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回覆 69# balance-22-
. x2 o/ ^$ D0 f/ W) E
- b# T: F( Z  u7 R2 `$ L. w7 z
1 D* n" W1 r2 M: ~, }
3 k0 N# Z6 d/ B9 v先歡迎你加入喔
3 E6 o' ]" V( h& a. S! w運動是個好習慣會幫你加分' K4 E, e, G/ J1 \  ]% h5 o! e* R, @7 B
不過我最近吃素
+ `" o5 h% U) c, o5 M(全心在練馬甲線上XDD)( f4 C9 y) ]/ c( Y9 P4 X* F4 f* ?

; B9 @! g7 f# R% l2 U. T8 o0 u5 G# z& D! i

4 D8 b: r; _7 {  \, P/ hEYES
回覆 68# eddie-35
) t2 h0 ~$ s/ V) j4 f- d( L
1 [% Y% o" n( S2 g' `8 o9 s' W5 {6 g* c( e/ E' z2 v( L
太容易曬黑了~
0 n! W. f( T, u  j囧~8 q2 [+ t3 p. _( o
我也想一白遮三醜
; }3 P$ M* s/ d$ w4 z9 p8 [9 ]4 J4 v: f" g' x7 C2 B8 F+ v
但那是國中時後的事了..# F: T: Q9 n. f3 e7 V' g
年記越大白的速度越慢
8 l5 G9 p  _4 p, W* s( C& X$ z4 n, O( y# F* e
EYES
回覆 67# Steven30 : V  w  j) x3 U
3 y- i1 ?, v! J

+ m9 B# v( U( a; z& S1 t" H 0 `& O$ P0 }! ?
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
- Q0 v, J3 Z. {/ \: g. R  P話說~鄭多燕也是算很緊實的
" G9 u  T. d( g+ {5 i' C9 s* \5 G但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
' n% c0 @1 L$ [" _: s  T, y這樣不是顯胖嗎?0 _& J. H3 N7 ?) j9 f# v
/ i" W8 A3 ^! e7 @; v0 e" o
我以為運動可以把那塊練到沒有
5 ~1 r$ v2 }0 t* N; j每次看到人家穿短裙% P& N% R+ n1 z# G4 ?$ h
大腿內測都好空礦
) V& D, w" p/ }) a5 f9 G0 n覺得很好看8 l: U' j4 v& Z% v+ }& d- ^+ }
0 ?$ t; k; X1 _, y) d
2 o! J. A. s) X% v2 X; r  x
EYES
回覆 63# Branc-26
/ T! D- \) k# x* r0 f! k
: U( H" r! u* t2 U6 I4 p% B9 T7 N: C/ w3 A- c" w  R
最近都做進階版的深蹲- ?$ S) x- Q. l
大腿很爽..
4 _6 ~) z2 P5 G# }! qㄎㄎ~2 ^6 g& L- r/ g$ Z' d* Z
你也可以試看看$ @% X' Q7 Q+ x9 D/ f/ b  S
深蹲起身後~往上跳  U" b8 s( |8 o# y+ h+ A$ s: f
然後直接下蹲  R2 ~, q/ o) \- `
嗯~
+ S- c, D3 U: t! ]$ z) D5 |你的大腿會很開心
6 k: _4 x' @/ d! k) w4 K: G會"抖"的很開心~, F* Z; b" r( e7 X1 }. @, X

3 C$ J+ w6 z6 W" ]奇怪5 i. I9 q- b1 R7 n# k/ G) Y
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏! q" n9 |2 A: d3 ]' U( O5 z
只有教鍊會理我
/ K" h. ~( o& j6 o但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =% L1 o2 e# z% ]2 A
) R  m1 S( z; k5 w- Z' L) `" h6 X
4 l$ B# s9 o+ E6 m' [4 ]. v
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 62# klaus-24- 9 Y$ _1 r- L6 j1 H# m  ]' ^' W
6 i' ]' @- R5 n- P! P- L( F

* ^5 H; v; n% a" y1 Y/ b 0 {1 \2 g4 P3 u) T; ~% H  g8 ?
可是我很弱耶~
5 W/ B4 D9 I" k$ \# f! u7 I' x# m1 n- T. B; _6 M! M
ID:凝凝凝
$ Z- U- P. `' e# x- ^
- S6 L2 V3 o: i: mEYES
回覆 49# Double-26
0 n0 t, J2 E: t3 m7 N; p# p- A8 r: i8 G2 t, H5 u6 E! E7 ~

