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回覆 105# Joyboy:33
' {( \& w' a3 |" v( q% w% m" P1 _: c
) E. S; r9 k2 L5 _9 a) @. _: h8 E; q, G# R
對阿`~看著體型越來越漂亮
7 C2 p/ r: q) k% F) w+ y% V真的是會很爽) |4 s' N  b4 Z5 |
不過前面的破壞肌肉階段
. o! o$ X% w- n* f( w! B就真的很銷魂* q# V' M' p" K
每次都慘叫
7 P- I$ h0 d; a; P# g* b, w教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會) Y, C0 s# A5 R
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
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8 V6 V, T/ a3 x4 u) Y
6 E4 S% m$ v, i7 ~我對毛過敏. G2 X$ O" v! @1 \! h4 S) s
不然我也好愛養寵物
$ ]' t4 e7 w7 J( p. b, G# I冬邊可以當暖手廬..2 V8 C- o# U0 N* a$ N' \' l2 V
3 k- g" g$ `' A0 P" w1 x
EYES
回覆 104# zaqwe ! R0 X( s- _- P4 y5 c% p* u- k% e

* Q; C5 p" t1 e7 j" ^# k1 ~! L7 Z7 q3 |# V% X2 g
沒多久7 e- n/ N" g( L# ^
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
1 F4 Z% A$ z+ }* d# _: Y我在找鞋店黏一黏就好了~& v( C6 U2 L8 {0 X3 a0 n
50快錢又是一雙好鞋阿' F0 Q  l+ B9 T: D  a

# P5 U; u$ ?% k/ D7 f  i( s1 Z.1 u4 `' P% B2 K" N2 g) [

6 `5 Z; H" {7 Y* `3 j! c0 h$ E  f) f% F
EYES
回覆 103# Diablo-28
' z7 L3 E" S! `/ B$ [
: O5 _& [: e" h6 }! L+ \3 R: v0 W% O
4 J" [; P- M4 E1 K1 H
謝謝你的關心1 b: e! V- n/ d: ]
我在等體檢報告4 c1 `. S. z/ X0 {  \# r" D; y
幫我祈禱吧
! X: _4 v, F, n& E+ y" v+ P下星期三才出來
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EYES
回覆 1# Bigeyes-30
* X9 A9 W" H# G& A/ \! t, j: Y7 b2 C" Y, i. _9 v
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
9 K5 R& M$ T! l
0 b3 H( `5 n( _& r# r' f4 F* |   那應該就是所謂的肌肉吧) i6 e  F" K* X3 D: u: I: U( `
   這樣應該有所謂的線條美
2 M; ~( C+ J9 c' y/ r) u   就先停止練吧& ^6 A6 u  W& R9 p3 a2 V
   我也不是很懂~哈哈
2 ~! R1 L+ y& u/ ], j- {   
# \- K/ P" j1 a2 Y2 M; ?! w  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
: D! V+ m/ Y) U( f: y# k  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
4 L$ w5 |1 M, @6 G0 V% U# }: e, V9 V" \  Y6 J! O" Y6 \! k
" _1 ^, f  K$ h% d
只差全身正面了!!
$ b1 Y8 d3 d) ~$ C3 n. H哈哈哈哈
, |- w0 C- b; u9 c8 |) Q  [超期待妳的全身正面
! C$ W& z' m$ H5 ~- P4 W3 a2 H( y應該會很誘人
4 \- i; E( z/ N$ _7 m# G  `4 G2 w0 {
( }2 E+ e5 U) P: m3 KLOL啊~~~4 l$ Z0 S. d" c1 y1 ?" e; u, z
好可惜啊
( X7 c- W/ |* a; g& q我沒再玩4 L) J' k7 k) e
只有再玩D3= =
! _! }+ [6 a! `+ g+ G8 ^- L2 J唉唉唉4 K& c5 t/ D6 x5 {- l& _" z9 Q2 s
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 6 r: J: \& N+ ]. I: d
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃6 V# k; h% N  V

$ M8 D+ \+ `& n, X* b: l吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食# I0 l' J/ Z0 N7 V8 B0 u
5 f4 _$ ?, |1 [" i5 M
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
" F, Y# N) L2 |6 |! D2 _0 m8 U# ]8 o3 F' ]$ a/ O) d: N: d
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
; J& J! V, O1 v" M
* r7 R5 G& ]' t+ N7 N但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人4 ^5 I$ s* ~% K& {
* V* u3 V" w; ^( P# I
EYE吃的拉麵店難不成是這家4 _2 _  E& y( _1 ~/ H7 C

. z. n# t- G- h
1328003547-628302549.jpg 7 E9 l9 D+ U) [' m% G. \) y# u
" @& ^! [7 S* v- i) S
" r' s$ s) S! D
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回覆 125# Bigeyes-30 ) \+ D; a& C* b0 P6 _: P! H
( o  n0 v. u& g- P8 e: k6 r
運動後整個精神會比較好9 y4 {2 W1 r/ r2 W& m+ b( |1 i
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 / p! }  z2 ]1 {6 t8 K5 O. }- Q
多伸展可以代謝乳酸& U& D; l1 ~3 v% A; U* u
再來可以去冰敷  這都很有效的; H, X0 y! W8 h
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 1 B  S6 d) o* f- t! K$ y

& \, ^' ~( i. J+ r( N, l, Z" ?: t: q4 w
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。6 A# n- c8 `, }
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。0 C: p/ P" g/ H! d. B% |* l8 T
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
  n7 D! l( v  f5 K週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~# S& `/ [. L8 h! v  y
( u$ w7 R. t- W" r6 ^- J7 \6 L
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。: m% c+ t& p& k/ g1 h" x- t4 ^
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。# D! K! h$ {1 ?* P1 N
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
. S5 |- z- N# y% l我給我自己一年的目標,希望能有點成就。6 }: K% R) w* C5 a
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 % m0 [  g1 i) q- ^( ^% b9 z! x6 h# v
7 M/ {* a; O/ K" U1 X- t$ w
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!# n9 N2 [# M  P* G7 g4 \
我也還在努力練習中~"~
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