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回覆 69# balance-22-
" O; e& X8 `6 }( [  P& P, o+ \3 M: z# {: `( v" I5 m  y; K, z3 `

7 e" }) x+ H+ l! r
- R, |) Y: Z5 L( @( S先歡迎你加入喔
2 m. }& y  Z* K& A4 O/ D5 {2 O運動是個好習慣會幫你加分3 f) \) `& s7 i8 u; o. h
不過我最近吃素
5 }1 d4 @. D, K  B# s/ y(全心在練馬甲線上XDD)
1 ]. L+ @6 F6 O  s2 E# J1 Q2 \; [- v1 S! p( ]9 b7 ~# D& Y
0 }7 S) M0 n5 i; ~+ |, M' F
1 g) I6 w% b! K
EYES
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回覆 68# eddie-35
* D7 `- v" e& l. N5 ?( M" Y
1 F9 Q; ~, p( p4 e9 J
6 A  \5 Z) ^# z* d1 c$ h! _1 [太容易曬黑了~
* W/ `# O# e0 s7 Q3 n- J囧~5 [  W5 K: r' r' ~
我也想一白遮三醜8 B! O: m  z2 I5 ^

: W- Z9 T. d6 J8 x但那是國中時後的事了..& d* |$ c( F- e) S/ w% V
年記越大白的速度越慢
3 v1 T: C& z9 g( `* r/ K3 x" `/ r4 N3 `# A$ P# `
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回覆 67# Steven30
, v/ D5 N# ~8 g9 o0 G3 z% p& \. v6 |; n& R9 n0 V$ l
; b/ \) W, x) ?  b0 y

  W7 k9 ]9 I% J7 n* k- l4 J那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
0 Q: o* U4 \9 q  L7 E5 J1 |3 O話說~鄭多燕也是算很緊實的
, g/ ?# _4 v' W0 j但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
) S: M/ u, V8 q8 l9 S' E這樣不是顯胖嗎?
* s0 N$ J& N6 y. `6 R' s5 l& Z0 D1 f7 A
我以為運動可以把那塊練到沒有
3 ~* q4 [, k. @6 I6 a# o每次看到人家穿短裙
: O' Y/ b$ g+ i  c) Y+ i. @大腿內測都好空礦
4 a: z5 r7 z: q5 C, Y/ S7 B覺得很好看$ F/ b2 `5 [# U8 U

- i+ T4 ]) Q( \+ D0 N$ K' A+ I- K+ Z$ N* v! A; C+ b7 n
EYES
回覆 63# Branc-26 + T! a3 |) [$ a

# h4 f& E8 m3 h/ u% u2 _
* I: ~. L) M% L# S2 L8 H$ {+ l最近都做進階版的深蹲7 |% l) J: F, O
大腿很爽..
6 W6 s9 G& a& ~6 }- M# i) U, B6 x2 lㄎㄎ~
" N; H6 X. C+ t& q2 t. _: Y  d4 w: H你也可以試看看  P$ I" {  C: U
深蹲起身後~往上跳
3 t5 I+ R& I9 n1 [4 X% P然後直接下蹲
8 x  Z/ F9 k3 Y' n4 h; a+ K嗯~& I1 m- k' i4 g- j1 b8 c5 E  D
你的大腿會很開心6 B7 H5 K% g4 s. r- E0 @
會"抖"的很開心~
4 d+ p5 G" n" [- Q2 |8 s0 n# n) I; ^2 P2 d* J1 l$ [
奇怪' n1 d+ ?% R/ T6 w  K
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏+ j( \( @2 P$ y: Q8 m4 }
只有教鍊會理我9 ~, M* h3 o, I! E* M
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
* V8 j5 \/ T1 t4 J: a, t5 W  B) o7 S$ J

  P& ~, U0 T$ d$ ~7 rEYES
回覆 62# klaus-24- + H" ?# L1 t- W# _" N

" e! z4 ~# u* Q9 G5 k
# j3 y0 e, m; s# n  _3 d/ J 0 s4 y3 f4 D! Q0 n8 K* P# ?
可是我很弱耶~
9 h% R( v$ {0 q: o% U& N2 m9 ?' B# J/ k% `! s4 F  J; j- @
ID:凝凝凝( `. e- N! n$ X# F& W
6 c3 A1 z, a* v9 R
EYES
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回覆 49# Double-26 $ H$ K  D/ k% T! ~! P! C! V

