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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
# @1 t# _; G& d8 V1 q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 J9 e  E$ k* j( i# j但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺* ?2 [; P/ Y; W- a$ |9 V. h. `& K
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
- h9 v' Z8 C& b: ]8 t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺' _1 ^# e, l  M5 _& Q
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 ) U$ |3 F. R4 j7 k
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。9 e& C$ x) {9 {# ~$ Q

- d' f. w9 `( d- K0 }2 r/ J3 戴「罩」(Bra) 睡覺9 |" o/ t6 l, q
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
5 n0 r! @1 r' l( M  d女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 ?4 M5 ^4 Q0 }4 帶「機」睡覺
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5 {! p) e+ h9 J% I# t有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( \" H# }! p0 h; C& G美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。3 y' ?3 T  S+ E" h/ T' e
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺' k: _1 F8 D! q# X9 \5 u2 Z% O

+ y6 f7 k* c4 q4 J6 F0 `: p有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 * U+ u8 o% D  ?  O. Y: C
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
; }. f& p/ z1 a* e3 X所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。$ D; n. p  O1 s. ^) w
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- R/ P. B) w$ U: g" h. S2 w# H. }$ }, s7 s% x6 Z1 C
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6. 帶「別人的老婆」
  W6 U; I8 _, l3 O6 r% g# U' p4 g
% |5 v! a! E+ e6 U3 W$ E   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....1 R" W, v- p( |( h+ g, h* }0 S

0 D$ w; i5 V2 X6 B看來我換個地方放好了
/ c7 q4 D7 K1 r- }3 U9 `8 K
3 E$ J# u" A1 {2 I; w% F$ ~# P謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默
* H$ U, O6 e6 V4 s4 F& |& C: R, f或許現代開放的社會+ y, A. J; M- B6 W
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
7 U7 P' N) m4 Y不過最後一點好經典!' V5 H: f* |. h$ L0 j& }. b8 }
生活百科~讚
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
, M8 ?" M5 ~$ Z6 O2 G5 n- s5 j) \至於帶別人的老婆睡的經驗....
' ?+ h9 h( T( K人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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