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回覆 69# balance-22-
+ F4 P) T8 \" W; n' g3 Y- Z3 Q9 N0 A5 H% e8 j" J6 K& e) \* X
5 V, k8 ?% [3 e, o& \% c% U; M: G

/ m2 K# S: l; v) o先歡迎你加入喔
6 s% ^" ]6 D5 u運動是個好習慣會幫你加分
5 c* j3 r1 D5 @, z& u, F" d5 G不過我最近吃素
. M6 c2 H' _: D0 a! O7 F(全心在練馬甲線上XDD). a* p, k9 W. P( C/ P

# \: ~/ T7 i& C5 }7 f# ?7 f7 t
0 `/ a# K. U( u1 [# K: q: \- F* P: J" p; `% k
EYES
回覆 68# eddie-35
* I6 X" O7 e$ K5 P5 A) @+ G8 g1 {% a, j+ ~# a2 i
; i, e# [' Q9 J; N
太容易曬黑了~
# q# `) j. L' l3 \囧~. }4 U4 n2 p" j. l, G7 d
我也想一白遮三醜
) T' i5 @6 r, ~  }- Y
  _/ c( I$ \& z2 ?( q但那是國中時後的事了..
9 O) H, w3 s( H% B' l& j0 x6 W年記越大白的速度越慢& i( c1 x2 ^0 x0 z) z
# L4 _: C1 L  R* S
EYES
回覆 67# Steven30
; S! h# k5 v& O# }
4 d' V4 @! U  C) K6 X  |- W, k# z1 y- x
. c/ g9 y7 m" O8 U
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
1 K: @1 X. a6 O0 e, S- M話說~鄭多燕也是算很緊實的. O" l% U, @, |! j0 b' j7 j
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起7 M9 V  A2 [+ R) K/ \2 G
這樣不是顯胖嗎?
. C! M$ w( i3 b" V2 R
6 b* P" b' q3 o/ s3 n我以為運動可以把那塊練到沒有+ d2 \: F6 r7 Z7 t  j$ z0 P
每次看到人家穿短裙
6 h# A- v/ B7 ?# @% s大腿內測都好空礦
! i# a# B( ~! |# T- B5 b- D) `1 T覺得很好看
, a! K7 @, E3 d1 M% ?. `( {* D  ^% w

% D: \: {& u. l1 ^9 MEYES
回覆 63# Branc-26
9 W0 c" C. {) c. @9 _
1 w" F* ?' A; V& h- K% r3 N. h" @3 h. R
最近都做進階版的深蹲
& U/ X: u2 e$ h. j3 t! m$ |: S大腿很爽..
; M2 ]) @5 _9 s+ c+ X) Y5 ]ㄎㄎ~
' O9 N" z1 {# z+ a& m你也可以試看看1 P# r+ r% C: Q  I
深蹲起身後~往上跳
$ y% ^1 [2 W* X: t( D然後直接下蹲
$ C3 K3 Y+ ?6 h+ y嗯~
6 T$ d8 l+ ]. |! r* [4 B你的大腿會很開心
8 n, Y* k# C( k( ~) \8 J8 C$ I會"抖"的很開心~
3 E/ ~" f. j+ T( u4 c
" r0 H5 K- F& B" W奇怪
7 g/ r; ~* ~; P) \* V5 m我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏1 ?" K5 `8 b' n
只有教鍊會理我) p+ ~) w4 c$ s  |8 x* J* W6 f8 S, c
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
" S: q  F* G6 H
7 M+ S2 t5 r; h2 M! P7 l9 t# F' ?" y4 c3 p2 f
EYES
回覆 62# klaus-24-
  X+ T. k% v: ?- \8 L+ t# s, H# `, F
6 F7 [" T3 [2 f
4 l2 p0 y1 `3 G* j8 R! w 1 ?! z0 W- |: e3 f% o5 L: o
可是我很弱耶~
3 X0 w8 @. s* J; _& {& `, D! v3 I$ y
* N/ h- x; j+ x& F( n1 gID:凝凝凝
/ _' a1 M# Q- B
  f* A$ z. ?/ E! ~EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 49# Double-26 ; m' k) H( Q/ y  j# ^7 k

