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回覆 69# balance-22-
5 L$ i# j" P/ T! p$ W+ v4 ?2 d9 x! |' o, z" b# D; m

5 c6 O( S& a* G. z& G
; o  |6 d: J% f先歡迎你加入喔; R9 Q$ ^0 e$ m5 w+ I' B
運動是個好習慣會幫你加分# W2 d2 H/ l" q7 H
不過我最近吃素/ x1 q: j/ @0 }2 w. ?( z4 _/ o
(全心在練馬甲線上XDD)4 y% A* `, ^) L; h% _. `& q

1 v1 |- W" ]7 G  M1 n# q. ]
& s# _) g6 ^7 V9 C
, c8 y) ^; M* W  F( a- AEYES
回覆 68# eddie-35 9 m% d1 S# c2 B8 ?6 m

0 |5 S& k! Q0 ~
( e' `; y# s. G, {. ~8 `太容易曬黑了~! ?8 e, {% ~) t1 p# u* k
囧~9 A$ n6 M: ?+ K  _
我也想一白遮三醜
+ A. j; a, ]% ?( H; I1 B+ q$ v7 M
但那是國中時後的事了..' l3 N- b. {. V$ f+ u* ]
年記越大白的速度越慢9 J$ Y$ |5 C& j: a

0 \: q! K; B3 {$ M* REYES
回覆 67# Steven30 : ?0 E7 K( ?; Y0 ~) G

& O& c3 i7 h% ~. k7 V4 j% ~9 q' U+ W/ V. H

# {7 f% \& o9 f! {) w& ?5 Q! h# V/ F那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧$ R+ E; _2 o' N/ y4 _
話說~鄭多燕也是算很緊實的
" ~. v# [4 o. t6 q. y% @% k但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起# j1 `2 s  m/ Q! m
這樣不是顯胖嗎?
; W  e) a/ T# U1 R- S; Z2 @  p% b
5 |7 a# C7 }- t我以為運動可以把那塊練到沒有
& U0 H5 E+ [3 Q/ k; F每次看到人家穿短裙3 x! f4 H* @! ]0 e
大腿內測都好空礦2 I+ A  }4 x# U
覺得很好看
4 U# n( g1 Z4 K% B" _" |  [9 g0 B
$ j; j3 ]+ |( \2 _6 k
3 W% A) `$ q2 [5 iEYES
回覆 63# Branc-26
( r8 h/ z2 g2 s  }9 c" B- V
! b& ?+ a& Z5 w7 `+ t4 t: B! E" M
: u9 U. _: }9 N6 T. B5 h* n! N最近都做進階版的深蹲
9 n/ Q& K4 m& |8 e6 H大腿很爽..8 ^/ s7 U) n5 z' ]
ㄎㄎ~
- Z' @8 B6 C# `+ i你也可以試看看; G* m4 m$ Y5 h
深蹲起身後~往上跳
: ]; y/ {6 Z; s) T然後直接下蹲- |' e4 ]  c' ?1 i5 C
嗯~2 W: W& D/ r7 c4 }4 ~% \5 Q
你的大腿會很開心
- Y) R4 g& P# A2 u) z! c/ }* y, E會"抖"的很開心~- e( y" U  y" S4 a7 {; V# S
/ ^/ ^7 h5 L$ g4 v
奇怪& @" R& ]1 I  M% j
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏# o" g+ {6 a- c3 G  ~
只有教鍊會理我
8 A, _4 y& R, L  @" k8 m! }( Q$ c9 ]但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =! q; C. u6 K! Q1 @  A7 O- m* q
0 V7 K# e- {$ }0 d8 n  x3 B, n

