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發表於 2014-5-17 01:19
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252#
Bigeyes-30
; z. B$ S9 R3 B: N8 [
% B6 X: B5 V; B2 g1 F2 |. v
你得身高跟體重差不多剛剛好
4 x9 @ S4 I. x0 y. V* q5 `' b1 R
& ^+ A8 b+ J t8 s
太瘦得女生反而不好看ㄟ 個人覺得
; P2 `$ _% m7 R* N4 k! p
稍微有肉一點抱起來很舒服
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發表於 2014-5-17 00:18
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★ 禁止對[站外]陌生人公布真實姓名/電話地址/在[視訊中]裸露私密處...以免被偷拍側錄資料...
RE: 請耐心等候~哈哈
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246#
Bigeyes-30
5 d5 Z" s1 }4 i' u: {8 H" }% G. b
}( ~7 f! P8 w/ \0 l
2 A: M" S. N7 D7 d' f7 j- D: N1 O
男生的也不好練,要持之以恆~~
, l$ v4 h% P! S+ A* T6 ^
6 f, k4 Z/ h- ?; {6 I
你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
' D/ [1 A4 n5 T- p9 ~# C' w) ^* Z* e
應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......
$ k2 }2 _/ z B& f) K0 L( c
不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎
U5 G, W1 Y' b' C
不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
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kaku-30-
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發表於 2014-5-17 00:09
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Bigeyes-30
* z3 G' u( ~- ~/ d5 B7 x
5 ^- n& ?' Q% j6 L5 u4 G$ \3 z( K7 O
2 O" p& T0 @1 t7 N
重點是加了很多的鹽~
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Bigeyes-30
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發表於 2014-5-17 00:01
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222#
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1 _% v1 B% F5 s& ^! |/ c% w
, [. ^2 B$ U1 C7 ~! {0 D; g9 K/ i
, B) M. m% U! [; l% G& {
沒有很瘦耶
: t4 g/ ^; v3 T- p5 I) F `. Q6 I
體重沒什麼變
1 d6 G: t7 ^- m5 F0 ^6 u
但肌肉應該有增加!!??
. r7 l1 _7 ~3 e' ]- F; T0 v6 _
% ]' |1 ~- u8 _2 r- `' U( J! o) L- @
$ t% q: |6 p5 v, \, A: v- F7 Y
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221#
Mate28
3 Z, Y$ m% Q! E) C _' d; S
3 `; I) Y$ E) u; d" Z7 [
1 x2 t" l/ [3 R5 I5 l
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
3 Q% R8 h8 a0 W1 F* G4 ^% D' E; ?
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
9 b" Z2 `! P2 E" B( a5 ]6 _- \
就痛苦
, Z1 u, G) Y# T
還好現在那種一人一鍋也開始
4 U1 f2 S4 p4 M: x( B; V
有很多口味
% d5 @1 t P* L2 f4 l# b* r
當然還是沒有專賣店好吃
7 `% w' x0 p- ?7 `! B
, o, s4 i6 `5 U+ y. g
不過補補身體還是可以啦~
' \. t& q' F% V) {# ~
: x( \' u0 g0 n
' B7 T" N+ [% M1 B, j5 P0 O2 r
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215#
kaku-30-
+ Q( }# a7 M( V. C/ k9 S
" T1 H2 N. Z: B
8 Y+ C: ~; C! u6 U" f; p
白飯+鹽很好吃阿= =
6 M! f. q4 Y! ?
比料理加糖好吃多了吧~
- y3 q u" c# q
哈哈~
+ v. y. F# e! U; B) y
+ l+ B3 a8 z8 t2 p
白飯加醬油也很好吃
/ }! ]2 S$ Z }& L- ^
只要有味道都好吃
# x+ \0 I/ _0 f
其實我接受度蠻廣的
' i% }' }& ?! N( r0 O; S
' ?8 E- f! A4 O
( t3 y A7 H r2 [
: p* \7 X7 t* ~* Z
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205#
Ruoran:22
+ e& O4 K2 s% \1 d3 R' d/ g
7 [; d5 C) T4 I1 U- ?) B% N/ P7 F
. J' x7 I& t; ~1 v, M3 |
2 S3 K, D3 O! t( P
最近有人推薦我打ARAM
) p; o: T% z. Y
不錯~
+ ]) B! o) K, }- L f# `* w4 \
不過有時會打的很火大就是了XDD
" y, f X" I" ^) ]' C! }
% U, S, V) C$ J
; s" F+ ]. e/ q2 I' ?
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204#
菲莉兒:28
4 a- \; [* O5 i
9 r. y3 t a+ M% }0 C& n
9 c+ b9 S2 y3 W5 c1 Q6 \2 k& g
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
" T2 K% v& Q' [# ?- b; t' x
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
4 q9 y' {6 G j+ p& j1 f/ G
4 q9 L, E# Y3 @7 P! t; B; W" V
管妹只有說~不可以提供通訊方式
; n; B. @/ ^0 x/ J O% t
沒有說不可以提供遊戲ID
/ K; y" r3 ?6 E2 D
前面我有留過
& b3 \6 X# k( h. b q- O- p! R% l* m
也沒有被處罰
3 a) s& V+ w0 L1 K# W1 L$ e
我想應該是可以的@@
- T% ~- K$ f! `! q+ S
e2 i+ D6 ]$ d7 ~
我ID 是 凝凝凝
5 d/ k: q! t- n& h N9 N
1 F6 J; _: D7 `# t, N) _, W7 `
3 D, O3 y# B _8 {
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203#
BASARAX
* [$ _! k; q+ y. d2 c' Q9 |8 {
' ?; r: S7 h6 x7 u o
) Z$ h& {; g9 ~, E
嗯嗯~有機會的話
7 A3 ]0 U) k: T; \+ u6 m( b
最近玩的時間比較少
) D+ V$ G0 Q% m% i% ^. ]
大概1.2天一次吧XDD
& r4 t4 Q: Z" ^( V" ?
' K8 W% I* Q% i0 W' p
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發表於 2014-5-16 23:39
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202#
CoolQQ-29
) } y) P& D) z4 U0 O
|% z8 R+ [. Q2 a" ~
/ i, @2 z. W7 Y+ Y- K; X- ]7 l% W
0 m% w, V v* w7 ^# u
線條不那麼好練
8 i2 Z4 ]: ?! ]6 P: @% q
因為要降低脂肪增加肌肉含量
* O3 W! A- r* ?* `$ v0 h
羨慕男生的肌肉比較好練= =
0 N2 F1 b2 \3 E- ?, s+ J
9 W/ W* d, x: h/ E' V! z% g' S/ T4 P
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
8 h/ Q5 C) Y& \! r
就是時不時就要嗯嗯一下
1 a( }# _1 ]+ D, k; b$ |
: G4 M. r( N3 e8 l
其實如果腿的肌耐力夠
- F* W# Y* ?2 Y
打球是不會腿酸的
! C4 ~7 {% w% \1 H8 s$ j9 }0 `
不知道仁兄是否
. |+ \% s4 ~8 B, z" D) w
久久才打球一次阿XDD
) A. f! U' [5 E# r7 N
) [% [" d2 b$ q/ E! w& ~
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