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回覆 69# balance-22-
9 S* X3 P" |  Y/ S
/ y# ?% B) _8 t6 S$ h) G5 i* e  R( ?+ S9 j' k1 D% J( u' Z. ]% R% g
& N' n" j% ?# w7 a
先歡迎你加入喔
7 |- K; d: S) O- O* C- y( T% }運動是個好習慣會幫你加分
5 E3 c8 j( j: h; q7 V不過我最近吃素% j5 q1 c3 i8 [, \
(全心在練馬甲線上XDD)2 I/ L) W, W6 C8 n: b6 x) S2 y
! z6 @! V. p  |% j

5 o7 e, a/ f9 L2 {- M8 \( b! k) I# J1 ^
EYES
回覆 68# eddie-35
, ]. u6 o6 s9 _; P( {
; V- d/ W2 {; X) y# k1 g' y0 m, C$ K
太容易曬黑了~5 P% s# S% H! r  |' U
囧~" j, l7 S6 `) x
我也想一白遮三醜
9 @6 t( y; W& v# J6 O/ V5 O
; v$ ^$ L9 S) }7 \+ F  k( v5 r但那是國中時後的事了..
- G$ R% g9 |' B" d# ~年記越大白的速度越慢
0 A- N+ v! C& }2 h: r# b( V. y) E, C; R8 g3 a2 `; D6 M
EYES
回覆 67# Steven30 ) z: i' F" M( @2 m! y
* C) b! y$ r# K
( t% U" a% V& F$ ?% s% x3 {$ Y
, D3 b9 H  J( O& Q; q" x8 }8 |
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧! u4 F* c  Y' d9 b
話說~鄭多燕也是算很緊實的$ I. ^/ c! @% l( Q
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起2 D9 ^2 }: w' E4 z  \6 [1 z
這樣不是顯胖嗎?3 ?$ K$ p4 b( i$ M

2 z) U& Z% N5 A' N- [我以為運動可以把那塊練到沒有
0 C* b1 c$ h( x3 p3 x$ T) }, K每次看到人家穿短裙& V2 ^8 }3 w' g1 S5 v
大腿內測都好空礦4 A4 @9 V7 \8 Y8 n5 I4 O5 N
覺得很好看
: m8 P/ a! p- f+ r( E) S1 G4 ]/ o+ ?0 W- }1 S; T% K3 i0 D
/ d: }* ?' x% h7 [
EYES
回覆 63# Branc-26
) g% u3 z9 m5 l7 F# p
2 ~" z5 h4 S7 c6 [2 a/ {9 }; K6 E; F. f! D) ^3 h
最近都做進階版的深蹲! V  e! l& ?1 F& u+ |) D2 _) t
大腿很爽../ ^* @* M0 ~: p+ e/ T2 H4 X
ㄎㄎ~
$ g  [! o, r) C6 K% c5 i3 g你也可以試看看4 j/ V! ^6 f8 b' o0 r
深蹲起身後~往上跳
# w9 c- b, X2 T* q) w3 _然後直接下蹲
$ [! _9 e* ]" ]" v1 Z% J嗯~) }: n" ^# N4 }8 Z$ o: K0 P6 m/ w" ~# R
你的大腿會很開心
& L# P: N. i; R6 l) c; O% L會"抖"的很開心~" _/ Z4 n7 u! [# v

. y! S2 s3 o" J& D# X3 _$ x( Q4 M奇怪5 M3 {! {. H, B8 `+ J3 J/ p
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏, H- |  F( [  O$ S
只有教鍊會理我
$ m6 M8 L% G; \但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =! r/ W8 _& O' t7 ?# k1 O0 |7 i: T
+ ~" ]0 M0 ~$ f( C" T: B, R+ c* ?. T* V8 m
) E3 S6 |% E: e
EYES
回覆 62# klaus-24-
6 P- s- f* q2 O& P+ |- s, q; R7 g6 Y1 ~1 a) N6 P- |
2 o7 h# K. w) @7 R' C2 s

