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回覆 105# Joyboy:33
5 l' d: d1 e5 x7 K/ r6 }" J
. D5 i! m2 u- S# g
/ F+ s, r! D. x: V% p" l8 J% v對阿`~看著體型越來越漂亮3 C! }5 U, c2 t8 [, l0 b1 O) h
真的是會很爽. Z, {% R& Y& P( @5 z( z
不過前面的破壞肌肉階段
3 h* S1 j$ L+ F( W' f: W. j就真的很銷魂% ^6 \! }$ m- v: m/ S3 }
每次都慘叫* J; }: q/ L7 |7 M
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
$ D: A8 K& S. U1 F1 v我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
& P, O5 C: L5 S: b' m4 G
# U, d( m+ u& R" n! Z4 F4 i0 S& J9 t2 r5 j9 `
我對毛過敏
. d" {1 K* W: C不然我也好愛養寵物
! ?* z: @( L0 R8 @% Z: ^冬邊可以當暖手廬..- \# q, L8 V) L3 c+ C8 Y# ^8 i

# y5 }& i( j( kEYES
回覆 104# zaqwe
1 a. Y9 w5 i% ~: M, z
! b! b2 M$ X* A4 m+ J" t) K3 S" k# }3 e# v2 u0 ^, D
沒多久- y$ |$ G6 v8 t& H8 [  R2 U
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
2 s1 G6 b$ {0 C$ ]) N0 x& |我在找鞋店黏一黏就好了~
- R2 P: O& r9 R: F9 W! S50快錢又是一雙好鞋阿8 e" u( W& L: Z! E: ]# A3 a0 x

9 u) b! f2 D. `.
( C- i, D1 K- _4 R8 \- Y$ F
3 ^/ ^! E  [/ a/ i7 ~4 |5 q, P" o
EYES
回覆 103# Diablo-28
# n& [; O- D& ], D- V5 v0 ^
; L, V1 e' c( M9 B+ r* v2 j4 @( J1 n0 I
2 }9 w) u- p2 v3 V! f
謝謝你的關心  r7 \- v8 V1 n4 j' W+ Y
我在等體檢報告
" |; }. A$ V& P5 |幫我祈禱吧
* y0 n% h" L; _4 y下星期三才出來
6 K% i$ X, a5 ?$ |$ Q4 S  N$ Y+ |* T8 e9 S% H4 L3 @
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
( X+ g" S  ^# h/ K9 f( e
& I4 Z# s% f# D( E& Y- Y$ E: O哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
8 L2 e, G9 x& T/ U' j, }
8 ?8 @8 B" V# [4 I9 m; E4 |/ B   那應該就是所謂的肌肉吧2 ?6 ]0 `" m  K. R) o' ^
   這樣應該有所謂的線條美
5 g' |; V7 K* D. L! U2 E% X; Q- o   就先停止練吧+ _0 A6 V! \. c/ m6 {" M* P
   我也不是很懂~哈哈7 q2 ^, d9 V. Z3 N; h" N
   6 k2 C7 e. P: \* h+ u' z) Z3 s
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
. C4 T  l7 C8 S/ O  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ! u: G. `2 f* o" y

$ P$ I  O6 T2 d% h1 p% B# s4 {5 z0 {0 b
只差全身正面了!!( A" P$ h% W: ~+ E( N5 T
哈哈哈哈; B- ?* r) e  S0 h
超期待妳的全身正面
9 f" \. J: q6 P* \0 z" x應該會很誘人& G/ \6 U6 r  D' r

. |1 F2 ?/ g* X8 @- vLOL啊~~~
' O1 o! ], A" M0 _好可惜啊
: c- i& A: p% Z我沒再玩
/ [0 c6 @) N$ P# \! @  H$ z只有再玩D3= =1 b5 b! z7 n% q3 d/ s) }$ z
唉唉唉. _) t+ j7 b1 `9 v
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30   d4 A, s& r) K( K/ c3 s) C( n
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
! Y* T6 H9 U, n$ \4 r# q% W% ]' m  a' k) F; T
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
" {  }5 \7 z. i! G
7 @2 L( _3 r: u! ]' P至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....$ t; s' Z! A: _" v0 M3 N2 k

! A+ K. F/ j2 A& E, A  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿/ S, k2 }0 ^0 f  {7 ~, x0 {% f: N

  R) p5 Y/ q& S; T% s2 P但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人" ~$ b( e6 y- L" o3 i* Y, O6 ^
; N0 _# \" S' l( T" ], U+ [8 {
EYE吃的拉麵店難不成是這家
1 }& w+ |% j; y8 e' m; r2 v+ K$ |7 a, d+ G+ q  F
1328003547-628302549.jpg
1 i( M( i2 Y0 l2 r( D! N, n% q- S* Q2 Y# Y1 ?

6 t6 v; c& S% f" a, ~7 ^
回覆 125# Bigeyes-30
5 w5 E& ~: ~0 F# w. T
  t* U) {8 L' V% j+ u運動後整個精神會比較好, C+ G1 a1 r: y3 v$ c9 D; d1 t) V5 L; Q
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
* F; p# N# Q1 a多伸展可以代謝乳酸- B# q+ ]7 [' ?% M
再來可以去冰敷  這都很有效的
* O& ]1 Y( u- i/ d加油加油
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 140# Bigeyes-30 8 `" S/ ^% M, b( ~, G
7 `8 L$ I8 C# g& |% r! h  X( N0 S
% g1 S7 @$ J0 f, y0 ?) p
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
, I: r; c$ T- V* \: a今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
7 D* A5 [* Q$ i6 c  v% ]( F& U這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
3 l# t& P+ x6 Q1 V8 A; o. K週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~3 O- w7 k/ u9 y$ x9 n, N0 g9 Y

# |5 e5 {0 |- U: \6 H; X我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。( f* _% i; I4 H2 F8 y  d
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
4 T' i, m& ~. Y/ J$ ~我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
- j1 U' P6 Y4 a5 y9 c' y, ~) g1 I我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
( ?7 Z2 V5 V  I一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 3 ~' h$ s. O0 H

0 v5 M; o5 ~6 z- y* o2 f! x1 o+ B7 T尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
+ K6 g4 n6 a% M; D  q9 z2 J我也還在努力練習中~"~
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