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回覆 105# Joyboy:33 : Z3 d' [* i* O* V+ F4 n0 h
) g" f& S, I0 Q1 S+ |1 [/ x
6 j- }. _; u/ i! A9 a1 e! ^( {
對阿`~看著體型越來越漂亮" B9 \6 S" {8 v$ B6 U. i$ R$ w
真的是會很爽
& ?/ @1 U( ?5 g9 j  B" ]3 _1 y不過前面的破壞肌肉階段
* V5 {1 W$ k/ d就真的很銷魂! N  d2 k) k' k0 h& s, ~4 D
每次都慘叫
6 |! G) |/ m, c" l6 d7 Z教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會1 V, _2 F) T, X6 ]( A
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
5 q5 s: ?, n% f; r
0 p+ G; X5 O3 y; \7 c& u" U+ }. `1 e, g: p0 l/ F2 B1 s  q
我對毛過敏
5 ~4 L2 D# Q& Y不然我也好愛養寵物
3 Y- n6 }! c! }冬邊可以當暖手廬..7 }( _8 Z& A3 ^3 b

9 J5 Q, C# [2 E1 o3 rEYES
回覆 104# zaqwe
& E' X( O7 M8 }  u7 o1 D# d3 I/ ]$ ~! b# B1 u% m( }+ k

& ?% B1 k* E2 Q/ J沒多久
2 ~! s  V! {- R! ?; L" D4 p去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =/ p+ o0 a7 V" ^: k
我在找鞋店黏一黏就好了~4 {7 H7 _) B6 ~& s6 V2 I3 F
50快錢又是一雙好鞋阿6 {3 K* e: h8 X
* `4 s; G6 E4 ~* S3 J
.
/ h3 R' }, f6 q: c( v+ \5 |( f2 X+ @  P
: A: P$ S7 k$ ]! o/ }2 j4 N, Y
EYES
回覆 103# Diablo-28
8 |' ~( i1 i' Z
$ r7 h% h/ j$ l3 I( s( w1 i! U5 A6 s2 K& p( b0 [/ W- @6 y
# e1 E# L4 T& C+ A3 H& @) k. I5 O
謝謝你的關心5 T4 |5 j+ T( x0 Q" q* x) a- W' I6 O
我在等體檢報告- t+ S1 ^5 f- ~# J: o  d' a8 o5 D6 s
幫我祈禱吧
: y6 Y* g' }0 \) O% c) W/ n下星期三才出來
' B' z' ^8 l, B. r. z( |$ D8 H
7 W2 p2 O$ p! q& [1 O% n2 zEYES
回覆 1# Bigeyes-30 + d4 l0 W7 D4 c% r; e

: x" M, J/ S1 u6 z7 L9 Z哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 " V" T  m+ L8 K' `1 D% T  {" I% N

8 G6 k* X- R# T   那應該就是所謂的肌肉吧, ]! o2 F! |. F! f" X- d
   這樣應該有所謂的線條美
+ w4 y3 }) M) }7 S7 w   就先停止練吧
0 S: R6 {+ Z) j# |  z( j* ^- i. O& |' Q   我也不是很懂~哈哈
3 d3 e& T; }; t/ C: r+ c   
' P: ?- ]7 V* f) o- e6 F% z0 ^  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????  M! x: o9 x/ Z3 \+ `) Y6 J2 M$ K
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
0 U! f" o. s9 U( E  N3 g
1 T6 L4 R4 c& Y  Q
: E% S6 W3 l0 a. m. K" z只差全身正面了!!* _2 C+ y1 b5 D+ M; e% i
哈哈哈哈
$ O9 `# d0 T" b% w2 K/ |7 x超期待妳的全身正面
% J6 S& I6 e' g/ l/ g9 J5 e  h應該會很誘人
1 `- ^6 j4 D+ C7 {
4 u1 F3 h/ x: ^3 J7 h5 Z" eLOL啊~~~
% l, [8 w* [" n2 R4 h好可惜啊% V, K9 R9 U7 B+ `- k6 V& o
我沒再玩
$ L8 u1 r# _( C5 `只有再玩D3= =$ w# ^2 R3 {2 W% Y" R# ]
唉唉唉; V$ l; |$ w% U/ B
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
) b" [: Y9 E- A2 ]4 t! L北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
8 r: h+ z; [7 M! P9 P% X
; h( v( q2 K# {1 n: m  u' Z: n吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
2 K9 g6 m! M% @# _* J" M  z0 E3 N+ }; |( w& ]/ k
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....! q8 J$ |- {2 u- {$ J' _! s
$ I: r, t0 g& z& `1 t% u. |% |
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
# j) v/ C/ u! p; @0 R! g# M3 t" L
& \6 E4 T3 g- S9 r! {但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
9 G9 \6 N/ o5 G  a0 F; h* }1 {3 F5 I8 L' Y7 `
EYE吃的拉麵店難不成是這家
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: F  g7 r8 C7 R  C& t
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. _6 y$ D' F: o$ y
( m( b8 T' ~  S: z% a
$ u( s) M6 ^3 P, ~3 j, z- Z% U+ k4 U4 w
回覆 125# Bigeyes-30
; A% V) ?0 [! g' x- G5 X' ]; f8 F: N1 K3 O7 {  \, h! u. ?7 [
運動後整個精神會比較好3 T% {1 [+ ]: V9 c1 [% z
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 % ^! p7 U6 Q8 @; y
多伸展可以代謝乳酸
1 }% S+ Q8 B8 ~7 H$ x$ Z8 e再來可以去冰敷  這都很有效的
9 [) X( e2 J& l) X; Y2 ^3 ~6 G加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
+ ^3 Y3 {# V  ]6 M3 Y' }' t
) ?% W! g9 [# X* }! o3 g$ \0 M; Q! ]4 v9 \5 t2 L/ a
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。3 g- Q8 G" y: O* {3 c7 p$ W
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
- u* z& w2 s7 n1 K" U4 d4 ^- J. C這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
' s4 c& O/ L, S, C/ ]- |) \週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
# h  Q4 g% {) K8 s( Z. F) h+ E+ x7 Y1 W
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。/ g7 V: ?: X3 Z0 [- S* E
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
# u3 _: P* X( x8 X3 h9 ?3 r我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
( Z$ c. i5 \9 U. [: c2 Y0 j$ B我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
" a+ C0 h( }% ~' a一起加油吧。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 144# 菲莉兒:28
6 V0 ^' n5 h& D) p, e0 T9 l" ~9 h* Y* c; x. h" }5 Y" L
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
# Z  }! ~. f% U) h我也還在努力練習中~"~
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