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回覆 252# Bigeyes-30
0 @, g$ \9 W) }( V4 _+ p& Y! m8 S; r8 M9 o1 @2 ~
你得身高跟體重差不多剛剛好9 D6 s, d* @5 [$ O! c

) z0 K- ?1 Z! A8 ^太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
/ |8 v# {3 p: w% y3 C稍微有肉一點抱起來很舒服
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
  p' e' o( s( C9 S! E/ g4 i4 `+ S# [! W! r
" ]: a) \  Y' \* z3 C8 T' _
    男生的也不好練,要持之以恆~~4 U" j2 ]6 c% V- H6 N3 N% o
   
" C- a0 \) y. a  u0 l' T    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
& K- B, {! }1 o* ?. Y  F4 ~* t! B    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
( P5 V5 G( |/ b' t# E& ?* i    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  / Q3 s9 B$ B8 k" @% p
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 2 A! G/ c2 {2 f- }' A% r
( \) U( y4 p) \2 T$ B; I

3 U6 `( H! X7 N+ }    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
( \7 h9 H% g7 T) `; a/ l+ ~7 h/ v
- I8 g! {+ K" b! K' V& H1 j  |# O# o2 W2 W' M) D! @  E/ p
沒有很瘦耶! [8 _9 T- b0 A0 ]
體重沒什麼變
  t$ v- O) e  F- i0 o( \% e0 n( k但肌肉應該有增加!!??
. ]- Z" v& e# D0 k: J: M/ ?
# U: X9 O4 s, h. f, ~" ]3 \
/ L1 L5 Z* T& B( \% oEYES
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回覆 221# Mate28 ) F1 G1 K7 S' P  Q, A
. a/ C; g" _6 S: R8 e1 y
- Q$ t9 Z$ [% x6 X- l
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃6 s' u! p- Q/ A+ |& O0 E
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
6 g8 G4 T7 C+ [6 N( Q$ D3 {& M* n就痛苦& Q' I- z/ \+ k9 s
還好現在那種一人一鍋也開始
) W" j1 R0 Z; r3 k: ?. B有很多口味
% C  |$ B1 |7 T7 ~# x當然還是沒有專賣店好吃5 a3 e1 p' \9 f/ {' K# r

5 V3 O+ \$ T/ R+ S不過補補身體還是可以啦~1 H, U3 _4 S# d4 e# w5 ^- ^/ V
3 J6 d: U: Z3 u+ R- o: N% c2 q! O

7 q6 P1 A& ]6 U4 UEYES
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回覆 215# kaku-30-
# a% G7 N. p" f; A6 V# }8 W) ]: _$ I- b0 f+ P; b) e

) v" ]' n( `1 ?- y) d. Q3 z白飯+鹽很好吃阿= =
9 H* J& o$ o1 B9 h  G8 |比料理加糖好吃多了吧~
; [" W9 q& X/ i6 G( R" ~哈哈~
( |  R7 s& A: ?2 v6 O* ]
' a* k- }* x; C) m% r" j: V. o白飯加醬油也很好吃
# D% v8 B9 k* o: w; y$ ]只要有味道都好吃
7 ^4 O; l$ ?. o" U& z7 [7 u其實我接受度蠻廣的
, v% [# \! V# m$ ], b0 t8 x
: O5 N) T' W) `
) k  `# i; a& @3 [" q6 Y
' j$ w) x! q5 h% l( R- U0 A% {EYES
回覆 205# Ruoran:22
# t& a" |4 t$ m/ `( ]* m1 `. `# J/ O( D2 [) K0 H: R
, ]+ x2 e/ g3 C& Y4 |7 u

7 {0 `/ ]) S3 \' q' A' i- Y最近有人推薦我打ARAM: U, r; N1 G& @# j1 a
不錯~
! e/ E& \5 N  M7 }3 ~不過有時會打的很火大就是了XDD
3 G7 D8 j# L! F  o9 {/ ]. _; @( ^# r$ U) `
  K6 Z" }0 V# r9 q* }' U+ P
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28 # C& _4 s9 T$ ~) s9 K4 m8 K, p! H
% c- a0 ~. {1 ?
2 y; E, M4 h! {" R) B1 J0 M
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!& S# `+ U& q$ A. p( T9 e, E' h/ c
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。), ]8 p) G; l/ j" @
: p$ h$ d6 `. J! u8 n) ]* a
管妹只有說~不可以提供通訊方式
" p- m& ^4 Z3 A; B' U/ z沒有說不可以提供遊戲ID
0 Z3 u9 u0 E: d) D' s5 P0 x前面我有留過' A# z7 Q* ~  Y0 }  W
也沒有被處罰
' z8 K1 T4 r( m8 y我想應該是可以的@@. v' S) p6 O! Y3 [6 T8 a% L# s

+ G' P* U  W$ F( t! l- h我ID 是 凝凝凝( s" ?, T, U, q8 L6 o
0 Z" }% d( J( B5 l

! \+ u, m, n; p) N  [EYES
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回覆 203# BASARAX " [) j& l* G1 B9 M1 S
9 L0 c4 o/ G8 f) c# t
5 J/ }0 b7 E* k4 J0 U4 K
嗯嗯~有機會的話
  A# B" t, `9 I5 R, R# \最近玩的時間比較少
9 P( @( k# Y, r; O大概1.2天一次吧XDD
; e) V% U# a( v5 c5 m$ J; r( l, R+ \9 v; o
EYES
回覆 202# CoolQQ-29
1 f8 H- U- q- w. k: Q
0 q0 A1 ?' A* I2 `* o
- H' O4 l/ `( ]6 q9 e
3 {  s$ h5 b3 `. e: T* u. H線條不那麼好練
1 p, N' p/ b& K& r4 Z6 ^0 U7 b因為要降低脂肪增加肌肉含量7 \- K$ l9 [0 B3 x5 e. O# k* B
羨慕男生的肌肉比較好練= =
5 r& u" s5 M4 l5 \; D) p$ `5 x# U) F: M- y) b/ Y, q3 P
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善, P- Q, `! N$ Z; S6 \; o
就是時不時就要嗯嗯一下
* r) i# A. R7 f3 _* W
* A- N4 `; r, D+ t) F% ]! h# d6 {; g其實如果腿的肌耐力夠
" d) L# c7 @! `打球是不會腿酸的
5 `5 W4 r  ]- U) `, }; e5 A不知道仁兄是否
0 W- K, K: h6 @2 M' D- A久久才打球一次阿XDD+ r, {& M& I) y+ P

" c7 @: W( c5 e2 LEYES
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