: R" J, N( C/ Y' u& SEYES
回覆 62# klaus-24- ; l4 I* s6 l4 G! W% d
7 k8 }: P2 |4 f5 K. Q6 l& Z- R
5 v% A5 F/ E$ d: x
8 z( k# L* z% X! I
可是我很弱耶~6 R+ x1 X& q+ F1 [# r& q* ]
" N; _" p. W: ~, [0 @
ID:凝凝凝
6 C" m% q! m' k- j5 {' Z4 c* M! P
EYES
回覆 49# Double-26
. w: Z8 i* T- I: r# K7 i
# _% F( @3 B0 ~3 P+ f) w0 @4 r1 l& x% M
會嗎~我是覺得南部比較甜3 E2 h7 t" y! T. M7 F, v
北部比較鹹
- x# Y9 k7 b6 ~0 T7 Z2 O不夠鹹還可以自己加醬油+ t' d1 Z5 s% i6 b' k
6 Z" j# ^# }$ N" r" M; I
南部醬油都是甜的3 z( I  C" }+ |* I
要直接要鹽XDD0 N: p; Y+ |( W- _& r- s5 H+ d

5 Z7 C" J) i- v老闆還問我是不是不好吃
+ Q$ r/ {1 I1 l3 n. I; L/ ^我說~不是
0 R* Z% r! X! A) r' Y. D是我自己吃比較鹹
# x9 d8 J) _  N5 n; L1 z( d5 v" H! E他就說~
4 \5 q9 ^7 N5 V$ f" a7 Q& j# W# e/ j賣甲雄鹹~腎A某後..( p7 P% }- t- o+ u' {$ G

! x' v; C' P" i! X$ l6 |- ^
0 \( e' ]& e/ u; e6 K# [8 G, j
4 O0 G. ]0 u: n7 ~9 T$ R" L被打敗了  E6 T, u/ O- k

8 V( z; O# E, O+ AEYES
回覆 48# CoolQQ-29
. ?8 J9 T2 L$ k. l+ D4 H/ \" F+ v- Z0 u" @0 O7 A

7 X+ K: G9 r9 c! t- a3 z' R; p可是最近練一練
8 O, V0 h- I: o+ F2 i覺得小腿越來越壯了
$ |0 k, }* x" }; y8 E2 y但又不是蘿蔔腿的一大塊: ]- U; o$ _: F- I; K$ c
可是就是會凸一塊, E! R7 A& p/ J  D
真心覺得不好看/ S$ Z' }5 h' f: }7 O1 c. ?
又不知道怎麼調整
" i8 H' B. g% D6 B: s7 j/ ~( G& D% ?8 v  K& d% ~8 |
對阿~不過不耐穿
& ^' k# ~. R5 V* A; y5 q6 `; _8 d穿幾次就壞掉了
# @6 n) w3 s% L還可以補救就是了XDD- B- j% f4 ^8 k0 o) w2 [; G

% o* b% D& Q+ y0 M* \& R1 F! `" u3 ?6 _
EYES
回覆 47# Steven:20 % p$ b7 I# j; U9 O9 D
7 Y+ q$ x; n4 m6 @: S& N' b# r
' \: U. l& w) C: u+ M
6 t4 c6 j+ J. F
他真的活膩了~無誤..8 e: d& G" M6 @( F
那根本是男人帶假髮, H! m( B3 l4 V+ k
哪是女漢子阿~
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* {) n% E* q' O& REYES
回覆 46# grgce:28 ( b" f$ b+ o( h: D

2 \0 T! J/ @* t8 Y
* |8 n& |/ ~, s4 a# x4 I+ p你確定她是女生嗎XDD' L2 o; r* p3 x% a
( x, [9 [/ C" l" G9 h$ i  ^
我不貪心~0 k7 B% [2 q% J: d, W3 S
練到和KIMIKO一樣就好XDD0 b; Z8 `4 M9 d9 t8 s0 {
5 {1 m1 u/ R. _! u
/ c4 D$ X! l7 W$ }; k
. ^2 X+ e% C5 `: ^, q$ `" s  r

$ C9 z+ O- Q" }: b0 C' ~6 ^EYES
回覆 122# Bigeyes-30
$ h5 b9 l; a, l/ ~  `! K. ~3 J5 J2 u5 f+ {  U
那已經是6 \  P$ Z% f1 M3 |4 X% Z
過去式了2 G/ R0 @% u( s. i: M( w( [
我現在也有po文' N: _4 T$ j$ k! B
稍稍反省一下
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