) Y- W, x$ }/ S7 U1 m& }可是我很弱耶~
6 y" U8 i! Z- U( q) }' t0 W! `) }, d& ^) j6 E5 a2 N* v- \
ID:凝凝凝
" Q0 _5 N8 s0 X2 ?2 o- d1 z1 C% p0 Z% e, j7 L. y
EYES
回覆 49# Double-26 ! ?& H  b- L& P7 t4 b6 S
, u) N4 j4 _5 l

( U+ Q2 X2 q+ {3 M9 L& {會嗎~我是覺得南部比較甜' ~# e9 _/ x( X3 n: W/ {" \
北部比較鹹
9 Z- W! y& ^9 M8 H不夠鹹還可以自己加醬油% M1 G% C, S2 ?2 G5 G

3 M; D1 v& w' v5 p6 m7 V南部醬油都是甜的
* t4 n6 h; Y. K6 y; l要直接要鹽XDD& d6 J+ e3 ]( F, p6 n$ H

, m0 h8 ], L& r5 ~9 n$ Z) G0 o老闆還問我是不是不好吃1 _! _$ W; U; ]! g5 ^' \  O
我說~不是
" m4 |9 b: @8 l. H: J, E是我自己吃比較鹹
# z' t3 n' Z! A- S' v他就說~. g2 [2 z- p& Q! x  B
賣甲雄鹹~腎A某後..- z/ T: t0 r" m. ~% ~* ?
- Y: I8 x& e1 k# Y- {
! n4 E/ \. b8 j* ]8 [% h: s8 X
% M7 O: y5 R7 x: [/ `
被打敗了  Y) U8 h( j7 A$ X( g

/ s' W7 J1 L8 I  Y( j* [- A7 }( iEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 48# CoolQQ-29
2 C4 n3 x% T3 v4 {* f* S! |: c( O; E/ L/ B
5 m6 [' v, s3 `9 v1 }' m3 z
可是最近練一練4 {+ p' f* j9 \- w1 J2 I% T
覺得小腿越來越壯了* I1 Y& Q1 W' M8 z7 p" B
但又不是蘿蔔腿的一大塊
& P4 ?" }5 W9 O1 o. D' X6 X6 t1 D可是就是會凸一塊
0 w% S1 f- G6 a+ @. r2 G真心覺得不好看
( M  O$ v1 E1 r. F8 d: P( M又不知道怎麼調整
, K" |; e- P& i" O) k! N. t2 {9 e& @; b6 Y. H; e0 q
對阿~不過不耐穿
3 K4 w/ W3 _, w* P穿幾次就壞掉了
; }. r7 ~0 c2 i還可以補救就是了XDD
! n8 z3 U5 n2 `# o, [7 f: m. g+ `( Y. _5 n. H

0 P% a- Z2 ]( T3 ?2 XEYES
回覆 47# Steven:20 1 Z& L% U- p4 }! d+ u
! y6 Z/ o; @9 c5 Z/ C  x
1 Q! |( M9 ~8 o8 i: i" d4 ~! H

7 n& M8 M( z  J' p他真的活膩了~無誤..
5 u' J3 S/ t6 `: y& \5 H0 L那根本是男人帶假髮& r7 g# D* x6 ?; z
哪是女漢子阿~
7 Q6 ], P  e, v" g# H
- w# j* @% D" i7 j% OEYES
回覆 46# grgce:28
& s4 C7 |7 `8 i3 |; X0 G$ D2 m$ y+ F) v" a

- C8 C6 u6 A& u  H你確定她是女生嗎XDD2 L: H2 c2 N% p2 Y9 _
9 J# G9 }7 m- Y8 ~% R
我不貪心~! d$ l: C0 ?% b8 M' c- g2 X3 w+ P: {
練到和KIMIKO一樣就好XDD% F8 j/ {& X1 g; |9 z- v

" v4 ]% |. w: C* M
* Y- [9 M! u6 ~; d
6 N+ x( R5 g) w
7 @( F2 B9 H: ^% u+ g, x/ o- _EYES
回覆 122# Bigeyes-30
: C  b+ m- f5 \1 ]4 k$ H
- l* C: m8 n( g那已經是8 K/ q( {* d. l, a" z  l
過去式了
: P1 D' U+ |* u) ?' W我現在也有po文
  l0 G- e( T) t稍稍反省一下
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