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回覆 69# balance-22-
/ e5 l1 K0 G+ @
, A) K. `* r$ u' `  @3 M8 ]. }( n% y' l5 L5 {

3 R! z# o+ ~* }) o: e& G' ^! p8 U先歡迎你加入喔
1 m6 k2 c: U9 g; y- f# S運動是個好習慣會幫你加分
/ f9 \8 Z; `7 N. x不過我最近吃素% |9 f8 `* p$ @7 D( ^
(全心在練馬甲線上XDD)
; s( o  Z' U" {' z( t
: O; @2 C; k" G- {* z$ Y% Y; |
) C6 ^5 L. r, U* H! ?
) ~4 x# s: V+ q  {3 n0 i0 }& ]) eEYES
回覆 68# eddie-35
( U& T) K$ F. ?) k; Z: g! R4 z6 @- o$ e5 I- i# x

" a+ M) h& q4 j) P$ i: U太容易曬黑了~
- l7 f5 ~# N) f8 s1 t# H) Q% e囧~1 R  U7 }7 l3 L3 d: P9 z
我也想一白遮三醜6 Z3 Q+ i2 E% K4 d6 i5 i

, \4 A- n1 ]5 X9 L但那是國中時後的事了..2 r8 l& V, X2 x* W0 G- F
年記越大白的速度越慢
- \0 n! q4 ?. G/ L4 c+ X. ?# _" g# {6 s, W  X: n
EYES
回覆 67# Steven30
& I" M5 j5 y, H  H& v  F& J+ {; Z9 C) j" }
+ n- R5 V+ n1 s, m1 K

# z; f7 o8 M3 K! N( X; m+ T那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
* u0 D0 K- p+ u( T話說~鄭多燕也是算很緊實的
- Q1 }5 m( |) d# r( W& t" R3 I% M9 ~但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
; a6 @5 \; b! r1 }' J. j這樣不是顯胖嗎?6 \8 X& p% s; M! {1 Q5 N) _' j
' c1 A% A; o; I- y. P
我以為運動可以把那塊練到沒有* w1 \! D+ J! A' x: e
每次看到人家穿短裙0 d1 R. m) n4 ^9 {
大腿內測都好空礦
0 n4 T6 d5 A1 V$ u; t覺得很好看. a  R, B6 l+ u' C4 |
1 l& @. i6 H! v

9 y0 c, A/ G) J1 S. k; fEYES
回覆 63# Branc-26
  b, w  j' Y0 r4 ^( R! @: [* _8 W4 v9 r5 o

/ V3 m0 s& V' [* a0 g6 S' [# m最近都做進階版的深蹲1 I( Y  V0 u( g% j# E+ w
大腿很爽..
8 c; F! C- B, B" w0 @! iㄎㄎ~4 M+ i9 s# N  Q
你也可以試看看
( o: I* D1 m  M6 a) G! ^深蹲起身後~往上跳- _# }+ ^9 f' t- A) d3 g- O! ?8 R
然後直接下蹲
4 w# b/ d' m; B+ O嗯~; l! a$ U  i2 W3 p- w
你的大腿會很開心( B4 k2 @  W/ y" d) A( a
會"抖"的很開心~% T; l$ `& R% ]2 {' C; @

! o/ ]$ b; K3 _+ R$ a奇怪
$ }2 K7 U3 {  `9 e, B0 m: [我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
" {8 K4 i" W* Q% W: b* N  s1 T只有教鍊會理我
6 c# k4 e  r5 `" n/ H- E但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
* E, l9 t7 d: Q4 ?
" s2 I  H+ k& I3 Q3 l* P: z! W& y0 G5 g! G8 g" E
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 62# klaus-24-
  d3 V8 s3 w  H  o( V: r( Z. T3 d, x1 f% A5 P+ W! F