3 Q2 U( Z* R; k& a  ~- ^+ Q8 U會嗎~我是覺得南部比較甜6 [' R0 E; @/ p& B
北部比較鹹
! U+ {- ^7 O9 ^5 q3 s* D+ ^6 {不夠鹹還可以自己加醬油
  a* q& u  z$ b1 f8 v" [& D! Z; V9 y. Z' D0 T, ]8 ]* W4 o3 b
南部醬油都是甜的
! n% `6 E; H8 O& ~( X5 o1 G要直接要鹽XDD; D- m5 B8 H- {
, T2 h( \2 b2 H
老闆還問我是不是不好吃5 B2 ~' T! a; k. u- v8 j+ T! h
我說~不是  R  a6 [/ e9 M
是我自己吃比較鹹
5 t5 D5 [* b6 y7 X他就說~
7 h  b, U5 D1 w& f+ g$ @; q3 y$ r賣甲雄鹹~腎A某後..7 H( m, M7 \, z8 c7 b3 }

' L( D" h7 X1 i: n0 N' C: l- W8 `3 ~5 `1 e1 O; A  p
6 e  A9 g% u3 y/ I3 `
被打敗了
) J/ [+ r3 o2 \! F% F8 Z! l% w* v; r5 X7 s& j2 k
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 9 W1 x- p( J- u' e) ~0 f
4 U( O) q' }1 E* x& J
% w. i2 w: O  t7 p! i3 Y# @9 b
可是最近練一練
" I8 x& L; g# V4 B% @( Q3 d8 [覺得小腿越來越壯了) V1 M( [/ m; p" u8 I3 R: ~9 g' [0 r
但又不是蘿蔔腿的一大塊
; ^2 h3 R: q/ q可是就是會凸一塊
# h1 |- ~$ ?$ g6 S真心覺得不好看
/ l) I  A- g2 a) \又不知道怎麼調整
* ]1 P! n# g# a: [/ S
& [- ~. q8 e! q$ d( E- E對阿~不過不耐穿
3 {7 d. [! m( F9 t: M; l穿幾次就壞掉了. l" R6 n, [+ G1 @9 G
還可以補救就是了XDD
, y6 T7 e8 i6 U7 X
$ N( Z. M- E. {$ i
6 h$ s# X: u* X- E# w6 e5 @/ H/ TEYES
回覆 47# Steven:20
  U, ]! w; m( I: F& k5 p3 y3 R) J! Z8 y' z' b5 V) d* ^# j
1 B3 s* x" b5 f8 W8 c3 p

, B9 M, \" k/ J他真的活膩了~無誤..! d0 N2 M# C& e( H" ]
那根本是男人帶假髮
& ^. P7 Y$ Z# _5 F% f$ L6 M+ a. e哪是女漢子阿~( t3 I( c$ z. z: i! N
( i' P/ D. G0 m8 h: f) `3 j
EYES
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回覆 46# grgce:28 / K/ L. ^5 ]  i( z6 T

1 o4 w' s/ x- Z. m
) m6 D! `! L" j9 n; t5 H你確定她是女生嗎XDD
  E' E, I" P1 Q9 r8 q  m& A0 ]! L9 Y* j; G6 f. k$ ^
我不貪心~% O8 \; b9 R; K8 b4 s
練到和KIMIKO一樣就好XDD
9 D: D/ {, i7 G; Q9 ~1 N- V. ^! b( K* s
. U7 {% p- `0 @1 J0 }0 ^7 P& e

, J- R$ ]4 L- {, Q( {2 G& ?& b3 e# @- t! G) {' `
EYES
回覆 122# Bigeyes-30
2 ~5 [6 f' G5 z$ E5 n; n$ f4 i  n, q- W
& _9 [- d( r; T. u# g' G6 {9 ^那已經是& n' A, q  ~& `2 E1 z
過去式了7 o/ I5 ~+ V0 C. [5 d5 U
我現在也有po文; D9 S: [) T8 C  C: O2 T- w! b
稍稍反省一下
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