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回覆 105# Joyboy:33 7 x' g! ~& K3 }
: c2 Y" N9 {4 w9 U4 ^$ l/ D
6 S: A! }3 S2 h2 Q" C. `# |( _1 z
對阿`~看著體型越來越漂亮+ X* e/ I/ T$ w# u" O( Z: Q  x
真的是會很爽
- M& T8 I8 C5 v) E不過前面的破壞肌肉階段, V, _/ T# c; |5 K: z7 ?9 H" n
就真的很銷魂
& F0 A( T* g# T. T8 I+ h/ r! z每次都慘叫
2 M/ m9 H$ H7 s6 r教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
3 l% _4 i* @' b4 S我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音  W6 D, F0 n# w

6 k. l  y4 m$ g3 r. g0 `& R" s  N+ v
我對毛過敏
) I) |1 b" l/ \/ j不然我也好愛養寵物. G" i3 ?/ p0 T' N4 T: D4 @8 F
冬邊可以當暖手廬..8 P' g) e! a; X) q4 J1 e
# p7 U# H2 Y; {; e" E4 z, c
EYES
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回覆 104# zaqwe 0 l- e' O! }1 a) }, F
# n0 c, K9 q9 B% ?# w

. z/ s) v* s0 u. m9 _6 S) @沒多久; `. |6 ?. _/ T$ E3 w& m" y
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
- T' {* @2 N% I8 d3 w# ~+ {我在找鞋店黏一黏就好了~* c1 E8 l/ Q. S5 n+ ^0 U5 X/ p
50快錢又是一雙好鞋阿! o5 P) K  R  O& z
. n! q" y* u( m2 f
.
- d+ }6 L; }, ~' E# G+ e$ O8 \$ h

4 {" K8 `5 k3 Y# uEYES
回覆 103# Diablo-28
0 X' `+ H; p) p! y' Y/ z. p9 B" {2 R, p8 m2 a

( P$ Z$ _+ S# _* [3 a1 n# q4 ]8 I  b% J2 z
謝謝你的關心6 _0 [, p4 a% y6 p( ~; `; K
我在等體檢報告
, E6 D* b% A% f3 [幫我祈禱吧
7 S$ W, V/ q/ P# z8 ^下星期三才出來
0 \5 h5 a4 ^7 X+ A8 K% |! S& P4 l) y% A4 O1 a
EYES
回覆 1# Bigeyes-30 8 ~; }5 |  p4 P5 @( |% D

5 ^( y; J+ u' j! a* z哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
; R0 U7 q8 A) ^9 y% c. H) d' g+ A* z5 p" N& s  a
   那應該就是所謂的肌肉吧  b' z# l4 L. q% S6 s# W3 M; k
   這樣應該有所謂的線條美
% @" Y* L& l  d+ I/ I( r! Q! h   就先停止練吧
, I6 l+ @# y! G3 b/ v   我也不是很懂~哈哈
7 \$ B3 ^1 k6 u, X   
! i! m; }) z+ L, n+ y% T5 e, v3 X  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????9 r) B1 Z% g2 b3 v. ~
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 / t2 _6 S) f1 `3 b( b1 e
2 H! j, A& V+ s3 M) k6 N5 a% u: I" l

  D* @: F3 t' r- Q只差全身正面了!!  N# N) V3 Y+ f+ y
哈哈哈哈
6 U5 _: E. x# f/ a+ M6 e超期待妳的全身正面
4 r9 B9 [: p2 o0 d4 o4 k$ Y應該會很誘人
! j; V1 K! q. {' o3 h; N( U& f" o* |2 u1 \4 N8 q9 G. |6 |' l& D
LOL啊~~~! l8 P0 e: ^& T7 y1 {. E* g& H
好可惜啊9 X- H0 r& a. g: E! A9 S
我沒再玩
. C+ r) U$ c2 J& p# x" Q只有再玩D3= =
$ Y. r% Q& _3 Z- T; \! G" E唉唉唉
$ P& ]6 k4 Z% v: |- c& K悲劇囉
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回覆 138# Bigeyes-30 : f! h, d$ Z2 k6 V
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
5 A) C: `5 ]8 k7 \
" k/ ~1 \0 S9 I2 a/ e6 ]+ R) V吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
7 u# E4 c3 }7 G+ f' }- r* Q9 V* N$ m0 T; o, Y
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
3 b& S5 L" P2 z% W1 _$ @3 _
% p8 ~$ h  F2 |5 h3 H$ J  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿2 E* e. \0 _2 |- m. b7 e
( L' l/ t7 }" x: W2 ~' c$ r% Q3 C
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
' H' E, _" A  s1 b  `
: K; G9 X/ G& X" x# a3 c9 BEYE吃的拉麵店難不成是這家
; e4 ?- o% d) R
1 {/ t7 u8 f, E* i8 l* ^6 [
1328003547-628302549.jpg
( g* m7 U; V& ^$ L( N( D, p" F( Z+ N5 }9 M# x1 F

* G6 y, y/ \+ n8 }( @+ M; V( c
回覆 125# Bigeyes-30 ; ?2 u% S7 |  w# @5 `( z- R. @% |/ {; `
$ O4 u" G# |. X1 O+ q" [5 [
運動後整個精神會比較好
: v* {( ~2 D% }6 }, `3 z+ \6 N- H如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 ' H5 k4 }" {; \: ~7 y6 N
多伸展可以代謝乳酸8 n/ Z& a! V& A0 N2 u! x( _
再來可以去冰敷  這都很有效的7 c& n2 i5 P0 G8 \5 U
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
- {/ e/ {" v# [4 Y+ ]
/ E7 \  t5 y3 b' B- `$ u5 ^9 R
2 C+ i. ~: h+ f; \喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
# A4 N7 r. _& Y& i( q  d今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
' a2 t5 o0 v) z6 b2 _. J1 x這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<) Y% ?7 [: W/ O% y9 q
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
# T3 j2 P- R, ~' o$ T' }. L3 n& ^7 \$ M
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。1 t+ R" m/ J' d& _
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。, A, o6 c/ W' @+ T* V& t
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
3 u& U+ i4 A# o7 k我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
9 e8 E* P4 q' a- k# q1 ^) o一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 ) p! k: G  J' O6 O
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尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
, G9 C% n& v/ U& r" W5 V我也還在努力練習中~"~
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