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許多女性生怕對方輕視自己,拼命壓抑真正的反應與情緒,以示自重與清高。有些女性保守觀念強烈,認為性生活是不得不盡義務,持消極、被動態度。女性的這種天賦的羞澀、矜持、畏怯與消極心理是激發和加速性興奮的阻力。指望她們自覺從這些心理桎梏中解脫出來是不現實的,尤其是少數婦女在婚前性欲很弱,就更難於擺脫這種困境。舊有觀念認為女子在性生活中應該完全被動,而現代性科學的研究推翻了這種過時的觀念。事實證明,女性在性生活中學會採取主動,對於她們自己獲得性快感的滿足及使雙方感到滿意都是十分必要的。 # Y- Q, |9 ~: l6 Y
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1、20-30歲:男性處於性的巔峰時期,興奮快,性感強,高潮後容易重新興奮。女性則處於羞怯、拘謹的心理狀態,感情上放不開。男性性欲強於女性。 9 T- B' s8 G' F* A
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2、31-40歲:男性性功能開始下降,但控制性的能力增強了,能更好滿足女性的性要求。女性開始衝破心理障礙,更加瞭解自己的身體,知道如何取得滿足以達到高潮。 , e- x8 p# m$ ~0 `, o/ o( u* ~
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3、41-50歲:男性性欲降低,精力有限,性興奮緩慢,需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富,能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增高,性需要也達到頂峰。心理壓抑感和障礙一掃而光,不再故作矜持。進入更年期後,陰道乾澀,需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協調階段。中年以後,女性性欲可超過男性。少夫老妻在西方可達1/8-1/5。 1 J: c( B b5 y- m* ?% d9 q8 ^
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4、51-60歲:雙方性要求又趨向協調。女性要求已開始減少。
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5、61-70歲:雙方性功能均趨於退化,但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續。有調查表明,60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年婦女仍有性欲,過分抑制將對健康不利。順其自然保持性生活,可使她們更加心情舒暢地度過晚年。 ' {7 g6 ~, J5 m7 P; c+ B
. `! [/ w) P; Q& _% t, h6、71歲以上:有報告表明十分之一的夫妻仍過著規律的性生活。
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