# n3 _( J0 n8 J- ^2 @0 s( V& X
+ B0 F8 x/ O- m9 B會嗎~我是覺得南部比較甜  y7 f* Q4 ?7 Y& H. x
北部比較鹹: i8 n: p( o+ Q$ Q
不夠鹹還可以自己加醬油$ g* p. i9 z3 z& r6 x1 _# q3 l: f" w

" X- a4 E  e8 E, S# N( _* T- C# j# q) s南部醬油都是甜的
- n+ T% ~: Y2 W% o0 f) h要直接要鹽XDD
" r/ S9 K% F3 q
( \; F5 E/ c$ ?, G3 g/ \老闆還問我是不是不好吃
1 z% s$ n; t: B7 X1 x: P" d6 ?我說~不是
5 A  L/ e+ {. ]) p5 b0 f是我自己吃比較鹹
( j+ M! C& Y! a3 D; |6 R& S6 R他就說~
5 L' q  J# g0 k. b+ K+ v* Y$ n賣甲雄鹹~腎A某後..% a5 k3 W% N+ [" k+ `2 J' u
0 T- S' S/ h1 |, V
! H* u- Q. K/ L& {

! f6 x! }  s: y% j被打敗了8 b9 z% I2 O2 Q7 k3 _% P& }! V8 {
# e1 t- v7 k3 u5 y3 L% z9 q
EYES
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回覆 48# CoolQQ-29 ; @4 `# V. T7 }8 p" w. M
9 G6 c7 ]- u7 ^
$ ^" a! a. e2 A& \
可是最近練一練
3 s5 Q& M3 r. ?, T9 P" |覺得小腿越來越壯了
1 _3 g% v, |8 B- Z; M但又不是蘿蔔腿的一大塊4 J# X# i9 C8 q4 n9 I4 o$ G% a
可是就是會凸一塊
+ K. U9 g# g( u8 v  b3 y真心覺得不好看* c6 C, [( v2 C* B: u
又不知道怎麼調整
0 d4 K% T! n. [5 {% P+ ]7 h1 X9 s4 C4 H& I
對阿~不過不耐穿
3 ?# m+ ^7 G% X( t2 B穿幾次就壞掉了
% r  e# m0 R# D- d% C還可以補救就是了XDD) j# S* P* @7 ?/ O

6 D4 a: ]: y# V% f$ D5 \: d' K
, z4 o! k$ N/ L7 X2 {+ |* A) Z% rEYES
回覆 47# Steven:20 " O# |# P; l/ O* B* n$ @) ?0 ~6 o
* n# @* N$ H- e' h  Y4 l) U
; A2 D, @. e. c+ c4 {' C

; ~2 D# Z' m0 s; i7 J0 C9 z他真的活膩了~無誤..7 l3 h9 f- d& W% }- q7 f
那根本是男人帶假髮7 F5 e$ A! d" t; X9 _
哪是女漢子阿~
5 k9 f9 p; h+ H" U1 i% h2 r% {/ q" ?. \" k: F5 J- A. z8 ]* C4 S
EYES
回覆 46# grgce:28
0 E2 p& @; j" ]. j! w1 K  K' r
9 A# B  s+ s  b0 x' ~- ]5 t* P  O
% S9 ^1 F  g7 ~2 M1 k  R% }你確定她是女生嗎XDD
1 D; d1 T8 C) E! _& S) P
1 e1 t3 e0 H: h2 f我不貪心~
/ t' q" K( |0 }& X8 F練到和KIMIKO一樣就好XDD$ Q2 q, c3 [% R+ m5 ~% a* C

2 D" g9 I+ |; `9 o1 W6 t: Z6 Z& z
' q4 I' A6 {' @8 S* M6 d

. f! R) t3 F( {8 I$ fEYES
回覆 122# Bigeyes-30
3 j6 Q$ ]$ D6 Y/ b) |2 H
, [# G" e, r& |) G" b- K/ c/ a# s+ @那已經是" L; Q. g; \% e# U
過去式了
+ v+ ~& M. o0 L" y我現在也有po文8 f4 Y0 r. W3 k  Q
稍稍反省一下
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