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回覆 105# Joyboy:33 % T- u! K( B& H5 }8 j, }3 x* @+ P0 \
! ?, `  \6 h9 ]+ t
5 ~" H5 q$ Y3 [4 ?+ Z, j
對阿`~看著體型越來越漂亮
  J) ~$ L5 W; D2 [5 d8 q8 e真的是會很爽/ x% O# I* |. C7 Q/ l: A
不過前面的破壞肌肉階段
! p" d: X! v" p. t4 d就真的很銷魂5 d- ^' @) C2 _2 V; a0 F
每次都慘叫
$ D  b" ^( o' A) P教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會  X% b$ f, q) C  Q
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音/ u. B4 v  W' O& `

: }% v# o1 }1 h
7 q) u, B" @6 X- u4 ~) @我對毛過敏
( M* s% y9 T8 `* X8 g不然我也好愛養寵物: {3 J  W! X# @! F6 h- L1 Y
冬邊可以當暖手廬..
& f4 C* a: H! H; O- z6 W4 m
! K5 J- V* t$ `EYES
回覆 104# zaqwe
# O2 e8 Q. m# R$ N9 J& U8 ]# I8 W; g
4 p$ D7 N" Y5 Z! E
7 j- @" R. H8 O4 B沒多久
; N4 F2 U3 |9 K去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
' z% ~2 G" M; w0 `; B; \" |我在找鞋店黏一黏就好了~! f% X) [$ l6 J, a  M: y8 Y. U+ A2 m
50快錢又是一雙好鞋阿
- d: ^! a$ n# l- F$ n4 V
' g3 g9 M  L$ U( m- W.1 P$ E3 x; `3 V4 w. p/ {- ]

2 `6 L2 f% O. @0 t5 I; J
! A9 N* O9 a6 Q5 WEYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 103# Diablo-28
2 o/ z5 R1 b- x7 M0 S( Y$ V  l* [; s) b$ f3 K; ]4 t

; ^8 ?+ t  L! T; _+ F; f
7 @. i) y  i) L: I# Y5 P謝謝你的關心
, N+ a9 o2 b+ T, o7 a+ k* x7 A我在等體檢報告$ Q& r, q7 \4 T) @/ _) u! D$ J
幫我祈禱吧
) j: P5 R& v& s7 p下星期三才出來
5 m' Y' D% j8 E, ]0 M
( h8 k) \4 R7 ^. x6 W9 m* `EYES
回覆 1# Bigeyes-30 ' U0 g* S4 H$ G: P: r

! b; p& ]* s9 U; T  \* F' g8 L3 j哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 8 l+ q  |% P1 n* O* m7 e: f

% u# b% c, C4 t% B   那應該就是所謂的肌肉吧* I% v7 w7 }9 v
   這樣應該有所謂的線條美
* x2 z5 Q) ?) Y9 W   就先停止練吧, V1 ?" `/ e/ G- ?3 a: j& F1 H
   我也不是很懂~哈哈  P. N' A/ k5 C7 t
   
6 A/ T4 E' g+ A  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
9 W0 v9 G& C/ j! [  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ) _& ~9 J, v0 Z

( p5 c& I1 Y* t: U' X( u8 {( p" W# C, ?: o$ M- x
只差全身正面了!!
: E9 I3 n: w( p# ^  ]8 m- i哈哈哈哈
7 S# }' `& I) V. c# P超期待妳的全身正面2 N8 |, C$ W3 O6 P0 T& B2 O& L/ |* f
應該會很誘人' J: @) `" y' F. ?8 V7 j6 W1 r
7 D6 L. `9 i0 u" ~" o  v" n
LOL啊~~~
. U. b: q, ~) b5 u' M好可惜啊/ F3 v" B: r2 x/ x6 J/ G
我沒再玩
! G+ C$ j! B- Q2 k. o; c只有再玩D3= =
& Q& s8 ]% W2 R2 P) h. ^; j  S唉唉唉
3 g0 N  `# n" C' @悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 ' Z1 M: {5 M5 h: Y2 L: y* U) ^" Q
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃' {+ K2 p4 ?. Q) Z$ P, G7 Q/ k# S. g
" p/ Z/ [2 M' A' c! P( S
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食; U6 a4 h& \+ A9 O) R

3 e/ S8 Q7 c/ n0 E8 x8 u至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
  V9 L" B. |! s; ~
7 @- z% D: L9 T  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
5 ]  I1 E; [* o4 ?$ c
5 v( O% P- ~$ l: l但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
  L- e1 C* H+ @5 Z& x; F9 ?
8 Y7 _/ n+ z. P8 d, ]EYE吃的拉麵店難不成是這家" O. [2 p  a* P; s/ [( h; t+ X

9 z5 M9 [; a, g3 S
1328003547-628302549.jpg
+ B- [: @" ^* k
% \: r+ J. h2 j& N0 ]4 r3 y( H4 B# X4 l$ P1 \3 p/ u: G$ x
回覆 125# Bigeyes-30 : @, T0 @; b1 S1 n: x
# `) A( y1 F; F; X' {
運動後整個精神會比較好9 {2 C4 ~5 m) `2 v
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
* G4 K' Z$ ], w: U* O% X# V多伸展可以代謝乳酸6 Q- n2 R+ b7 b6 n) V+ W( k
再來可以去冰敷  這都很有效的
7 [9 k5 c8 q. S4 B, s+ c7 `加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 : l2 w$ p+ u9 R* B- D7 D* y- ^  Q
# |: R4 \6 t5 R! A8 q! ?* ~) U( p
* @5 R( S1 a$ ]! K1 G0 ?/ _
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。$ u4 g2 }% b. e" Z. u6 p
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
* E# p* ^% n: m9 X6 l這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
5 C" B) k. g+ ~8 c週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~6 ]. w7 S9 o; q" R
; |3 E: i' p3 Y* k3 s. g
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
( _+ z9 B& U0 z最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。9 I0 h5 i$ Q6 `
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^) a7 Z1 h4 g. P5 ]1 Y+ ]
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。; b: Q4 v, H- D4 q1 Y
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 ! E8 F/ l) F( }9 X

% Y0 B, ^8 z$ Y尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!5 p9 e; D6 ^% ]
我也還在努力練習中~"~
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