- |' @. i9 J/ T+ q/ [ , D( a' R9 B3 |2 A/ G
可是我很弱耶~6 F% e% x* @# L; U' y

  E# y; M) z1 H, s9 `ID:凝凝凝+ v; A4 M; Y8 I$ w
  @+ N6 p$ j1 z7 K8 o( G, y6 A
EYES
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回覆 49# Double-26 - T' W. M2 _$ ~% L+ b6 S, W
2 |% f, a4 ~3 X1 z* v! }# X
! I6 p4 L( W+ N9 Q, i0 f8 R
會嗎~我是覺得南部比較甜
8 E! L4 a6 a+ ^  c# X% B北部比較鹹
& U7 o7 \# J8 X: u不夠鹹還可以自己加醬油2 }. j5 i2 v- O/ y$ d

& P2 \5 \% m8 `) S7 V8 [9 i南部醬油都是甜的
  ^; i# i( l" T1 {" M0 X要直接要鹽XDD7 A3 B3 ?/ b5 ^

9 M6 S6 D4 Q4 L$ d  Q5 p2 z6 |. P3 r. r老闆還問我是不是不好吃. W  [- f4 O8 {8 m0 _
我說~不是  s3 f5 o; m; y- X, U! _; c
是我自己吃比較鹹7 G$ U) L- U) O& l
他就說~8 j- j; e5 Y; Q2 u% i. L) v
賣甲雄鹹~腎A某後.." n6 |) R* x  L  O& B5 T

5 T2 |0 k8 |* [. Z& @; d. l" u/ b0 X9 U
  @) C) S6 h( [. S4 N+ e+ a8 H
被打敗了& s2 ?3 f3 w( m; B; J5 s
5 H- }' M) ?8 n# L
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 5 O5 W! H% a1 m- a. S' ]! Q: `

; @; q9 o2 `% c% [  }# `, T
1 _% V; m* W+ S" c- O可是最近練一練
4 y1 d; H9 P. ^8 @, R% @! w覺得小腿越來越壯了
# c1 f- ], t) Y但又不是蘿蔔腿的一大塊- _" e/ q6 f! n: r4 F5 n5 O/ q
可是就是會凸一塊) `% q4 j& Q, e* r6 ^! }5 x
真心覺得不好看6 a: b5 I, J2 }9 V( q& W8 L
又不知道怎麼調整" f0 r; p3 s5 |

& C2 R2 G# X! C& s7 {, R+ x對阿~不過不耐穿
* m% x, B6 |4 O7 L穿幾次就壞掉了
+ `, N  h0 T8 Y) `: i% {還可以補救就是了XDD7 q+ I. ~! ?7 Y$ _9 }

" c0 Q# `+ }: G0 z9 D& B  C9 s1 P' W/ \% H0 m
EYES
回覆 47# Steven:20
0 L& C9 ~, S+ ?$ {, w! T# m+ w* ^( ^/ v  T- J1 q% Z, t

! h! F4 y7 S! ?3 P
& [) }0 r/ A  @他真的活膩了~無誤.." \" ], v. }0 a& J, N) S
那根本是男人帶假髮$ h# z6 N. q- e2 \# b$ p0 O
哪是女漢子阿~
' I4 @' r, Z' b+ b) J$ ?' \+ |+ A  t7 I, T
EYES
回覆 46# grgce:28 , H' V8 n4 D0 j% c+ ^3 e

2 }: l; p1 V. ~6 _# I; n4 p$ f. J2 g
% d& u! b* N# Q你確定她是女生嗎XDD
- ^2 m, h7 h9 }; h  R/ ]( b9 r
+ y- t2 S& L2 g: n& Y3 k我不貪心~
( H% [; o# Z- D7 |# H8 S; Y+ C9 y練到和KIMIKO一樣就好XDD3 T7 P  I; k' t, k; m
9 o, a" N! ?' R6 a6 [8 r4 C

; {  l. n) ^$ V8 x0 W" e' o" ?
6 j7 t: p) b- Q% g
! H$ {9 N" L! t8 i# B7 kEYES
回覆 122# Bigeyes-30 # z' u+ a0 f. Y+ V9 \! {( F* y

' g1 Z: N6 d! D那已經是. O9 o  x( m5 _! |( Q+ R
過去式了
$ m7 W+ D4 g' N, d我現在也有po文; I9 ^* T" Z. `: R* E6 g
稍稍反省一下
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