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回復 10# 馬力歐~28   C0 T3 b6 t, j0 S
6 e3 e1 x7 m; d* H; e
2 r: g0 y; f& b6 x3 e, Y
  油炸的東西我是盡量少吃 偶爾吃一些4 E. H5 L8 A& O' H( {+ Y
$ K  R( R6 w8 X
但澱粉費是幾乎不吃 還是要飲食加運動才容易瘦
回復 12# 馬力歐~28 0 `; e8 {, S+ }8 P7 w0 f% G
8 I# l! b0 i7 }' e  S

" [% e/ _) i) M) i/ J# d* E 嗯! 加油! 邁向自己的目標
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