阿XDD
2 g* F! ~; X1 o) c
' a" @6 a/ ~: z; g; r0 `/ ^ D% S
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