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回覆 105# Joyboy:33 - `8 M  X( `. e- u
; E: T$ P" K3 h4 b

( C1 M8 _0 j0 U' {0 o對阿`~看著體型越來越漂亮
3 k* Q: A* Y/ E  S% z真的是會很爽
0 D( V, \" D% M不過前面的破壞肌肉階段
0 e& s+ S1 J' W% W就真的很銷魂
4 z( |0 U) Y) `- w0 H每次都慘叫
" @, \" ~- H8 ^5 }3 {0 f6 }' a- }教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
/ d. d. n2 ~6 E我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音1 R* |2 V; I- [7 f+ ^& j6 U
# Z$ X! b3 h0 o9 [. G
( U) k3 t2 a* x( f& E9 L1 s  P
我對毛過敏, V, M- ~! b* O4 e: Z
不然我也好愛養寵物
" I9 m; o: g. P3 I: E' p冬邊可以當暖手廬..
4 ~! i& l3 C+ r! c
1 d5 G' @, G. j( v+ t5 pEYES
回覆 104# zaqwe 4 `; [8 W2 C# [1 X: F1 P9 t  `

7 P) R; e( U& l  \7 C$ O9 l& `' T# c% j: B* R
沒多久2 I+ Q% W4 o- d. O  b$ w$ J
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =5 E$ N3 ~9 T2 ]+ p  P  t* O
我在找鞋店黏一黏就好了~
/ b9 t2 G6 f. ^50快錢又是一雙好鞋阿
" C7 Y9 n! v& V; V5 u
" w' n7 N1 c7 F& h: \" a) L.# v8 t9 ~% |3 H7 J+ t  L" t
$ P* P2 C% P( g; ~9 J: h; R; y
8 q& |8 {! V# G1 R: @. P
EYES
回覆 103# Diablo-28 - L. g2 B5 k2 z9 ~& b
0 s* Z, G: j! x* b# Z

! \, T4 s5 H9 W0 f9 i
3 C: q: q' i7 \0 T1 H8 f: ]謝謝你的關心- j: w) Z# f2 E
我在等體檢報告6 \" Z" S$ g' N
幫我祈禱吧
! ]% U5 T  c/ w3 ~5 F下星期三才出來+ g$ c6 g% c3 |: O. c- ^# n! r

  I$ j. ]  s& T% k: T7 l; DEYES
回覆 1# Bigeyes-30 % g8 Q. |* K4 _% R# D3 n

/ `$ @" A% z. O; n2 D: I0 U哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
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回覆 129# Bigeyes-30 + u4 w' `% J9 }9 m
) B. L+ S. J0 r: E
   那應該就是所謂的肌肉吧
1 ~/ ]1 b  C6 }& r) |   這樣應該有所謂的線條美
$ f# B1 {% I2 T6 c; }% p/ A8 [8 e   就先停止練吧
. \5 }" j8 u( v  q+ T! B   我也不是很懂~哈哈
! p& C! s" Y/ p$ y+ U% l1 Q0 n   
6 U, l, M0 {! W  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
5 x3 b, n& T# g: z5 L% \! Z4 ]9 Q% J  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 9 w' Q, u* R3 O

% V0 O9 c! x9 d" [3 T2 N# \% ?
9 ~  y& t2 r) y- P9 p只差全身正面了!!7 ]- S8 J' g: x: b$ o9 d3 I
哈哈哈哈
' s5 }7 n  w% D超期待妳的全身正面) D9 m' }% m. k
應該會很誘人
: o- |, [8 q! m( |, f4 ?  t8 s2 g. b( v
LOL啊~~~! ?; z: X8 D4 E( O0 C
好可惜啊
3 J# E, H5 ]) f# T. B; o0 V我沒再玩
+ t: i2 K( B& u: g. @4 b) y- e只有再玩D3= =$ q" I# u% J: b" |/ F
唉唉唉
! Q& o! X9 _8 L+ W悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
, @6 K( w) X& K北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃. ^) U4 W$ F8 B. O3 T9 z3 Y2 U

- e4 i9 V* l9 u/ t3 q* \* J1 N- g0 O吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
6 s: O! c$ ?& J* d1 T, _6 I6 \" I, {- @3 N
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....+ A: {5 X7 b1 K
/ ^: ]6 L1 Z4 Q
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿" }! }1 U' O& ?- A
: @2 E: z4 y; O. S
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人  B5 i% }! A$ H6 f
% h4 J9 R7 G+ ?4 ~# m* N
EYE吃的拉麵店難不成是這家
' h: x( J# ^+ Q/ ?
, G3 t) ?( C1 p0 H$ D& m& J
1328003547-628302549.jpg 8 e* Z/ J5 g! ^- T* t1 W
+ d" s( x, ~" C8 b- R, U

" |9 F2 e, s* \8 Q6 |
回覆 125# Bigeyes-30
* k' g4 i: S: w: j# S( O  `6 T6 w- S+ d( W  l5 Q1 x
運動後整個精神會比較好$ f9 w, E+ ?8 G& z2 m6 u# s
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 * j; a& K" R  ]' |. a4 ~
多伸展可以代謝乳酸
+ M6 h" ?1 d, f( Z4 P再來可以去冰敷  這都很有效的9 s- s) C% B9 l
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
; z- ^9 P0 q; _, C, M0 |
! J8 \+ c  Y; |; {( S. v) @& S6 V: s! U. r4 f" ^( j  T+ s: K) N
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
8 v* X% @  e# G% _! {- I& r今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
9 v* N8 U) h0 ^" }  p. s這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
" c6 ]+ ], n, i8 d週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
& L- p4 d! `8 H# ?& K! C; N) y* `
7 b+ c" f* T& A我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。6 X% J% J  \: n8 V6 i  G; C
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
0 g1 M9 R2 s. x: k1 w我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
# U. W9 k+ j0 F2 K5 @4 T! a我給我自己一年的目標,希望能有點成就。$ L9 S) |7 R8 Y2 w' m$ }, r
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 $ O: v# Y' m$ ?5 a) C

* L5 N- ?8 U9 H9 u尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!) o9 ~* \6 s5 J" X3 P7 ?; `. t
我也還在努力練習中~"~
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