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smarthank
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smarthank
(無盡的夜)
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
6 v$ n7 V+ y# m+ Z: Q8 }
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 t: d/ L8 k2 ^, L
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
9 L6 a3 [8 s5 m" x7 Q7 S% a3 C
& i2 x4 P0 U2 Z1 w. ?, q3 a
4 @$ l; E4 _4 A! @: w" [
1 戴「錶」睡覺
# K: e+ g! A& j5 x
3 \$ f( W3 a6 @! S
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
; Z, H$ j# ^0 R( _# B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
; i& g' F7 c, A/ T7 X
' ]) F5 M2 `( B6 V$ R
2 戴「牙」睡覺
" G) q7 D; K( @. G3 a
/ P4 E1 J3 B @2 A( A# G, P
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
6 ]- d: S) y. K/ K
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
# S1 c1 o/ m/ b: X0 w8 p7 k
" T1 z; [) T: P7 b3 f0 m
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
7 F3 h: }, D; [* K6 s( V
, {3 G* J* k. \7 \* }+ n5 b
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
7 q; ^& b; o: [! {9 [" ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
$ L3 j9 c) Z8 f0 S
/ W2 N+ U* k" z* f& k% y
4 帶「機」睡覺
/ W( q* ]2 U6 ]* p$ a9 S+ F
% G7 Q, h" G2 }* Y$ {: R
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( I1 @. x8 w0 V$ j D' t; y
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
2 |7 j+ k1 {) N2 G2 F) G
2 E6 z& X* ]5 n" v
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
6 m7 P$ n& g( u4 R* p$ {( }
. [ i- n/ I- M3 I0 I+ c
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: C1 c4 t8 W! i( U: B" D" j
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
3 d, [8 N/ T+ d2 I0 r5 T G
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
/ a) r3 R3 M8 r
2 j7 K, x @+ i d2 X. [- T
: G8 }: x$ c, \; x5 N, k
7 b4 I' N! ]7 v8 a2 a% `, r
) x3 W2 k, }! L$ R- P) @
6. 帶「別人的老婆」
/ F- F: n7 A& n8 {1 z! v( N) U
- u8 b! l7 H5 E# T
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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公告: 禁止[會員]在文章中洩漏任何通訊資料 以免讓"站外騙徒"利用,不聽勸告者得以扣分/禁言!
晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
- R0 \$ C8 q8 ~" o- ~
) x1 z( B" @* R5 q& ~% x
看來我換個地方放好了
: P9 z* n h' h( S2 F( T5 L' d
! S- a9 O$ V9 H" X* L x. e
謝謝分享@@
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dkny137
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發表於 2011-5-15 17:51
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公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
ㄏㄏ最後一句 幽默
( n/ F% b1 F: }% E' I
或許現代開放的社會
* Q9 `4 \- J4 F! @
小三 崛起 真的無不可能喔
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aaa60105
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發表於 2011-5-15 23:00
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★☆★☆ 請注意!【總版規 及 各區版規 與 服務條款之內容】,違者將扣分/降級/禁言,嚴重違規者 禁ID/終身禁用本論壇◄◄
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
4 ^" L. w( m$ w, a: u1 A
不過最後一點好經典!
B: O4 E6 p* t! F+ F" ^
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
0 |9 _8 \2 }7 L8 |( N; a P$ F
至於帶別人的老婆睡的經驗....
3 _" E3 h! D, b+ q8 R L' r
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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