3 z8 ~( X7 t& m$ o
6 [0 N, V' i. c3 ?會嗎~我是覺得南部比較甜, G4 [! c& t: O+ r+ s& m& O
北部比較鹹
/ C+ E" l/ ?1 R5 t不夠鹹還可以自己加醬油
( ?  T1 C& T; K' k( O. U) W$ ]  D; |. E( U/ U
南部醬油都是甜的
9 U' s2 q; ?: L6 F要直接要鹽XDD
9 P4 c" n& M. s0 W& s
$ K0 T3 j* p6 I4 J* Q老闆還問我是不是不好吃. B* r3 e3 ?5 |3 c! z, r8 S
我說~不是2 j. ], d6 |" r6 t& F/ h7 s
是我自己吃比較鹹
0 N, g+ ~6 W, k, ?. G% o他就說~
7 H- {+ d& \" S" a; `! P賣甲雄鹹~腎A某後..
6 p  O! H$ E- }% W1 `5 b6 y$ Q; N$ @/ O6 c

. {" W, F5 a* W: r$ d: O
1 e0 c2 `$ h) [$ i! e, c被打敗了
7 s3 M( e9 Y. G' ~0 `& }. v5 }0 [4 z
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 / w: Q( y4 h7 T

$ J. ^+ V: @$ o5 o7 z' T4 W9 O) p9 l/ u" j; V- g- W
可是最近練一練* P) [' C2 `* i2 u
覺得小腿越來越壯了
  M' Z% K, b# T3 Z& V# `4 e但又不是蘿蔔腿的一大塊4 l* b" N* S* M. q0 U; i
可是就是會凸一塊! X/ v! J  X# [
真心覺得不好看4 Z2 B( d5 e. A& U( D8 l3 g
又不知道怎麼調整7 G7 Y5 U/ s' I0 b* l% O
$ K. I! x5 i0 s. j6 ?+ c7 Q
對阿~不過不耐穿, Q! q( l1 p2 F) T9 w: E
穿幾次就壞掉了+ @4 T% ^8 E" @* q& C
還可以補救就是了XDD# @" W, U9 u- N  @
( w/ h9 J9 N* K9 C4 Q" D" K0 Y7 W1 ]% r
  C* l5 q7 s4 ?. e* w6 W- B, F* Z1 q! Z
EYES
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回覆 47# Steven:20
, O! I2 m1 Q" V4 i6 D$ s7 @
% [) T8 I' K1 n! y8 K4 M6 ~" P& }: w9 k! k& A- j  w; B

+ v* |2 Q' S9 T$ Z* g他真的活膩了~無誤..
$ i, G( e6 h: W3 }' `( ]/ `7 C那根本是男人帶假髮
8 s- b2 u3 c) G% B哪是女漢子阿~6 t" D" J. t  e8 J" M" n9 g( t0 q

" A! J$ Y& Q! c' f4 F3 h# GEYES
回覆 46# grgce:28
& x" ]+ _, _0 n, R5 H/ k! M1 B8 M$ d- P% @; K* h% q

- d- a4 I& H! F你確定她是女生嗎XDD
2 c- t$ a% F7 |' i& O1 \- U
! o/ C1 u; X4 _+ z0 Q我不貪心~2 _! J+ T8 M) K; P5 U, a$ m& `
練到和KIMIKO一樣就好XDD: m6 g8 f. Y# j

7 f" D( B! Y% _: ]4 s3 ?: u( e  k  |* `8 C% M

) u7 C; w9 n* B: R& v: V1 b4 G1 S7 O# K/ r. b1 M1 B  ~
EYES
回覆 122# Bigeyes-30 $ m" g. l* X0 O  e  `: m

7 x* g; Z) r9 r那已經是
" z: S: d8 @5 O3 Q; N過去式了
. |9 r( b) E. {# T( a6 p  Z. O$ b) T我現在也有po文
* D$ K" x* w9 t& D) G稍稍反省一下
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