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» 睡覺時,禁帶的六樣東西~
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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
# @1 t# _; G& d8 V1 q
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 J9 e E$ k* j( i# j
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
7 N3 [' I: V t1 {
U. U" Q2 r5 Z; i. U$ Y6 Q$ C
: q+ O& S( w: j3 u
1 戴「錶」睡覺
* ?2 [; P/ Y; W- a$ |9 V. h. `& K
8 c1 w) b& D4 @
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
- h9 v' Z8 C& b: ]8 t
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
: P0 _3 H2 p0 v3 h5 t
+ f2 }; V4 k* Y
2 戴「牙」睡覺
' _1 ^# e, l M5 _& Q
$ t: L9 Q0 F0 a7 p; ^8 y6 C
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) U$ |3 F. R4 j7 k
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
9 e& C$ x) {9 {# ~$ Q
- d' f. w9 `( d- K0 }2 r/ J
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
9 |" o/ t6 l, q
! p2 W1 R+ D; b
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
5 n0 r! @1 r' l( M d
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) t7 g2 Y) d* z1 R1 l
7 ?4 M5 ^4 Q0 }
4 帶「機」睡覺
* M8 b: W# I1 @3 I
5 {! p) e+ h9 J% I# t
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( \" H# }! p0 h; C& G
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
3 y' ?3 T S+ E" h/ T' e
4 }; l4 z5 X3 ^" S' t% f
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
' k: _1 F8 D! q# X9 \5 u2 Z% O
+ y6 f7 k* c4 q4 J6 F0 `: p
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* U+ u8 o% D ? O. Y: C
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
; }. f& p/ z1 a* e3 X
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
$ D; n. p O1 s. ^) w
9 O- E# {3 T( b/ x) W- d
- R/ P. B) w$ U: g" h. S2 w
# H. }$ }, s7 s% x6 Z1 C
6 j5 g/ D6 i) h6 z0 i) c1 q
6. 帶「別人的老婆」
W6 U; I8 _, l3 O6 r% g# U' p4 g
% |5 v! a! E+ e6 U3 W$ E
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
1 R" W, v- p( |( h+ g, h* }0 S
0 D$ w; i5 V2 X6 B
看來我換個地方放好了
/ c7 q4 D7 K1 r- }3 U9 `8 K
3 E$ J# u" A1 {2 I; w% F$ ~# P
謝謝分享@@
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dkny137
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
* H$ U, O6 e6 V4 s4 F& |& C: R, f
或許現代開放的社會
+ y, A. J; M- B6 W
小三 崛起 真的無不可能喔
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
7 U7 P' N) m4 Y
不過最後一點好經典!
' V5 H: f* |. h$ L0 j& }. b8 }
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
, M8 ?" M5 ~$ Z6 O2 G5 n- s5 j) \
至於帶別人的老婆睡的經驗....
' ?+ h9 h( T( K
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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